空心菜，味甘、淡，性寒。空心菜是涼血的食物，天氣炎熱時，吃些甘寒的蔬菜，可消暑清熱、改善食慾。公仔箱論壇: m& Y6 `/ k" o; p: V+ ~) `
 吃空心菜助解毒 粗纖維促腸蠕動tvb now,tvbnow,bttvb# G( Q/ M) s9 ^+ ?' C( ~( V
【功用】5.39.217.77:88989 N, B' A4 {& M6 J6 y! ^6 ^! F
❶ 旋花科植物空心菜（蕹菜）的莖葉。公仔箱論壇. g9 D0 ^3 ~, A
❷ 可用於小便不利，緩解泌尿道感染所引起的尿道不適感，如刺痛、頻尿。! I( N2 \- ~7 L" W/ c0 Y- B, [
❸ 可清腸胃，潤腸通便，緩解口臭及大便乾燥。
3 E5 O) A& J8 atvb now,tvbnow,bttvb❹ 粗纖維的含量豐富，由纖維素、半纖維素、木質素、膠漿及果膠等組成，具有促進腸蠕動，通便解毒作用。/ G- Q. v! V2 r9 {& J \
❺ 能改善糖尿病患者的症狀，如口渴、尿多等症。
! J! x$ K" O, _. [, {. jtvb now,tvbnow,bttvb❻ 有涼血的作用，可改善皮膚潰瘍、痘疹。5.39.217.77:8898/ z+ V$ `3 |0 Y/ O) o6 r9 r; d
【禁忌】
- F/ |$ M" L; b8 y9 u! t0 ^2 F5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。❶ 性寒， 故腸胃不好、容易腹瀉的人不宜多食。tvb now,tvbnow,bttvb- M7 U7 H$ n' {: N/ ]* r) E
❷ 空心菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用的話，不用過度擔心。3 ]% n8 N, m# [8 ]4 J
選購Point1：整株新鮮翠綠，大小適中，不須太大株。
* G) G) Q: ~' G! W! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選購Point2：葉柄空心，質地脆硬、不柔軟、不長鬚根。
, C0 S/ @! z7 b( g+ C2 z公仔箱論壇選購Point3：葉子不用太大，葉片沒有枯黃。 |
發表於 2015-9-28 09:20 AM
| 
