至爱甜品
3 }' q7 Y% q, D" a$ a* V$ B) Otvb now,tvbnow,bttvb 女人,应该经常吃些营养而可口的甜品滋润一下自己的身心,甜品满足的不止是食欲而是精神需要。无论是什么女人,面对至爱甜品,无不眼波流转顾盼神飞。甜品,对于女人来说,是一场不可救药的沉溺。: d& i9 V8 Q4 c; D5 t

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" g( K8 D4 G% }/ _' n2 c1 R公仔箱論壇准备时间:6 M1 o [0 l; b3 |
10分钟
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* a! i. F7 H% K _" ? S1 l% L4 a1 i0 h% p特色:
; E! S" F/ q: ~ 刚做好的芝麻苹果是金黄金黄的、热腾腾的一大盘。放到嘴里,外面甜而清脆,里面则是热而柔嫩,还带有芝麻的香,真是太好吃了。
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用料:
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苹果250g
0 j F4 y' W7 R1 ~8 ]5 B- g公仔箱論壇 芝麻20g
+ V4 R c" P% ^7 F! a" v6 L) z 鸡蛋 1个
0 K$ z+ M# ^- S/ Y7 b Otvb now,tvbnow,bttvb 面粉、泡打粉 适量
5 L$ t9 V8 @" i) M9 y& o7 o% {5.39.217.77:8898 糖 15g
! S/ v7 W" o2 }& U5 G- @tvb now,tvbnow,bttvb 橄榄油 少许
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+ u2 p. n, r* f$ ?% w做法:公仔箱論壇4 i) H5 P2 J! W2 f# C& g
1.将苹果洗净切开备用。. g; \2 K; ~3 [
2.将鸡蛋、糖、面粉和少许泡打粉成面糊备用。
9 i: V9 {: H: D, l, ?6 ?5 u5.39.217.77:8898 3.将芝麻放入盘中,苹果裹上面液后在盘中裹上芝麻。tvb now,tvbnow,bttvb1 a( t6 I+ K6 i X: w |, R
4.油锅倒入适量橄榄油,烧热后,将苹果放入,煎到表面焦黄即可。
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大家高高兴兴一起吃饭,眼看桌上碟碟佳肴,自是吃得开怀,直叫肚子撑得不能再撑,就连饭后果也吃不下。其实在晚饭后吃点水果,不但可有助消化,最重要是含丰富纤维的生果能有助排泄畅通,减低在大鱼大肉后发生便秘的机会。 |