[生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫

小七七

　香煎菠菜餅
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$ P6 u5 l7 K5 d! x9 ], @1 h7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：菠菜，肉末，雞蛋，紅椒絲，香蔥末、干淀粉。公仔箱論壇% O: s5 }' Q/ L$ c1 A
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　　做法：; k- ]0 v( v3 N( K- L9 c* c. ^; U

, `5 p" f" b; P$ d" f1、洗淨菠菜用開水燙一下，撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。tvb now,tvbnow,bttvb! a8 S9 l9 V- {

1 ]& Y1 f" {, h7 \, ?5.39.217.77:88982、半肥瘦的肉沫，加鹽，一個蛋青，攪拌成肉茸漿。
, G; ]/ f. `% [# ^3 S  HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 l5 I' q/ g! }7 F  c  m1 y4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、菠菜拍上少許干淀粉，放到肉茸裡，拖上肉茸漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O2 _6 `! T! K! n" b5 Z& U4 K

2 A, X0 w% [" W& i; d4、平底鍋放少許油，剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉，放鍋裡煎翻一面的時候，再另一面刷上蛋黃後，翻一面，再刷蛋黃，煎到蛋黃凝結就可以。9 }! \/ W4 \$ \) l+ S3 `8 H5 H

8 r7 l& }5 h# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、出鍋裝盤改刀，灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
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8 e5 U) v& Z9 W0 [5.39.217.77:88986、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。
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　　功效：消除面部水腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p" P( P( p; f2 ]) r
清炒西蘭花0 M9 {- K) O- s4 o# G8 r# N! E  |
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材料：西蘭花，乾辣椒，花椒，鹽、味精各適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^: g0 n% z; e
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　　做法：
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1、把西蘭花切成小朵，洗淨，放入沸水中燙一下，馬上撈出，瀝乾待用；將乾辣椒去蒂，去籽，切成節。
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' X0 Z* s" c/ \6 u- ~% W. \9 w1 Q公仔箱論壇2、鍋中放少量油燒熱，下花椒粒炸香，取出花椒粒不要，趁熱下乾辣椒節，待其剛變顏色時投入西蘭花，快速翻炒，下鹽、味精稍炒，出鍋即成。公仔箱論壇" ~( a8 w" i5 a$ w
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　　功效：防皺，抗衰老。$ m  A$ q; A- F) T7 q% J
此外，平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血，這些食物都有著美容養顏的功效。