沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。5.39.217.77:8898* [; B* M& m7 W8 z% i6 ~9 M% ~: X; C! _
沙拉虾迷你番茄盅*
. b# N9 x. o8 a# a: p; Q0 k公仔箱論壇材料：
$ B+ j7 |! s# W& U. w9 G) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
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( M) w4 B( K) H Y# \: \调味料：* T3 Y3 a+ G! {5 ?8 l
丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。
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做法：
: M# b* N- v I6 | S# Z$ h1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。
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9 O+ c/ x2 W6 s% I: L2 utvb now,tvbnow,bttvb2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
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3 s% s+ ~( x7 ~, {公仔箱論壇3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。
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4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
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; M% W: k2 C* Q6 T c8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾
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6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
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) F; r( G# Q% X& J4 s7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。5.39.217.77:8898' N# Q+ F, n6 I% b. x4 h" ?
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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