[健康資訊] 攝護腺肥大的預防與保健

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人體器官通常會隨著老化而萎縮，但攝護腺老化卻會出現肥大問題。通常超過50歲以上的男人，或多或少都可能有攝護腺肥大。其實，只要做好日常保健，可望延後病徵出現喔！健談圖文帶你認識攝護腺肥大的預防與保健。
9 _$ c3 I+ ?' y5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e; n5 i3 q/ J0 D# m
定期檢查，50歲以上男性每年至少做一次肛門指診與前列腺特異抗原的檢查。
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. w- K" K, y) C. v1 E4 v1 @  t維持良好的運動習慣，平時避免憋尿、久坐以及騎長途單車。
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) _* ^$ N; F* O' L6 @9 R# ~公仔箱論壇飲食盡量清淡、減少動物性脂肪攝取、避免酒、刺激性食物。
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7 s# E7 B3 m) C1 F1 Z( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可攝取茄紅素、南瓜子、鋅等，來維護攝護腺的健康。 ) \3 R8 O0 F: Y9 r4 W

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