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[西式食譜] 味噌豚肉野菜丼

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豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克(切片)、白飯 1碗
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& t+ e/ m! }9 m6 l/ L公仔箱論壇調味料
' S! q1 _) T9 ^& {  U味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙
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1 i6 Z0 {" G; J0 X* w5.39.217.77:8898做法
: ?, d1 o  s5 v( @& U5 p" A1.將味噌及味醂拌勻,下糖及豆瓣醬拌勻,加豚肉眼醃 5分鐘。
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2.開中火燒熱鑊下油,放入豚肉眼,另一邊放入洋葱及蘆笋,灒清酒,收細火冚蓋焗 2分鐘。
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( c8 A0 G- {3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將洋葱及蘆笋放上飯面,最後放上豚肉眼即成。
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