沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
" U8 h5 [1 m- {% W e: _0 ^tvb now,tvbnow,bttvb沙拉虾迷你番茄盅*' S$ i/ w7 P7 G+ G( j, ?$ N
材料：
7 J2 p. W8 r; n1 @1 S( \5.39.217.77:8898迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。, J5 y- C2 n- G7 y* v3 b* o* L- |' H
! d4 l6 L' N# W+ `2 c- \
调味料：公仔箱論壇8 p1 ^$ D5 o" u) V
丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G2 @4 T$ j$ f+ U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x9 R& T: z. A2 w6 O: `
做法：公仔箱論壇- W+ D6 z1 m, Z8 \# z
1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。
; Z8 q5 N+ ~3 Y2 J# m/ f7 @5.39.217.77:8898 公仔箱論壇) J* a. }9 F' b( P" @* }
) d0 x/ m0 p0 M7 D4 [7 Q5 R1 \( g1 y5.39.217.77:88982、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
1 _9 B9 u" P/ w# c( `9 C3 Htvb now,tvbnow,bttvb, m, c# I9 x8 {, J7 F9 R D2 l9 m
3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。 @& g t( F/ K% ^/ M) y
3 G4 @3 `2 z2 ^4 f2 b# htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88988 `: ~9 N% c) W5 G! U
 公仔箱論壇; ~3 t2 s/ C% G! o& l j9 }" M
; U' t( E( H/ r$ T, N, U* l% i, L( i
/ K: |7 y' r" N8 i8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
u9 E5 | L1 l5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898, y2 R6 @- d0 i1 a* k
5.39.217.77:8898. d# }! |* V9 s- O
5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾5.39.217.77:8898# n+ b& T- k* z0 K1 m4 A1 [7 C! @
 # t: f$ l! `! d* p
% @; ]/ {2 z5 D
6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t& u& f b$ `0 E
) z- F R% Z$ ^1 i* C% k% d' X
K! K! M4 L5 V! P/ Q7 ?7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。
0 y: v* I4 ]6 ^6 g, G* A, V5.39.217.77:8898 |
發表於 2007-12-6 06:27 AM
| 
