[西式食譜] 彩虹瘦身湯

nt1972

       
+ [  p, Y% A3 x1 a2 R3 v6 ^4 N
4 G6 c$ J% s: X- X. d0 j! b) i材料5.39.217.77:8898% l/ n1 r) T) v1 b- N$ u2 |2 O
排骨 1/2斤、有機芹菜 2棵（切粒）、急凍有機粟米粒 1碗、紅蘿蔔 1/2條（切粒）、梨 1個、洋葱 1/2個、番茄 1個、蜜棗 1粒、薑 1片、鹽少許" w% v9 j- N+ k  D3 f3 W
公仔箱論壇" \# i/ F: T' a3 J% w) a

' }3 u6 G+ ^0 h2 p1 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, v0 k, [* t" h0 b: J
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。, w4 t1 l* m) [2 h' N* p- `
3 q7 ~( n# |7 \4 C7 K# P# Q# F
2.梨切件；番茄切件。公仔箱論壇& J8 R" T9 ?  c- \# d
5 S( g( l& Z6 F- I: q, s
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋葱及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。6 J2 W  e1 w0 d- N# |
5.39.217.77:8898, W5 G# o; E; U4 o, C  b$ I% o
        tvb now,tvbnow,bttvb. z8 a' S# N; ~1 B- `
tvb now,tvbnow,bttvb" K+ X3 y% a* j8 U5 p' @8 _3 s, z
       
) M+ }* p0 i! s) ^& f5.39.217.77:8898

hippy_123

thanks for the information