骨科：腰椎盆脫出 tvb now,tvbnow,bttvb$ y- p2 D2 z# Q) P) N2 b
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【簡介】 . ?; O5 C( W& \) n
腰椎盆脫出（LumbarHerniated Disc），又稱為椎間盤突出，是常見的腰部疾患之一。腰椎盆或腰間盤存在於腰椎的各個椎體之間，是腰椎關節的組成部分，對腰椎椎體起支撐、連接和緩衝的作用，當受外傷、退化等原因造成纖維環後凸或斷裂，髓核突出或脫出，稱為腰椎盆脫出。
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【成因】 tvb now,tvbnow,bttvb$ Y; n T$ {- ~( j4 G
●腰部過度負荷：體形肥胖人士、懷孕婦女，又或長期從事彎腰工作的體力勞動工作者，腰部過度負荷，引致腰椎盆脫出。 5.39.217.77:8898! X! g# I/ ?( h5 N4 D) G0 D
●意外受傷：當腰部損傷、跌傷、閃腰時，腰椎盆髓核會向後移動，而致腰椎盆向後突出。
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●長時間穿著高跟鞋 5.39.217.77:88989 _2 t% h ]& m2 a% a
●坐姿不良 1 u6 W& s7 b0 H9 @ Y( m
【徵狀】 ( Z# I) i! ~$ y
●患者會感到腰痛、背痛，有時疼痛會擴散至臀部、腿部或腳部，站立或走動時都會加劇疼痛的感覺。一般患者在休息後徵狀會減輕，咳嗽、噴嚏或大便用力時，痛楚則會加劇。
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●病程較長者，通常會有麻痺感覺，多發生於小腿後外側、足背、足跟或足掌。
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●嚴重者會出現下肢肌肉功能受阻，更可能會引致下身癱瘓或大小便失禁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L0 K* _ l O
【治療】 8 D3 C2 u) Z1 d3 P+ |7 i5 s
●藥物治療：給予消炎和止痛藥物以紓緩疼痛徵狀。
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●物理治療：短波、熱敷、磁場治療、電刺激、向量干擾波等，有助放鬆肌肉，減輕局部神經壓迫的徵狀。 公仔箱論壇6 L! B% P. w. T% ?1 x" o
●脊醫矯正術：以適合的手法將脊椎矯正過來。
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●手術治療：情嚴重者可考慮切除脫出的腰椎盆，傳統手術為脊弓切除術，另外也可選擇微創手術。 5.39.217.77:88981 J0 X4 g7 g% U% B% k7 _
除上述治療方法外，患者亦需要臥休息，減少活動，以避免腰椎再度受壓。 公仔箱論壇2 s6 @2 p2 V, a+ G
【預防】 公仔箱論壇: J" a/ | v3 k' M( O1 x$ I y( c& J5 H
●減輕體重。 公仔箱論壇+ `+ }7 ^' J5 o: U) m8 V1 Q
●減少穿著高跟鞋。
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●坐姿要正確，並且不要長期維持同一個姿勢。
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●不要進行劇烈運動，避免外傷。 5.39.217.77:8898) T* k) \: k9 s/ P& _5 z( o* O
●多睡硬板，減少腰椎盆承受的壓力。 ' \ J! I R, Z k' |# J/ A
●搬運重物時切忌彎腰，應一隻腳用半跪姿勢，另外身體盡量靠近要抬舉的物品，保持背部的平直。 | 
發表於 2014-3-10 10:08 AM
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