返回列表 回復 發帖

[藥膳] 蓮蓬荷葉扁豆湯

        公仔箱論壇! y( m: S; B; D7 t9 A  S

* J; Z) L' L* Q5 S3 c/ o材料
7 Z6 F0 K! v& P6 W4 Ytvb now,tvbnow,bttvb豬 2件、蓮蓬 2個、荷葉 1張、扁豆/赤小豆各 100克、冬瓜 600克、鹽少許、水適量
& W- Z& f5 F9 j; Q  o5.39.217.77:8898
0 U3 o, Y3 m, ?4 K
& b( `5 j" u! g+ v- v$ x7 a# s+ _做法公仔箱論壇9 Q5 e' h- O1 l4 w# ]" }% Z+ t. ~9 Y
1.赤小豆及扁豆各浸水 1小時。
) H. h! M, C7 K! R  J# }tvb now,tvbnow,bttvb6 y# W6 p2 I. n0 s- J; L" ]
2.冬瓜洗淨,連皮切塊,保留瓤與籽。tvb now,tvbnow,bttvb8 E. C0 b4 d% {% V5 p; F, f

: o, w/ [# T# j3.豬放入一鍋滾水中汆燙盛起。5.39.217.77:8898" E7 y' g* a3 U
& k/ l0 Y" |0 d1 I' s9 i" k0 n! ?  }
4.鍋中加水,放入扁豆、赤小豆、蓮蓬及荷葉,先以大火煮滾,加豬及冬瓜,待煮滾用細火煮 1小時,加鹽調味即成。
6 O7 x" d8 ~$ z; G- u+ j公仔箱論壇
: o# u  k4 ^+ G2 B! \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。       
  G( @4 p+ H% b5 a( R! V  utvb now,tvbnow,bttvb
6 W* _& Z+ [9 j  Ktvb now,tvbnow,bttvb       
" A; [4 A. v4 I# V. S4 M5 S公仔箱論壇
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
返回列表