有人問知名的神經學家斯默爾（Gary Small）醫師：年齡多大就太遲了？就算改變壞習慣，也不能保護自己的腦子了？tvb now,tvbnow,bttvb: g7 s/ }% r3 V" r0 ~
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斯默爾醫師說，「請聽我大聲說明白：永遠不嫌晚，只要今天開始改善生活型態，就可以開始修復昨天的損傷。」
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1：細嚼慢嚥公仔箱論壇- c1 x' A z4 ~6 {* e
) U! c7 a! R9 o& j9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2：曬太陽
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3：列清單tvb now,tvbnow,bttvb2 ]& y& s: U- c9 }
6 X& I& N: ?5 P: @5 g* s/ t公仔箱論壇4：吃早餐5.39.217.77:8898- b7 `: o4 |( Z T+ a7 ^3 |" v3 R
2 e" {, `6 ^$ i* ?( p% q, \公仔箱論壇5：開車繫安全帶騎車戴安全帽5 n b, e$ z1 s) e% ]* c
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6：做家事
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2 c9 Y, b% s$ n& W2 e# Q- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7：多喝水
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8：跟人笑笑打招呼
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9：每週走一條新路TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* O. L! Q" H% ]4 E) a& G1 A, Z
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10：健走
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5 w5 G5 [1 O% p: W$ S$ T5.39.217.77:889811：深呼吸
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* }# o* H( M! t h7 _. Z' [) p5.39.217.77:889812：看電視少於1小時5 G3 u' r4 l9 B9 h l
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13：吃葉酸和維生素B12
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14：吃香喝辣
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15：每天都要用牙線 |
發表於 2013-5-26 09:29 PM
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