中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？
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1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O( o3 q" J) O& Y" B, X* _
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2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
0 S4 j/ {7 p% W* _2 B6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88984 ^% o, Z0 g0 C. R* p
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； $ o: x3 X; i: F) p+ K
. H; P H1 J1 V' H 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒； & O; S& i! Y- Q
$ `' j. ~9 _2 S3 L公仔箱論壇 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力； 5.39.217.77:88984 P: G% l' `* z2 m- c- R
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒； 公仔箱論壇, h" o0 h( `. ?
$ l( y" f+ Z# @. G/ ^ W5 wtvb now,tvbnow,bttvb 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
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. C$ N Y7 K1 a6 v- P8 i, u$ u 8.疲倦時暫時別喝為宜； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X' |. a2 J' i2 i% _
2 M# q7 k/ ^8 H3 Z公仔箱論壇 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
! J$ U, S! m( p, ~1 g6 f, C* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u& B. p. H1 J% F* j/ N
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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8 W) g* U) y! n8 R& L公仔箱論壇 解酒誤區 6 H" H& v# {7 o" L; E
# ]! }- u8 R$ E1 t! i公仔箱論壇 1.濃茶解酒
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u- U+ E8 {: q1 A! y8 O7 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
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5 E5 M3 P6 L- R8 F公仔箱論壇 2.酒後洗澡 公仔箱論壇- X# Z. L! j: ^+ Y* W0 g7 Y
- d; v1 M9 s5 C0 d( }( W4 r5 G 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。
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解酒招數 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 [5 X6 }% D& ^" j7 D
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1.吃水果
9 `- i5 `$ S3 a% l; ]# o5 O+ U5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S, U8 l! @ U" @5 c% G( k' _
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 1 T( I4 m" j# G. w9 M
" t* B( [& k0 B9 t3 H, Z公仔箱論壇 2.吃饅頭 公仔箱論壇, w/ T( S" t2 q3 k, ?# j1 w
3 q% q: B3 v* F# a( E$ {7 e 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-8-16 09:55 AM
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