平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
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材料
1 G0 y- f/ ?& N) ]& Btvb now,tvbnow,bttvb南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o$ i3 D/ ]% E6 R; l, O. ~
南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~
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4 r3 @, |- H# v) {' z L+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄洗淨後切件~
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紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~& ]. `0 f. v: y& A6 t' M4 Q6 [2 E( }! t% G
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瘦肉用清水洗淨汆水備用~
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煲內加入約2L水，然後加入陳皮~公仔箱論壇" `6 x( L# j/ {
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待猛火煲滾後，放入所有材料~tvb now,tvbnow,bttvb! M: j; R8 e$ ]8 Q0 P
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. K$ c& `0 F9 k4 W# xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至水再滾起，改中火煲約1小時~公仔箱論壇# c0 J. |& I( m# S5 D5 w' \
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6 R' z! Z* Z& g公仔箱論壇最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~公仔箱論壇( p j) M @/ O" n/ D6 b
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0 Z5 G' h) ~( S5 G; {* t- N; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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