癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 tvb now,tvbnow,bttvb0 x. T4 {! r: T1 H
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脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性5 b* B+ Q- N6 x' s8 ^- V9 \
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 5.39.217.77:8898( n- d2 f2 y; s0 Q* y
直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
0 {2 Y2 o, A3 N8 h X1 I3 y) t) o" |口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍
, T. J3 B; u* ?, u* [% Ftvb now,tvbnow,bttvb升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可tvb now,tvbnow,bttvb5 s* C! W7 Y7 P9 a& \
發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b- ]4 \( Y3 h
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j$ b, H( M/ d! e( Z; ~9 V7 q公仔箱論壇早期偵檢公仔箱論壇% [% V7 t1 d. H" C) g
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早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、tvb now,tvbnow,bttvb, p4 |! [+ }6 i1 |9 t+ l
不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 5.39.217.77:88986 l% T; |2 V. w' h: a6 @" J
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。5.39.217.77:8898$ R9 Z2 Q( R3 f4 x4 |( F
下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警tvb now,tvbnow,bttvb: @9 Z4 w! R: K$ }( x
覺，及早就醫。
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) ]& j2 n3 Q4 E早期偵檢十一種疾病6 Q y9 D! \' v# \2 P9 w: F3 D
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癌症( L0 T- v. s* o
| 提高警覺
, c3 J/ Q+ Q9 ]& V | 重要警訊5.39.217.77:88986 `+ o; ~; ^& S$ X# o6 t# ~" N7 b
| 肺癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N9 M& X% @% \2 t
| 每天吸菸半包以上公仔箱論壇1 _& \8 Z1 N6 o. u& x/ i/ O
20歲以前開始吸菸公仔箱論壇0 }# m( k" T: V7 j A! {, u
經常接觸煙氣及工廠煙塵
* [; H( C& r3 Q% q5 w+ ^tvb now,tvbnow,bttvb工作上與石綿有關
: Z; c6 N) p u6 Q. w) @7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 Q- ~2 D# Q& dtvb now,tvbnow,bttvb
# s( D0 t7 Y0 M3 [& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 持續性咳嗽0 y7 F& V5 S8 U% ^, S+ J! t1 I( B5 |
持續性肺感染
0 N6 [8 x5 |) i持續性胸部疼痛
& ~1 f& L6 |% Z7 j" `. A公仔箱論壇咳痰中帶血絲
5 z* C% t, G0 J* y5.39.217.77:8898聲音沙啞 tvb now,tvbnow,bttvb, C% J; i. a. b1 X& c
c q3 s/ W3 T) }1 i
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| 乳癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a5 x5 V5 U% _6 e' y5 \0 x
| 家族病史
3 J' H) D5 |: n- _& ]. i5.39.217.77:889850歲以後才停經
% z7 D6 F8 U1 O3 l攝取高脂肪食物
3 S& ^' B b9 H! |5.39.217.77:8898高齡初產婦
/ B/ q3 N, ?$ d- e0 f9 e終身未懷孕者 & n, e1 _3 s6 v9 h+ E- u
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| 乳房或乳頭疼痛
j: \$ L! B4 {; y \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乳頭分泌物或凹陷tvb now,tvbnow,bttvb6 ~- ^$ Y* A4 F% ~
硬塊. u$ @8 J2 q3 X6 d, G0 D" {; D! B
乳房皮膚水腫或潰瘍
$ u( D# x. O" C% d7 }# o4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腋窩淋巴結腫大
' n& W. ]# G7 n M5.39.217.77:88985.39.217.77:8898. }4 P+ V: l" \% r# q
+ d7 f, Z( F8 L+ U2 u/ k公仔箱論壇 | 子宮頸癌. u; L, ]- e2 [. i1 \( k( u
| 多位性伴侶tvb now,tvbnow,bttvb% i# `, \+ K; C- T% C: m1 Q b% h
過早性接觸(18歲以前 )) {) X* W. z4 U
人類乳突病毒感染 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 T3 z' {% X: [ k0 d, z0 V' L
5.39.217.77:8898. V. e1 M7 H! I& v# j2 c
, O0 y# L; w8 Z- j公仔箱論壇 | 性行為後出血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I! }6 R. a3 S, x: r, I" F5 i" l5 g, C
陰道出血或分泌物
; f( g! ?. ]- M& v' t/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。停經後陰道出血tvb now,tvbnow,bttvb3 b7 c( L- t/ D; [3 D( ^) T' R! k+ n: Y
骨盆腔疼痛 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E0 {* g! L4 \! a( g i% r( x& B6 [
5 X& x, ]# _3 H2 s0 h6 M公仔箱論壇- k: W3 r% @* I4 O+ f/ i0 z( J
| 口腔癌 K" U" a/ h4 s# w
| 大量吸菸 D$ B3 x" ~0 u4 D0 ^; A- d
嚼檳榔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x8 B8 Q) t+ ^8 V4 n& ]
喝酒
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* @/ M) B- q c. n$ rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 h% b2 u4 h7 {9 b$ ~; m
| 不痛或不易癒合的傷口tvb now,tvbnow,bttvb# v# a$ w# i/ u$ O1 p
異常腫塊公仔箱論壇; M7 N; E2 d8 L, m! k
粘膜白斑症 tvb now,tvbnow,bttvb. Q+ g; G/ J1 e9 ?- p3 p; M
! ~# `. S# _1 t5 }6 {. ` d9 ]公仔箱論壇
/ C" R7 E$ M8 `5.39.217.77:8898 | 喉癌
' R+ ^1 S8 e+ w* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 吸菸
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| 聲音改變
6 Q1 p% y: ]2 j# l l2 u2 x喉嚨異物感
+ k6 v3 n+ j! D4 |; B8 R; UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @6 @' o0 M q6 @
. t6 u" A& ~7 G3 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鼻咽癌
7 {5 ^2 W4 m; N7 B6 v6 t | 煙燻
8 E+ Y, z& X4 Q1 w" Q; S% utvb now,tvbnow,bttvb鹹魚
, }4 L' g4 }- X. H0 U公仔箱論壇
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" q g b4 b9 J* c# \公仔箱論壇 | 單側耳鳴或聽力改變
! ^ [; E) h4 p4 N5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻血、複視! v9 o* G! Z( j. H0 d
頭痛
% g" \4 v- J1 \6 H* [9 m公仔箱論壇頸淋巴結腫大 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c: c: }# K: r
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| 食道癌5.39.217.77:8898$ v# r' r6 C$ G7 Y# D1 X5 y7 S
| 喝烈酒或吸菸3 Q" H, o- Y' p( E+ O
醃漬菜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @' v" `& a# Z! a# x0 X9 j2 W
5.39.217.77:88982 J0 b4 n' A6 B5 w
+ z. |( w4 v1 U8 B, M | 吞食時有異物感
( W, t4 p1 ?+ ]; M1 S食物難以下嚥疼痛5 L" ~6 |1 e$ s2 @. k/ I# d$ e
體重下降
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9 C" k( R7 {: j2 etvb now,tvbnow,bttvb | 胃癌5.39.217.77:8898! O' C+ D: t3 m; X7 E* ?4 x% [
| 進食過多煙燻或醃漬物
* b* R& C. R$ |- d, d. \' p7 @5.39.217.77:8898大於50歲
! M. K- h) B+ U& q4 F; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K' g/ W0 @/ c4 S7 b7 c
5.39.217.77:8898- x% ~9 `! Q1 j8 D8 s) T) Q
| 胃不適
4 N& C: a5 u( |8 k2 T0 h$ a5.39.217.77:8898血便
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' e5 n1 i8 B6 @. W公仔箱論壇 | 肝癌tvb now,tvbnow,bttvb: ~/ S# M. K ?* }6 f
| 患有B型肝炎及肝硬化3 j( u$ s& ?3 i) Q, ]
經常攝取含黃麴毒素食物
1 b j$ s7 v) t% ]- K公仔箱論壇
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" u5 g6 f t# i+ ^' T) n5.39.217.77:8898 | 右上腹脹痛5.39.217.77:88982 g5 e' i2 x: R& ~3 X( l; I0 b8 ?
輕度黃疸
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7 l& ?& H; d8 x6 A8 u2 t9 @1 o: G5.39.217.77:8898 | 膀胱癌公仔箱論壇' I$ z5 U% t. M/ W+ g8 ~
| 染料工人5.39.217.77:8898. d& B D$ @2 t3 F3 _
烏腳病地區
6 x; O: v& X) o$ G4 i; X公仔箱論壇
# ?% i9 k3 C% J" d& _3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 r6 D3 C; h5 V' E% n t/ b9 T
| 血尿tvb now,tvbnow,bttvb0 m4 l& p! w4 }& H9 L% x! J
排尿不適
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# b% H B- K5 q! g% dtvb now,tvbnow,bttvb | 大腸直腸癌
2 D! O3 J! [9 `+ s7 Z: B+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 有大腸息肉的病史. j/ i9 i3 J& H( b
有家族史tvb now,tvbnow,bttvb0 b9 I. I) J& `
有潰瘍性大腸炎病公仔箱論壇. i5 `* O! H/ L
攝取高脂肪食物
8 X, ]% N/ C3 G+ s% v+ L- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 P8 r2 C5 ?4 M9 Z公仔箱論壇
* m' G; n- E/ s Q, c8 y+ ktvb now,tvbnow,bttvb | 大便習慣改變
$ t: `) k, @* r) T) B4 H8 h* \5.39.217.77:8898血便
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) R4 | e& a. M" B( f- Z0 ~公仔箱論壇 | 早期預防3 y F5 v' {: q* ~
1 o) G2 u( u% m8 e$ j% h: c1. 生活型態的改變
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2 q, O$ ^+ |2 I% d. Z, T" Ctvb now,tvbnow,bttvb 有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30%$ _9 {2 ~5 g2 E7 N8 U4 l) N) T5 ^
、其他佔35%，故要注意下列項目： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s# W" k% A, h+ ]8 j+ K5 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K1 |! j& O; n- B( c
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: a$ J" {* |# k+ Y+ k公仔箱論壇(1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
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% z* g8 P$ b0 ]& t: g# ` | (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。
) v. q2 r4 A6 ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k2 b; h7 U# t/ C
) k6 l; s- U9 V1 h' N9 S3 E | (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 {* s: l; S Q9 @
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4 L- D" F0 R4 m1 c | (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 & h! @* U/ P; _% ^& F
5 f. S, \7 i3 g% \公仔箱論壇
$ `' m, `% P" Ztvb now,tvbnow,bttvb | (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 5.39.217.77:8898) J0 d7 x/ ~9 `# K: z
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| (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 9 \2 s% `5 r! `7 X6 U. V2 }" T
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公仔箱論壇1 Q, b! N2 h' G- @: T% |
| (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 公仔箱論壇& ]9 @8 ~% K0 @1 ]
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9 L" ?; r8 M: r" h: L. E' W公仔箱論壇 | (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z. ^- T6 o3 f: C; O+ H
8 |" q$ z0 V; P% A* o& cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 B1 I# ` Z7 q) H | (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。
8 a" z) y9 V/ V# E5.39.217.77:8898 t- t; {$ I9 s0 {
8 J: m, w& y" @. ]: H; E+ ]7 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
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4 L: ?* x2 x0 A; D, L8 W. F, s) B5.39.217.77:8898 | 2. 注意家族癌病病史
: z* i& {. b# k6 t8 e) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" W H0 F* L0 t a, H公仔箱論壇 癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 , \: N$ ?, ]9 [& D# y3 {! P7 ^
公仔箱論壇4 e- k- h% k7 J3 G
3. 職業性危險 ( P8 L; c5 `' L: U D
9 v, Q' U% J& n P1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性
# [4 S, ~2 N% e/ q，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。
9 l" C, O6 x# e3 \6 i5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb/ r0 t4 v" A7 L K) A
若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。
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! r. k2 K- A# ^4. 環境危險性5.39.217.77:8898, S1 A' ?+ u5 |
8 d- o9 Q1 @% k- d& ?0 [! D每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V% Q( A& F4 j) D$ k, v
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公仔箱論壇9 V Y6 |0 r; e4 E; L, E2 @
(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 tvb now,tvbnow,bttvb4 X/ E {* W7 M3 O; l
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| (2) 盡可能避免食用色添加物。 公仔箱論壇! m, D5 `! o: {4 q
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| (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。
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- O' X5 @/ B/ n' }0 A | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (tvb now,tvbnow,bttvb5 W1 O& y) c+ S6 |6 M! n" n w7 u, [
如農藥)。
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| (5) 避免食用人工甘味料。5.39.217.77:8898# g% g. @! e1 W t% \% w2 r
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: j" }2 P' e. xtvb now,tvbnow,bttvb癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性
8 ?: }' ?% k* E$ `' X月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。公仔箱論壇; H/ S7 e4 A: n$ p: w
公仔箱論壇6 {9 i6 p3 d7 t( V2 m" L/ V
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發表於 2008-10-20 01:32 PM
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發表於 2008-10-22 06:38 PM
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many thanks for the information
