認識癌症

癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查
8 L5 g' k0 V8 e% ]: o3 j$ `' `
5.39.217.77:8898) |% F& S! _" V; o6 E
tvb now,tvbnow,bttvb8 T5 j# w5 L( Z) l

tvb now,tvbnow,bttvb; x+ Z5 ~. G/ T
脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性tvb now,tvbnow,bttvb  B, c5 s. \) ?
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性乳癌、結腸 - i- {% t. R  i+ ?$ b  `0 V. \0 x& ~
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、tvb now,tvbnow,bttvb) [8 A. v2 Y7 Z) F6 }
口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 5.39.217.77:88980 i# T# q0 l6 b+ ~/ D! Q. O
5.39.217.77:8898- f* t( ^2 h4 Y4 I
5.39.217.77:8898) W% }% E, s5 G3 m# k0 Y  x

tvb now,tvbnow,bttvb- E! n! O3 v! c& u
+ }4 k5 W  w  j6 \) }
早期偵檢tvb now,tvbnow,bttvb6 h/ i+ @9 t; Q6 V. K! I

早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 tvb now,tvbnow,bttvb! V+ s7 @1 T$ @4 l! H, J
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。( y: U0 ?  v" |+ _
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警
覺，及早就醫。 9 j+ Q( D# M5 |
5.39.217.77:88988 J$ p8 E" S1 n

6 @- x) Z% ]1 n' W! J  P4 J早期偵檢十一種疾病公仔箱論壇9 f2 \1 Y8 {5 T& D# S% T% r
tvb now,tvbnow,bttvb- e3 X; t9 d6 T/ H, B9 r4 Z) g

公仔箱論壇% z$ y0 H- k6 c7 {

5.39.217.77:8898- Y: i5 L) S' N 癌症	提高警覺公仔箱論壇7 @8 P" L' s6 S, W	重要警訊公仔箱論壇( l* Z4 h5 O6 n
肺癌	每天吸菸半包以上5.39.217.77:8898# H- u4 e! _; \* H, N# `/ Q ^# Q 20歲以前開始吸菸經常接觸煙氣及工廠煙塵9 A( H( O# q4 a4 H' ] 工作上與石綿有關 8 w) @( e) p1 y! Y" ~: N 5.39.217.77:88988 ]$ @$ l5 M" t6 B* m. G	持續性咳嗽 2 f) r& U7 g' ~! Xtvb now,tvbnow,bttvb持續性肺感染持續性胸部疼痛& D& N5 y: G4 e7 P& i. G* q" C' k* _ 咳痰中帶血絲tvb now,tvbnow,bttvb0 n- S- _6 @ Y1 R 聲音沙啞 tvb now,tvbnow,bttvb4 O: B* F3 d: s 7 s& ~- W$ r$ c5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x; \) i0 d/ I* E' L
乳癌	家族病史 1 r! A2 ?, x3 y& ^$ D5.39.217.77:889850歲以後才停經攝取高脂肪食物8 ^- b7 D# N9 {0 d 高齡初產婦 , s, q v5 _0 ` X終身未懷孕者 @& ~, n4 _: O" M3 L' O( ?/ r; S, E1 P# a : ~1 W/ ^3 I/ J$ L. u6 M公仔箱論壇5 T+ ~& P5 ~# z" W	乳房或乳頭疼痛. [) Y1 y _/ c5 P& j! L2 S% D 乳頭分泌物或凹陷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h8 @- s2 a' W a7 `/ d x' W1 K 硬塊 - L- r2 }( l! L, S: Q公仔箱論壇乳房皮膚水腫或潰瘍( c) w! H5 G9 N2 v, j, r- [5 b 腋窩淋巴結腫大 / `" ^" O2 s3 F3 f) @7 w" r TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b1 [; o* S+ X N. h8 b 2 u8 L3 I. L! e' L
子宮頸癌 ! z( i+ h$ \& etvb now,tvbnow,bttvb	多位性伴侶 * B. L ?! `1 c2 g! x公仔箱論壇過早性接觸(18歲以前 )5.39.217.77:88982 q; `& ~* c' I5 b' L+ A- ~ 人類乳突病毒感染 3 u) d( Y, R& d8 ~7 \4 }) j公仔箱論壇; U# D+ [& q" W	性行為後出血陰道出血或分泌物tvb now,tvbnow,bttvb2 E! z9 Z1 C2 i0 _6 C6 r; }& r 停經後陰道出血 ) b( ]" }* k4 R7 _骨盆腔疼痛 ! y; U( H. X+ M! y3 i) u8 H V: f# w - O0 A$ R- P* \6 A6 ? & E7 @& Y- g5 D. P" {/ T' v% [
口腔癌公仔箱論壇 J* C; _5 Z* V7 f	大量吸菸 - q; t/ _" R6 G2 P5.39.217.77:8898嚼檳榔/ R/ O7 P' r- L1 l2 u- N 喝酒 5 t* N w1 o' C9 `6 q 公仔箱論壇/ w# A' J) D `2 F6 X3 [ m) A 公仔箱論壇# D% f( ?7 m/ d8 v, U+ G	不痛或不易癒合的傷口 0 W, \4 u( c* A& C. c公仔箱論壇異常腫塊 ; P% q; n9 e0 \4 B3 I6 f6 Q- K粘膜白斑症公仔箱論壇: C* N: N( H# z- ? tvb now,tvbnow,bttvb0 g; n1 b* f' c" E4 G! f/ ^
喉癌公仔箱論壇. h( r+ d: c% o& i2 o	吸菸 " N3 t5 o5 ]- _. W5.39.217.77:8898 8 V( T! V: e% n0 z1 \|! V5 P1 U5.39.217.77:88986 ? _" G; v) J7 Z' F/ y5 y	聲音改變tvb now,tvbnow,bttvb: T! V/ E6 w1 D' a% h 喉嚨異物感公仔箱論壇5 g3 g! C/ b3 E TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e. r! B9 q8 Y& k 8 j3 d. s, ]8 N* t5 n+ r% R }
鼻咽癌' [: L3 R6 f* o7 r1 B9 N9 J	煙燻 4 k/ A; d! d/ _3 v5.39.217.77:8898鹹魚 & V% U) ^6 U2 k( ~0 A" z	單側耳鳴或聽力改變9 M( s3 e, z- x& T 鼻血、複視TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q2 K8 n f$ y2 N0 b 頭痛頸淋巴結腫大公仔箱論壇& m+ Q8 t* n/ l4 S# h; h 公仔箱論壇 S6 M" a$ f0 I* r8 \|( U 公仔箱論壇. U" W5 f8 K4 O, s
食道癌	喝烈酒或吸菸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q& p8 x4 j9 _6 m( S! R 醃漬菜公仔箱論壇7 l$ s/ a/ Q, u5 v 5.39.217.77:8898+ Z4 s' w0 c! {; D. w2 s R$ V$ F% t, O1 m	吞食時有異物感公仔箱論壇 n8 }$ z4 ^7 i6 I7 J 食物難以下嚥疼痛體重下降 ! E: N5 d6 t! p& L8 `5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K; y1 k- e; Z v
胃癌 # H, s+ ]& ?5 n! Otvb now,tvbnow,bttvb	進食過多煙燻或醃漬物 4 O; ]2 ?, D$ v1 R7 d" W公仔箱論壇大於50歲 " A2 n" a0 y% ztvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% v o+ h+ S; g4 R* A+ s	胃不適3 `1 W- T Y6 ?' r 血便 " w/ X- Z) ]$ v4 V; K' g$ C5 q% f: Y$ @$ h/ b- `; M 5 w$ w, g, \|+ Y# w% d5.39.217.77:8898
肝癌5.39.217.77:88984 X3 g: H8 G& c; ?0 s4 e	患有B型肝炎及肝硬化 " t9 i, `. r' j/ _經常攝取含黃麴毒素食物 : l8 B1 U, O% ~. ~! E% wtvb now,tvbnow,bttvb: G1 T, T/ w$ T: f3 l; c, a. G	右上腹脹痛6 \* N! v3 G; m$ [( P3 E 輕度黃疸 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]# y2 f6 \3 M( D& p & l% U/ W5 q9 K: k+ @0 E# ]) X6 a8 g/ V tvb now,tvbnow,bttvb6 T2 T- `. ^- m T# t- k& i
膀胱癌 8 l& I" c" C: g, t+ Z- A6 H3 I$ z	染料工人 3 i9 C; Y9 s1 J4 l烏腳病地區 5 U3 x8 c; L, C+ ~ n3 T$ ~* C 3 t" V- w7 i% C0 w( P	血尿排尿不適 5.39.217.77:8898& P8 S8 l/ t" L: _& {: t/ R5 \ - b4 F6 }, I) k4 ?5 Z5.39.217.77:8898
大腸直腸癌 " p: m r/ v. Z" ?3 o4 S: e G! x	有大腸息肉的病史有家族史有潰瘍性大腸炎病+ Q. i! y' r* R. p" e 攝取高脂肪食物公仔箱論壇4 I6 l1 }) w# z/ U : c( n& z3 `$ W公仔箱論壇 ' W! f# b1 Y2 D9 ]8 n C' A! m) T	大便習慣改變 & ]! b7 x7 u/ _% Q. m: K血便. N+ n& C) @% {* }2 \|5 F 3 o9 w+ T* J" q' W( t& Q. f # u J& N1 m. K* j: Q公仔箱論壇

公仔箱論壇6 E0 y6 I; f1 [! d/ y
tvb now,tvbnow,bttvb3 j$ h8 c9 _) t

早期預防tvb now,tvbnow,bttvb; O+ [% V0 m9 J% U, `# R

9 s, O8 X6 v4 d; i公仔箱論壇1. 生活型態的改變
5.39.217.77:88980 X* j$ |0 b- h# i. T
　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%5.39.217.77:8898! ]& R) {# D# e Y6 ^
、其他佔35%，故要注意下列項目：
公仔箱論壇! r3 U( e2 J) r0 r! B
tvb now,tvbnow,bttvb ]( [* C/ B; I1 S# j

(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。公仔箱論壇6 x" Y% J, X P, G
" g5 ?, r! s( ]9 ]5 Q# o! Q

(2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。

(3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。

(4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。公仔箱論壇# i) Y- R. S s3 J

(5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。
公仔箱論壇) o! c+ O u5 S; M
' q' ^4 {: J5 o8 j/ I8 ]( g- X

(6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。
tvb now,tvbnow,bttvb0 C1 E! R u. q: r/ ^, n5 N

(7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。公仔箱論壇6 M2 x% `- {0 c+ I- I. o

(8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。

公仔箱論壇 }! m$ R3 x( ]. h& _

(9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。

5.39.217.77:88983 Y+ [, \4 |% _' Q! W5 A [

$ ~; r! G( W ^) @- e4 h

2. 注意家族癌病病史 ) ]! A- b7 ~; z2 y
) u1 T6 z' p8 p, E& e3 A. W
　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 5.39.217.77:8898: E6 F* q+ k  G

3. 職業性危險 / I; @/ _! r2 J& e6 n# f
公仔箱論壇" ~. d  [5 g4 E+ X" k* f/ j  `
　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性tvb now,tvbnow,bttvb2 j$ i/ p1 ]* T1 `/ ~& }- o
，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
公仔箱論壇" ~, {, V9 J) p+ O1 h
若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A* d' |7 ]- c+ A3 H6 i- ^8 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?. \8 b- B' l$ X% p! _
4. 環境危險性

每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  k9 I1 A/ d! l0 Z6 z% L
tvb now,tvbnow,bttvb8 ?+ |& _) e% I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q  v. m# ?2 D; ]( Q* N

(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b9 I i3 g7 ^: `

(2) 盡可能避免食用色添加物。 5.39.217.77:8898: Q% C' j V; `2 t& I2 o* D; V: j/ ?# v

tvb now,tvbnow,bttvb5 H% W0 T& Z7 ^. p$ g

(3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T" v* W- {4 n- O' R% j
公仔箱論壇0 F7 ^, J% O) b4 W$ T* {& K: a

(4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t1 ]0 M0 ~( q
如農藥)。 ' r& P4 N9 y. m$ q

公仔箱論壇* Q! S' p8 n1 p8 v) Q

(5) 避免食用人工甘味料。5.39.217.77:88988 l6 ]! M0 u1 z) H' }1 n
/ R$ X! ^6 G2 }- Z% [- S
tvb now,tvbnow,bttvb8 y0 a% R) V3 ? P, R: u

公仔箱論壇 ^1 ^1 R5 J! w; i4 Q/ C

% \( I* m1 C, q( o# @+ |
癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。6 `) W& w" ^% s+ I3 D( Q9 p

$ T/ }; p5 b0 N1 W. Z* a) }2 ~' B

1 評分次數