返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 白芋炒牛肉

tvb now,tvbnow,bttvb4 b  K' `* n+ G6 _
材料:tvb now,tvbnow,bttvb! ^0 I' ~1 G) k: l
牛肉.....半斤(切片)
6 r. T  E1 e1 u( b9 I, R  l白芋莖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h8 i( J6 \2 t( y" v; F' r
洋蔥.....半個(切塊)tvb now,tvbnow,bttvb0 V- Z" `& D7 e: j
椰漿.....3湯匙
) V  p8 Q1 R: D) F6 ?3 h3 _1 c" i1 X5.39.217.77:8898碎花生米.....1湯匙5.39.217.77:88982 n5 }4 _' y' ^" Q2 H4 `% K
蒜末.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y0 _* c7 a: W$ z. j* r7 L
油.....3湯匙/ {% V0 X; v! Q! t) g% C; F/ P
) P. p3 H8 d& W7 t  |/ \) M

0 G* }# l' ]  v4 D4 C+ \. z5.39.217.77:8898調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f8 g9 {- X4 h& r( |2 f4 l! o# H
魚露.....1湯匙. g6 [2 l8 J: G
糖.....1茶匙
! V) `- _/ z; _0 [辣椒.....1隻(去籽切碎)公仔箱論壇0 u& j$ q" p# {  c& R, Y
香茅.....半條(切碎)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R3 U/ `) }$ O# Z0 S$ N
咖喱粉.....1茶匙
% ~7 j  F+ {" b5.39.217.77:8898 + T# Q/ _- D+ q" t$ X9 d

% e! k  f; e+ K* W# X) n6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
7 V, M% @) h& F/ \5.39.217.77:88981. 牛肉和調味料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb5 P/ W* F5 h; O  P
3 z( Y; l6 O& K1 w+ s( ]
2. 白芋取長莖,去皮斜切塊狀。5 @( b9 I: o! E3 Z
5.39.217.77:88988 G: q$ b3 y" e- U, a' j
3.油燒熱,爆香蒜末,倒入牛肉快炒5分鐘,再加入白芋和洋蔥炒至熟,起鍋前放入椰漿和花生即可。
/ l4 ^: V. A; U  \5 T公仔箱論壇  ]* c1 C2 E" a$ e0 `5 i& i

8 o7 w* T+ y7 h" P* V5.39.217.77:8898Tips
9 k' U) |; m# T4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋莖不能生食,某些成分或引致中毒,口腔麻痺,刺激咽喉緊鎖,皮膚過敏而痕癢、腫脹。來自越南的魚露就像中國菜的醬油,是越南人眼中的「調味之王」,除了甜品外,每道菜餚都會用上少許魚露添加食味。
+ K! X* r  S" L5 G0 w1 E5.39.217.77:8898* Z2 B  r0 B8 X6 J/ U8 _
返回列表