千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。
u$ c3 G; h. `, W) Mtvb now,tvbnow,bttvb花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。* q# w; }1 t! h4 P2 S
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什麼是花茶？3 N" T' y8 R6 S9 ~; D: `0 }# V
花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。公仔箱論壇8 n c$ g, Q6 W# v2 c9 ]
花茶健康價值:
' J) _8 Y% O' j Z1 G( J5.39.217.77:8898基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。
- F3 E |/ m+ i公仔箱論壇在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。
. B* V0 I: x- V# u. b7 ~2 L5.39.217.77:8898除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。+ ?/ Q+ u+ E% W2 _. Z) [+ D2 A
大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。
) M' a6 t2 ?" k! j9 d- a食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。3 d0 Q# A: n5 c: Q: }( p
花茶健康益處舉例:
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6 C* K+ @) H- R1 n6 m; p! j) u玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T- i7 m" j& |# J, q' W9 ?3 t
玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。tvb now,tvbnow,bttvb0 f- G! e0 T4 @
玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。
: V8 y M" P+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薰衣草茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K+ W+ w$ f( U! _. R
薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L% U, c* ?7 w8 q$ h4 b! e
9 @$ k( m! S+ p4 C% {2 R5.39.217.77:8898茉莉花茶! D T; }/ U% j9 Z6 @
茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。公仔箱論壇6 P# v3 O7 r3 K/ E' E2 i* D
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當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。公仔箱論壇) k- v t" h& U1 ]& z
如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
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