平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M2 G, |2 g @6 U, r
南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~/ r$ X& K7 E7 o5 N
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南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~" Y, I4 D; D8 E. E5 F& S# w5 U4 \
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r# E: l- X1 ~) ~( { |; D番茄洗淨後切件~
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紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }* y$ G/ D' ?& Q' a8 H. S1 u
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瘦肉用清水洗淨汆水備用~) r" p; F- A) V) C
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煲內加入約2L水，然後加入陳皮~% {# A1 ^& I5 i; n
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( F( P* G. x5 f( a' G: Btvb now,tvbnow,bttvb待猛火煲滾後，放入所有材料~
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: ^8 b6 h! N) _- ?# n8 z至水再滾起，改中火煲約1小時~! v+ ]0 I' [! M* {
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0 K1 G8 x' Q8 b4 t9 B* k最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~
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8 V4 I+ l. T0 c3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！0 L: H4 o+ Y3 \0 o+ [
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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