本帖最後由 nt1972 於 2015-7-6 01:19 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb9 w3 t D' x3 w+ L* H. ~
+ e# Q4 j% Q. G+ v4 i% e6 f( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:(2人分量)tvb now,tvbnow,bttvb" C; ~ F" [0 y+ X- s/ ?' ?
上海拉麵300克、瘦肉160克、榨菜75克、白菜160克
8 |" L/ n# r8 l1 J$ C' m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q/ w5 x2 |" }0 Z" B9 M2 R
N1 }: l' z3 Atvb now,tvbnow,bttvb瘦肉調味:tvb now,tvbnow,bttvb* h1 M" x0 q+ |: p* }$ C' d1 Q+ F1 h
生抽1/2茶匙、糖 1茶匙、胡椒粉少許、粟粉1茶匙、麻油少許tvb now,tvbnow,bttvb7 R W: h* |) l4 D; P
; Q, K( u# j8 K) b4 U5.39.217.77:8898& i1 E, @! \2 ^
榨菜調味:
1 Q, u0 l! T% Y9 s, ~7 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖1茶匙、麻油少許公仔箱論壇: E! @7 q+ L$ v# N
湯料:清雞湯350毫升(或清水加適量鹽)公仔箱論壇( ]4 `+ c# b6 @, w& @* |
- r; r# J2 A5 ~* d9 F公仔箱論壇5.39.217.77:88985 f7 H$ W& B: h: B `# j0 L
做法:tvb now,tvbnow,bttvb: K7 W( `- B, U! h) Q4 k
1. 榨菜洗淨切片,浸清水15分鐘後取出,抹乾切絲拌以調味。
1 J( o2 s0 M. ]3 R2 X9 p公仔箱論壇, Z) {: ^% O8 P- |; l1 R
2. 瘦肉洗淨吸乾水份切絲,加調味料拌勻;白菜亦洗淨。
1 j' t# m! i9 l$ _公仔箱論壇5.39.217.77:88987 ?& r2 v I8 }8 X/ I$ \7 q
3. 上海麵放入沸水中煮約2至3分鐘,盛起瀝乾水份,分別放入兩隻碗中。
% f& w; _' z2 m0 U: z
5 d& {& e/ Z" t" B4. 在鑊中燒熱1湯匙油,炒肉絲至轉色,加入炸菜絲及4湯匙水炒至肉熟,連汁盛起。: Z4 `. }( r( v/ h% ^$ f
5.39.217.77:88982 u; `5 x- ~0 h, O, R0 h
5. 煮滾上湯,放入白菜煮2分鐘,將菜連湯盛入已放麵的碗中,在麵上鋪上榨菜肉絲。5.39.217.77:8898 x+ K, `6 W! ~& w5 _
) Z5 C7 }6 R- z5 Y) w7 B1 d. b# H5 B2 W
9 ^ B0 m3 m4 x" P3 G7 H8 C
若使用乾麵條只用200克分量,放沸水中煮約5分鐘撈起,若過久會失去口感。可用其他醃菜如雪菜等取代榨菜。榨菜是醃製食物,含高鹽份,只宜用少分量,且應先泡浸清水以減鹹。tvb now,tvbnow,bttvb; w8 G+ U! V& ] X
|