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材料
- F) y: o1 ~; w; q8 F% {1 ]+ f+ e9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許
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* B' f8 k5 K: C6 Otvb now,tvbnow,bttvb調味料
0 N0 c9 W F7 T o ^! e7 m6 {& }tvb now,tvbnow,bttvb鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
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做法公仔箱論壇) n: v. @& w: `
1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。
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2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。 公仔箱論壇& B: r/ X8 H- x+ M& z" h& X" T
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發表於 2010-6-2 06:53 AM
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發表於 2010-6-2 12:28 PM
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