沒有任何一種食品吃了就保證一定懷孕，也沒有要懷孕就非吃不可的東西；但有些食品孕前應忌口，又或是少碰為妙。會成癮的東西少碰為妙
# w7 X3 ^* K' q9 D! j5 X1 v0 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孕前禁忌有哪些呢？首推飲酒。一般而言，酒類是孕婦大忌，其實對想要懷孕的人而言亦是如此。酒精進入人體後經由肝臟分解生成乙醛。大多數人只知道乙醛會害人爛醉，但其實它的壞處可不只如此，乙醛還會損害卵巢功能，甚至可能造成基因異常。也就是說，遠離酒精不但能夠防止卵巢功能受損，還可提高卵子品質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y* Q" n: j, ~* F& O. m" Z) q
下列是孕前少碰為妙的東西，除了酒精之外，香菸、茶、咖啡、辛香料、添加物等也都在名單上。不僅女性自己要努力，先生也要協助配合，夫妻兩人並肩作戰是相當重要的。
: l+ p' `, ]/ Y$ e% R1 k: r總之先努力一週試試看
' z$ _$ Y$ E1 t+ ^! r, ]公仔箱論壇這些東西都很容易成癮，所以戒除的過程會很辛苦。特別是常吃甜食的人，一旦沒有甜食便可能會出現心浮氣躁等戒斷症狀，相當痛苦。其他諸如咖啡、紅茶等含有大量咖啡因的食物，也會有相同情形。不過，再怎麼辛苦也只是一開始的那一週而已。只要撐過那七天，妳會發現症狀改善很多。如果不小心破戒了也不要自暴自棄，可採取漸進方式，一步一步慢慢戒除。" V) `" \$ o7 A2 H! \3 a; q
孕前飲食禁忌
( f5 s" I: p1 Z# E% ]. m6 V" }6 `! X0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）酒類（孕前就開始禁酒才是最佳做法。）公仔箱論壇. y k' g8 S# \' [5 y
2）菸類（如果先生抽菸，請他為妳戒菸。）tvb now,tvbnow,bttvb2 O. e( ^; f B; P! w
3）甜食（零嘴、砂糖、蜂蜜、水果等等。）
# q! D, G; Z# T4 l4）乳製品（牛奶、起司、奶油等等。豆漿不屬於乳製品。）公仔箱論壇* w4 q, s! W ^4 @
5）蛋類（少量魚卵可。）
& x1 d* K) [/ g% p* K' Qtvb now,tvbnow,bttvb6）咖啡因（綠茶、紅茶、咖啡皆以一天一杯為限。）
, m6 a# n2 E& s7 `* L" A, Q" r5.39.217.77:8898孕前應少吃的食品
; S# Z; O" }% _9 r2 B1）偏油食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R' `" M% I0 _$ Q6 d/ M
2）碳水化合物（正餐內份量可。）tvb now,tvbnow,bttvb' \# c/ U4 f7 ~6 |
3）辛香料（特別是辣的。）5.39.217.77:88981 H* Y! u3 P% s2 ?1 A b8 H
4）防腐劑等添加物（盡量少吃加工食品。） |
發表於 2015-6-8 09:29 PM
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