癌症,是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _- e7 n) B& f; v( G2 w! N
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$ R4 v* P, M: ^" R, n+ F脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍,男性" F# w5 j0 @' ?' |' n% O
死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現,女性前十名的癌病分別為:子宮頸癌、女性 乳癌、結腸
5 `' L( J, ^. E" {$ [直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為:肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、
" T2 y' z3 L! z0 M2 T$ }* ?2 T4 h* a口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名,口腔癌躍 ' Y9 z% h: L; {4 r, _/ a8 v* e
升為第五名,女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名,但肺癌及肝癌分列第四、五名,由這前十大發生率可tvb now,tvbnow,bttvb4 E7 j7 T1 d0 Y9 ?4 d( [
發現,七成的癌病都跟飲食習慣有關係,飲食中有些致癌危險因素是可控制的,應盡量避免之。 ! \/ G) s# |* i+ \
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| 公仔箱論壇; f/ o5 u9 j" k+ f+ ]
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2 T: ?$ i' T, g2 Ktvb now,tvbnow,bttvb1 h, x" D5 l8 m, F& H X4 Z9 ?
早期偵檢
6 W1 K% u+ S! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 A! C3 R% b* b8 C' u
早期診斷及正確治療,在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率,癌病的早期偵檢都要仰賴自己,如果有家庭癌病病史、
4 I& Q2 d* L6 z4 |+ O7 A" p5.39.217.77:8898不良的飲食生活習慣,或長久暴露在致癌物下,都要『提高警覺』,一旦有了『重要警訊』,就要馬上找專科醫師檢查,不 # }6 E. \! d1 S: h& I, r" \( E
要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。
0 T0 H1 e) f4 l4 m下列是十一種癌病的警訊,如果有了下列的危險因子,最好提高警& q8 r, A$ J4 a2 h
覺,及早就醫。 , Z, M/ Z# ]& `1 c
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! b) x: D' ^3 w; w( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早期偵檢十一種疾病tvb now,tvbnow,bttvb, q' h" x1 [, t& ]0 m4 D/ J
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0 o$ d; @7 |$ ^0 R) GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 P0 `- ]' _; i: m; b
$ h2 g$ F( e8 T' g5.39.217.77:8898癌症* c8 b" m9 @" R/ v
| 提高警覺公仔箱論壇; Y( \3 y+ D9 \6 ?# @, |
| 重要警訊
' u! d, R* X/ E9 z; C& R! n | 肺癌
' v* e2 i" Y7 f& [2 Vtvb now,tvbnow,bttvb | 每天吸菸半包以上TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ c: w2 ^6 h2 O$ h. M6 T
20歲以前開始吸菸公仔箱論壇8 U( E# m# D" ~* U; Z9 n" a3 n
經常接觸煙氣及工廠煙塵
/ v$ i1 V9 G& W4 z/ B7 g- X$ t5 ^tvb now,tvbnow,bttvb工作上與石綿有關 tvb now,tvbnow,bttvb* Z1 m! k7 |) f9 o* o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, y! N/ s" u6 C% V2 v
5.39.217.77:88982 y. a: p; r- k$ k/ e" R
| 持續性咳嗽" O7 ~& |( P/ v6 u: j( F1 T! a2 }$ a
持續性肺感染
3 `! O6 M. J& [( B6 G2 U公仔箱論壇持續性胸部疼痛
7 H7 o. z" u/ R+ ?. I4 gtvb now,tvbnow,bttvb咳痰中帶血絲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c3 ]" V' T8 d+ L, X4 O8 D
聲音沙啞 公仔箱論壇! o0 @7 d7 x8 H/ L6 `/ D# D0 @& I
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$ v5 {" j: J; z/ W: K+ T公仔箱論壇 | 乳癌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |' N1 u5 i$ F/ F/ v. a4 R7 _, x
| 家族病史
+ S4 R. x' x0 h5 U; ^5.39.217.77:889850歲以後才停經
$ ^5 m$ i* H6 @( h5 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攝取高脂肪食物
" N% a% C$ M, W/ @& Q高齡初產婦
* R6 D- l; }. `, E; G5.39.217.77:8898終身未懷孕者 2 n: b6 N0 p3 Y2 f) v
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1 P, M) Z% O/ e+ }' T9 l% \* Q | 乳房或乳頭疼痛
$ c+ }" q. z. g4 P' R) B5.39.217.77:8898乳頭分泌物或凹陷tvb now,tvbnow,bttvb5 Y( Z/ O, l5 H. W" }' Q, j
硬塊4 M4 x& S5 U& N8 P" u( Z s
乳房皮膚水腫或潰瘍
6 A b$ ?) j K4 s" s; }- T5.39.217.77:8898腋窩淋巴結腫大 / @5 K G7 |. Y/ I3 H3 I, K" e- d
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4 D; K8 @. H1 E2 v3 g, F1 M | 子宮頸癌/ ]/ b" I$ g) W: T: E& W/ ~) R
| 多位性伴侶
% K& z: E/ M3 B+ v過早性接觸(18歲以前 )
9 `+ t0 U" D9 O/ `/ W: Ntvb now,tvbnow,bttvb人類乳突病毒感染 5.39.217.77:8898* D$ }) ]$ l' r' y+ A, w; E
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5.39.217.77:88985 }! ?( W* U- R# d0 V y
| 性行為後出血
" k: d, u2 m% o9 Z5 P1 F. W* ]5 h公仔箱論壇陰道出血或分泌物
" x8 |8 n$ [0 r. t: X( I; R9 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。停經後陰道出血0 ~1 e& {/ W1 B# b
骨盆腔疼痛 - Y# S: d0 J" Q9 C: i/ l
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5.39.217.77:8898& n7 E+ U1 d" x8 C' \1 z
| 口腔癌tvb now,tvbnow,bttvb6 ^- t% l0 \7 E
| 大量吸菸
$ w% p2 c' y: y6 d. \6 w公仔箱論壇嚼檳榔
5 H4 N: |# d( t7 r喝酒
. F) Z3 E$ M, {7 Xtvb now,tvbnow,bttvb B( ?! D8 A$ l
( h8 u) \/ R0 I0 z& b; Z" k/ ftvb now,tvbnow,bttvb | 不痛或不易癒合的傷口) Q8 w1 S9 W1 K" `- m/ S
異常腫塊
/ F& `& N8 ?! O4 }粘膜白斑症
( I& G0 ~/ w8 g- o0 c" n7 s5.39.217.77:88985.39.217.77:88986 g, c& d& o9 X. a( C* P1 G
( L1 Y( I' W' |; p | 喉癌
1 N8 I, u/ }% t; W0 f" |5.39.217.77:8898 | 吸菸 公仔箱論壇/ K* L1 C! n; R; W* ]5 K+ v8 ~
7 P) h# r X' V- H
# i$ o" I2 Q+ xtvb now,tvbnow,bttvb | 聲音改變
2 f G7 t/ T& u& v( @喉嚨異物感 5.39.217.77:88987 _$ E) m' E& z- ]7 K' g3 t
公仔箱論壇, A6 v6 G& P7 s5 Z6 ^
. a7 G: ]* w. H2 |( B) D5 T9 t | 鼻咽癌
" Z# \. g$ ] t6 {2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 煙燻
" l( n/ q- x2 J0 m4 t& [鹹魚
: n+ a7 U6 X* A/ X" p公仔箱論壇
( y. I# C; r" K" I0 g& A
W* K+ ?3 X- ^, v2 R公仔箱論壇 | 單側耳鳴或聽力改變
$ o* z. B0 A. P8 u2 u$ D5.39.217.77:8898鼻血、複視5.39.217.77:8898+ | S- ~6 y5 h F! }
頭痛
5 [* U! e3 l; h, Z! w* b5.39.217.77:8898頸淋巴結腫大 公仔箱論壇' J( G2 B4 K: s2 a$ x. Y' V
) h$ O! f5 v; B1 L/ E1 ^公仔箱論壇( |5 M4 f: x8 g; {" V1 f: t/ D
| 食道癌5.39.217.77:88985 m- t' d% Q3 _ w8 N$ n' T
| 喝烈酒或吸菸5.39.217.77:88981 I. F, {5 f! E5 r8 c7 ?6 O
醃漬菜
, @8 t( w V! K! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 E7 p. |7 n7 \9 B! n* B5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p) r6 a0 ?* i
| 吞食時有異物感公仔箱論壇. s& V9 i3 F" C+ b
食物難以下嚥疼痛公仔箱論壇) k) y8 Y+ r* w, e4 N$ k
體重下降
h* B6 G( f8 F2 [7 R公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb) I6 {* }2 q5 @
* c& n0 e4 Z6 R2 n6 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 胃癌
% p/ Y8 u* A! E% m公仔箱論壇 | 進食過多煙燻或醃漬物
$ x* T! B" J. q# b% H公仔箱論壇大於50歲
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0 f( _+ D3 r0 B8 D- D9 N | 胃不適
4 ^% M2 H9 ^; J( b V公仔箱論壇血便 6 k- N* j4 d. R' t" F Q: A* x
& W/ _3 K, K$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E; V" G( \& e1 W! y
| 肝癌- \" o0 S/ a$ I( v3 c
| 患有B型肝炎及肝硬化
5 q5 z$ t" q" v! ?4 e4 |# x5 N經常攝取含黃麴毒素食物 公仔箱論壇- D# }, |5 X1 e5 o) P# W5 ~0 k
$ a1 Q! f/ P S$ c w/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 W) K3 [+ f6 T5 b
| 右上腹脹痛5 e5 p% E% Z( ~2 D1 H9 F
輕度黃疸
% B8 e6 R% x! }5.39.217.77:88985.39.217.77:8898# u1 L7 C" h# H1 A& L
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| 膀胱癌
( E7 _6 c/ e2 d& f3 O | 染料工人
- u7 A0 C5 B' y7 K2 ?烏腳病地區 tvb now,tvbnow,bttvb2 E, F2 y# l" x
公仔箱論壇6 y: L$ k. T* |! P& Z2 }( ~: V
公仔箱論壇 z+ [& i Y: z3 |& o: [+ t8 x
| 血尿公仔箱論壇& M7 X' Y2 R( [; w- U* v; y4 y
排尿不適
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| 大腸直腸癌5.39.217.77:88985 S2 M9 h9 }3 a, h+ }: O: u
| 有大腸息肉的病史tvb now,tvbnow,bttvb' ]6 u! i# w3 i7 S* b" n
有家族史- W) `5 b: j3 r2 J3 q# U0 L
有潰瘍性大腸炎病tvb now,tvbnow,bttvb2 K# C) W( o$ S
攝取高脂肪食物 公仔箱論壇, `, Q/ v, N3 d: ?" {. k
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| 大便習慣改變" w. g- v. g1 i5 }$ \& D2 e& b; h
血便* P% d% \1 i. z7 \1 c* t2 Z4 J
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9 M6 Z' f2 q' V0 o9 H* gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D4 \8 P1 I" n
| 早期預防公仔箱論壇- Z6 ], ], f- c- g1 d
/ V6 Y0 C1 f2 N- {5.39.217.77:88981. 生活型態的改變
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有七成的癌病都跟飲食習慣有關,目前有證據顯示,部分致癌的危險因素是可以控制的,其中飲食佔35%、抽菸佔30%
0 s1 R! J- }6 i1 l8 y: G' m2 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、其他佔35%,故要注意下列項目:
8 A' f6 K* R( V/ R# y5 {# t" Dtvb now,tvbnow,bttvb7 F" V. H2 K1 r* K/ r! p0 N7 V) ~
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(1) 不吸菸及拒絕二手菸:可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。
$ k4 p) i6 k4 j7 u" s7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n% }( b j, x4 r
# \$ _2 s5 s' H( ktvb now,tvbnow,bttvb | (2) 不嚼檳榔:可減少罹患口腔癌的機會。
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/ {1 R1 K4 _6 i公仔箱論壇 | (3) 避免過度曝曬於烈陽下:可減少罹患皮膚癌的機會。
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6 o! V9 K. v4 u0 c8 N8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! E5 a# B1 t. Q% D6 ?. J; Y7 c* B" P; JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係:可減少罹患子宮頸癌的機會。 5.39.217.77:8898- N0 t8 K1 M& i% w! f' o9 K0 ]
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| (5) 減肥:可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 & m( }5 V N; ~! Q+ p2 ~
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| (6) 多吃均衡生鮮及多種食物,水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 5.39.217.77:8898% G/ h A, P+ s) |, N
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| (7) 增加纖維質的攝取,水果、蔬菜、五?#92;,及未加工的豆類。
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& ~" w% s! d$ G1 U! a' m5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J9 s* @5 R$ K# W& U
| (8) 多食用深色的蔬菜水果,維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜,深或黃色的蔬菜如柑橘類水果,淡色肉的水果。
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| (9) 降低脂肪的攝取,不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮,食用低脂或脫脂牛奶或奶製品,少吃含豐富奶油的點心,食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可,避免食用反覆油炸的油。 tvb now,tvbnow,bttvb/ z' |$ `2 F3 ?& e, [8 d- B4 M
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| 2. 注意家族癌病病史
/ u5 X! j2 Z" j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z- z1 t- }9 V' i# T5 C3 |: x! P
癌病家族病史要特別注意,有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌,及視網膜神經纖維瘤者,常容易罹患該癌病,有家族史的人一旦罹患癌病,通常發病年齡較年輕,常為多發病灶。
1 T7 i% }$ s/ ]- M' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ U2 L2 @$ ~: ~( J" ?$ D/ r0 j+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 職業性危險 3 h& @$ e, `; ~! P# ]! c
9 L/ t' ^7 V/ ^/ a4 h8 f! V. C) o 因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性5.39.217.77:88984 x5 s6 y% s g: f
,但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害,但在10~20年後可能致癌。
3 Q: y' r) w! u' m( v% b公仔箱論壇
! N6 x/ R( V4 m9 Q% t6 v9 u2 n5.39.217.77:8898若在工作上無法避免時,則須盡可能減少不必要的接觸或暴露,這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等,有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯,放射線是另一個重要的致癌因素,最好能減少不必要的照射。
3 L; q9 y w0 Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 s) B8 Q; Q: p$ ^/ O1 B
4. 環境危險性
b( z1 K, k/ L* T' R5.39.217.77:8898
) f9 A @% e T' K9 _( T& l9 r每人每日皆可能暴露於致癌物質中,應儘可能減少已知之致癌物的攝取。
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+ [" s: `/ R4 L y9 Q/ ~5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb" X6 B3 r. Q; f0 d5 s
(1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類,如培根(火腿 )及香腸。
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/ M+ g' c, D+ o3 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | (2) 盡可能避免食用色添加物。 % r7 Q8 v A# y" t" l
) y: b& \4 O+ \4 U9 f: Otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88980 e* [. F$ B+ ~2 J' a: ?+ {. v& z8 l
| (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 5.39.217.77:88985 F" j" Q7 w' o' {" o2 y
4 L* i+ C6 L* n9 K2 ~% ttvb now,tvbnow,bttvb
0 Z( M Y$ F) `# \ | (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (tvb now,tvbnow,bttvb7 ~8 w9 \, y) H& J4 \4 w! K2 W6 \
如農藥)。
# I4 S& f4 ?5 I: XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( e0 d! p' h' f0 ]# S4 D# k1 q+ ~5.39.217.77:8898( {$ Q6 M' W+ y: r" _. G) D- `
| (5) 避免食用人工甘味料。5.39.217.77:8898; M# g1 X1 f4 _" n. g: N
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5 ^" P: L) _# h8 X公仔箱論壇 | ' l3 o( v: _8 h0 J! Y% G5 o- n' H0 p
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癌病是很可怕的病,如能知己知彼,在早期發現正確治療,則有機會痊癒,癌病的早期偵檢完全要靠自己,如果有了可能致癌的警訊,要及早就醫,早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物),每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查,有大腸癌家族史者,大便時注意大便的大小、有無血便 ),每月防癌(女性
! T# ^+ Y3 f4 o+ Ptvb now,tvbnow,bttvb月經來後第一週做乳房自我檢查),每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查),每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 ),一定要自己注意自己的身體變化,才能早期偵檢出癌病,經正確治療後,就可得到高的治癒率。
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) Y$ Q& w3 W; }# P公仔箱論壇5.39.217.77:8898/ d) j* P1 [; u% v+ G* X
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