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[藥膳] 蓮蓬荷葉扁豆湯

       
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材料: ]" ?0 a7 j0 h$ s) J0 F9 {. y
豬 2件、蓮蓬 2個、荷葉 1張、扁豆/赤小豆各 100克、冬瓜 600克、鹽少許、水適量+ t( q. x0 j" C
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做法( }9 x: I7 g' e: ^! z" L9 T. }
1.赤小豆及扁豆各浸水 1小時。
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$ _& O. N- C6 V7 r( t2.冬瓜洗淨,連皮切塊,保留瓤與籽。
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3.豬放入一鍋滾水中汆燙盛起。6 R  \% R; Q5 w- F9 F

* T+ h% _) ^; A$ [. M. D8 a: U! L' Ctvb now,tvbnow,bttvb4.鍋中加水,放入扁豆、赤小豆、蓮蓬及荷葉,先以大火煮滾,加豬及冬瓜,待煮滾用細火煮 1小時,加鹽調味即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w7 i% H" c2 Q
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