骨科：坐骨神經痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p3 l+ h, P/ Y8 ^$ D5 b8 u
1 \/ m1 j) y3 x4 g# l5.39.217.77:8898
) N9 I, A' x! c. Ltvb now,tvbnow,bttvb【簡介】
& H; A3 I( @2 y公仔箱論壇
坐骨神經是支配下肢的主要神經線，坐骨神經痛（Sciatica）是指沿坐骨神經通路及其分佈區的疼痛，即臀部、大腿後側、小腿後外側和足外側的疼痛。坐骨神經痛可分為原發性和繼發性兩大類。 4 G9 C" W7 z u% b$ m+ T8 t7 G
【成因】 % T& K$ P% i5 G9 b1 \
●姿勢不良：長期坐姿／站姿不正確令到腰椎受壓力，引起頸椎、腰椎病發，形成坐骨神經痛。另外，提取重物的姿勢不良也可導致慢性腰部軟組織勞損或腰部扭傷，引發痛症。
: B: C* v& B* Z/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
●腰椎骨骼病變：通常受到遺傳、免疫系統疾病、外傷及退化影響，常見病因有退化性或類風濕性關節炎、強直性脊椎痛、骨椎病變等。
/ [* ]5 v' ?7 c) Q# h) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
●其他原因：癌腫瘤轉移、腎病引發的腰痛。
9 g D6 L0 S7 N7 c# u5 H
【徵狀】
: m2 p0 ?7 I8 R, O8 dtvb now,tvbnow,bttvb
●疼痛發生在一側的背部、臀部，沿大腿、小腿的後面直到腳底，在腹壓增高時（如用力、排便、咳嗽、打噴嚏、舉重物）疼痛會加劇，臥有時會使疼痛減輕。 / F' F6 I; C* y
●出現肌肉萎縮無力、肌腱反射消失等徵狀。
: H1 ^: w3 E1 l0 Gtvb now,tvbnow,bttvb
●晚期時，患者還可能會出現雙下肢癱瘓、足下垂和下肢後外側與會陰部痛感覺消失，排便功能障礙，加劇時出現大小便失禁情。
" Q0 I. T# S2 C) q \( u, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【治療】
9 g* Z& @' ?. A- u4 f5.39.217.77:8898
●臥休息：特別是椎間盤凸出者，早期臥硬休息3至4周，部分患者的徵狀可望自動緩解。
$ ]3 y# g+ n6 r8 N; s$ h# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
●藥物治療：止痛劑減輕疼痛。 公仔箱論壇. p1 ]) d$ Z$ S
●物理治療：物理治療師會利用干擾波、超聲波、短波等放鬆周邊的緊張壓神經的軟組織，亦會指導病人進行適當的腰部運動，強化治療效果。 5.39.217.77:8898* ~) q: ]4 e- z
●手術治療：如果疼痛沒有改善，便要接受進一步的檢查，並考慮接受手術。現時神經外科有多種微創治療方法，治療不同成因引起的坐骨神經痛，如椎間盤水刀手術、內視鏡椎間盤切除手術、腰椎核心更換手術、腰椎動態支撐手術和腰椎微創內固定手術等。
/ b/ [6 t1 O1 b2 o9 m- f. M5.39.217.77:8898
【預防】
- ^& ]$ @, ^/ ]5 T
●坐姿要正確，腰部挺直，下背部要靠椅背，不要坐太前面或向前傾，有需要時可加軟墊以保持腰部正常弧度。 , \! u) |! s- Q$ d# q$ X
●盡量不要長時間維持同一姿勢，每30分鐘或1小時內應該轉換坐立姿勢。
' F' ~9 e% X4 j% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
●多做腰背舒展及伸展運動，放鬆肌肉。 tvb now,tvbnow,bttvb# E# y9 ^9 P( h8 t: m
●避免腰部受傷，提舉重物時要注意姿勢，若需要進行突然的負重動作前，應預先活動腰部。 | 
發表於 2014-3-9 03:19 PM
| 
