認識癌症

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癌症，是可以藉由生活中的習慣與小細節來作自我偵查 1 O+ P+ d: v7 d/ d) d+ f* G; a. r/ Y! }0 V2 R/ W! o# I' u5 _3 v 5.39.217.77:8898& ^# r% o! O- v; B: [+ k 0 N+ F6 K4 R1 n. z+ m% h " Z* r0 Y4 W# J* h9 l3 [5 Ktvb now,tvbnow,bttvb  h/ S7 [: j9 x ' }* L- W0 T) H( R6 i: W4 U5.39.217.77:8898脂肪癌病從民國七十一年起就名列國內十大死因首位。目前死亡率已躍升二倍，男性 + R  ?4 ?: g6 o' V; y死亡率為女性二倍。依衛生署八十六年癌病發生率的統計發現，女性前十名的癌病分別為：子宮頸癌、女性 乳癌、結腸 ; M0 m. p# b0 z0 R- W/ M" o直腸癌、肺癌、肝癌、甲狀腺癌、皮膚癌、卵巢癌、腎及其他泌尿器官癌。男性則為：肝癌、肺癌、結腸直腸癌、胃癌、 + U4 U7 s& G+ r1 D7 m# i! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口腔癌、鼻咽癌、攝護腺癌、膀胱癌、食道癌及皮膚癌。男性前五名變化最多的是結腸直腸癌躍升為第三名，口腔癌躍 " o2 A7 S3 B0 Z5.39.217.77:8898升為第五名，女性則以子宮頸癌、乳癌、結腸直腸癌分列前三名，但肺癌及肝癌分列第四、五名，由這前十大發生率可 ( M# b" ]( }+ Q$ B6 P$ E) v% M# U發現，七成的癌病都跟飲食習慣有關係，飲食中有些致癌危險因素是可控制的，應盡量避免之。 5.39.217.77:8898) B" J  ]2 @, y$ ~ 5.39.217.77:88981 E* v0 i- @& G9 V+ ^$ ]/ e . S- n: {1 B# i/ m. C2 N. P公仔箱論壇 9 ^$ r; h9 Y" @3 L6 J/ Ptvb now,tvbnow,bttvb ' b8 O% `! p& ?5 [+ F tvb now,tvbnow,bttvb$ C+ Q8 O  H' F1 I" a" @; [ * |$ Q% U! ~0 N( E$ z- u9 n& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " B- q. ~; ?4 W4 K: x+ B0 P* J2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。早期偵檢公仔箱論壇: c2 t7 v, c- b) q1 H, L + W0 N! C$ _( r: o( [早期診斷及正確治療，在很多初期癌病都可以求得 90%以上的治癒率，癌病的早期偵檢都要仰賴自己，如果有家庭癌病病史、" Z  r- N  I/ g- t) b  I7 I7 q 不良的飲食生活習慣，或長久暴露在致癌物下，都要『提高警覺』，一旦有了『重要警訊』，就要馬上找專科醫師檢查，不 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d4 n; ^, f! ]6 J8 r 要忽視延誤就醫而失去早期發現的機會。 ) y0 `6 p2 |8 P" Q: D, P下列是十一種癌病的警訊，如果有了下列的危險因子，最好提高警 8 _! ~, N5 ]# a% ?! [) i9 N& L覺，及早就醫。 公仔箱論壇& C/ e! J4 F% i  D 8 b& Z. S- r8 j! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W2 n3 w& N3 f! D 早期偵檢十一種疾病5.39.217.77:88985 V0 L0 A- H+ L4 M# i: a' L # a& f0 s; P& G8 M, t" [. b& @ 8 |" q: U7 X1 `: m, U, F 5 ?/ ~6 m: k+ ~( u! P4 b! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77:88989 R% y5 ^0 V& r- H6 z. U 癌症5.39.217.77:88980 A7 v' T7 T/ y9 R7 n, f1 i 提高警覺( r" p+ i4 f- r4 h$ T7 z 重要警訊 + N0 `9 ~, y) ]! Z. c+ t! itvb now,tvbnow,bttvb 肺癌公仔箱論壇; I% G& p; O5 J  n8 K" A' n" B3 N 每天吸菸半包以上 - j% U5 c! A/ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20歲以前開始吸菸 8 R$ ~9 s; \( b% W1 @tvb now,tvbnow,bttvb經常接觸煙氣及工廠煙塵 4 F8 l, @+ ?$ p0 G& B. i工作上與石綿有關 ) @# A) O1 d5 ?1 I& t: ^6 \' j! @" z: h2 W' V9 ? 0 F7 H" L! M8 ^6 g2 | 持續性咳嗽 / j. K9 `& J0 t+ V. Y& }8 |公仔箱論壇持續性肺感染 $ w/ o1 ], X2 I3 e0 I  V5.39.217.77:8898持續性胸部疼痛; v% e$ B  w/ l* L0 A3 r# g 咳痰中帶血絲5.39.217.77:8898$ _6 S8 w4 C0 V 聲音沙啞 " J8 C, b5 K% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# d" E1 o5 T8 ]0 q 公仔箱論壇  V9 D: m7 e# [& |. | 乳癌+ }3 _5 Y3 o2 w, m% ^6 |2 W1 p 家族病史   D$ J6 i6 Y5 v% I8 j* o! a5 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50歲以後才停經TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @7 o  ?; A$ ?3 i/ J* M 攝取高脂肪食物 ' q' J6 o$ O8 @2 m( m2 z9 ~高齡初產婦 9 y2 g2 `- W7 }. j5 a終身未懷孕者 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B' l; N5 O$ G$ l6 h# ` . @; k3 w, t1 o' V7 V% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 |) J- |! b; Q, q, I! X 乳房或乳頭疼痛" V$ ]% Q: {1 L4 B4 s 乳頭分泌物或凹陷 ! ?# l! Q, }1 H) d; J/ g硬塊3 }4 i$ L) \- ^7 E, _ 乳房皮膚水腫或潰瘍/ X$ {5 W! X0 [& S 腋窩淋巴結腫大 3 Z! m1 X6 O; p5 ~tvb now,tvbnow,bttvb) B+ L  @- N' h6 c $ p5 d$ Q; Y2 c5 \. }& X7 H 子宮頸癌* }: L' V3 _% w% f; q" P! T 多位性伴侶5.39.217.77:88985 O, Y6 Q, j* T- g 過早性接觸(18歲以前 ) / d) y: F0 T8 R/ l/ X4 n1 @人類乳突病毒感染   m! V- N& S- P) b6 d) q5.39.217.77:8898. \- m) E# ~7 u  d# X# o3 T: I/ ^5 U, ^; v ) t8 D9 J6 c  ~" g公仔箱論壇 性行為後出血 * z! t; o2 g2 G: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陰道出血或分泌物 ) c: p7 K. j* K0 d2 r- e0 r! C停經後陰道出血 , F' l4 M0 k$ p2 t' s7 |公仔箱論壇骨盆腔疼痛 公仔箱論壇# a( t* G2 c% b' a 公仔箱論壇) l4 R5 v3 h! j8 Z4 x  a7 ] 5.39.217.77:88981 D3 j1 ^4 h5 m6 f! K/ j2 m 口腔癌) K2 d' t4 E# f0 i) @# P2 y 大量吸菸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u3 b& @- u8 T. u+ Z+ V 嚼檳榔TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c" z- v% w: E: @* n3 I) s6 T 喝酒 ; i: `) y) C' A( p+ r, Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p* v; U) R! G TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y% s. Q5 X& ^8 q3 R 不痛或不易癒合的傷口' O8 U) B) e; P& b6 a% v 異常腫塊) }5 [/ C) H0 Q+ Z3 D7 R6 R 粘膜白斑症 公仔箱論壇( E' `5 P# B/ {+ j* [4 D 5.39.217.77:88982 w" o+ k3 ?; y! E% r- n$ u 2 E  U6 b' M# b! b 喉癌 1 u+ M/ f8 @9 y  ? 吸菸 . Y. P# C4 L7 E: _% B, j 公仔箱論壇6 Q# z6 ~, [/ G( A 公仔箱論壇3 \; e, j4 G- s 聲音改變tvb now,tvbnow,bttvb1 G8 N$ J- W+ V0 _6 ]3 k" ] 喉嚨異物感 * |: G2 l8 k6 v/ t7 B   U$ W! I) W5 d+ l" |- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k" m9 w: |! J! x( h 鼻咽癌8 }4 w3 C! X6 H 煙燻5.39.217.77:88984 z# O+ E* o" [* d8 t 鹹魚 1 }% p5 U, ~5 w7 j' E. i! M# Ytvb now,tvbnow,bttvb( j7 B! {( B  ]# W4 L" s ! n" ?+ O, j$ O* r4 R) S6 n 單側耳鳴或聽力改變 + b$ [& D9 Q* [: U7 [tvb now,tvbnow,bttvb鼻血、複視 * i* b  }; S( r' o* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛 & b0 W7 T7 Y( j8 J, e' H2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頸淋巴結腫大 5.39.217.77:8898/ k/ }7 l* [6 E& l% H5 ` + H! j3 J4 U% f% }4 g6 L   V9 Q3 W; H5 |- H公仔箱論壇 食道癌2 E+ ]5 ~9 b3 @( T! _ 喝烈酒或吸菸 ' H1 h4 J3 l$ a0 R) x醃漬菜 % T2 l3 o8 z" _) z/ t# P公仔箱論壇 ' ~* x7 ~& J. J$ ^: u0 p) Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ Z8 z9 v8 g" N. d5 _ 吞食時有異物感 + b/ {) T. F1 X7 z' B/ ^; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食物難以下嚥疼痛   U$ {  D  [4 utvb now,tvbnow,bttvb體重下降 7 A$ k3 ^( l% |8 l, ?3 V% u ' d4 U! }% V, H4 ~! N* v) z 8 h) @$ J6 _  q+ j 胃癌 5 v( Y, k: f. P; |* z 進食過多煙燻或醃漬物 1 |+ b6 s' ~1 w大於50歲 : x: `1 w3 B6 L  {( I6 m$ R TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x1 R& M9 V, h$ f 5.39.217.77:8898; j8 f$ y" E9 W- j2 ` 胃不適 2 k9 a7 {* F" C  A血便 tvb now,tvbnow,bttvb, o4 Y  Y) T1 T. U" H1 F/ _/ N* y: Z% k 9 ~2 C' r$ r: K! o, l7 q" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g) o  }! a/ [; Z- t( U% W 肝癌 3 m9 q4 m& F' I% H2 L7 z 患有B型肝炎及肝硬化5.39.217.77:8898) x6 P! q" W! y6 {; m+ N 經常攝取含黃麴毒素食物 0 h( h: i( Q2 j; B) x  n " F1 p$ V; _! W- w8 Q4 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" P/ E. v- O$ i/ K+ B. q 右上腹脹痛tvb now,tvbnow,bttvb2 d" a, R* t6 x7 U3 `0 _: Q# P$ P 輕度黃疸 tvb now,tvbnow,bttvb2 C/ f; x# n) G. T4 \. n TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B2 M: s! }' D7 k; P' ?* w3 V TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l7 b( C( k! G* \$ X: _5 |. N8 E  a 膀胱癌 7 y. `) \# z) r3 itvb now,tvbnow,bttvb 染料工人8 n0 l" P/ q  V! m/ U9 h/ | 烏腳病地區 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^2 [# E9 m9 o! h9 B* y # S- C, ?6 L0 N2 L- ]$ ktvb now,tvbnow,bttvb   x/ l2 V! D4 n/ ` 血尿 ' k% ~& c; x0 \5 H1 b公仔箱論壇排尿不適 , y+ r/ \& [) G7 U- L. n* V5 m " ]  v7 z6 ]1 J  o% O. U- A1 q; Otvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& }9 O% _2 v( E2 h4 {( h 大腸直腸癌3 ^7 W& L' n+ U! T4 F0 t- L# t# b 有大腸息肉的病史 / n  d' ^4 `+ W# P! w( _0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有家族史 6 x1 ~# t) q8 y! S( LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有潰瘍性大腸炎病 3 H: \" s4 U" Q- X! e攝取高脂肪食物 公仔箱論壇' ]% O2 \( {" m) _ $ M" o! h$ A% `4 m; \. w5.39.217.77:8898 " w. ]3 h# q& R 大便習慣改變  [/ d& n. u; F9 |  k, `/ {7 d: n3 b3 [ 血便tvb now,tvbnow,bttvb8 V6 S% M; ^! U 5.39.217.77:88986 _1 ?$ B/ i: `/ r" N! _+ F1 f   {2 o0 p$ ~' W6 U 5.39.217.77:88984 X9 G! t$ G% Z9 H. I4 L 2 _8 v/ C. c0 n/ t

早期預防 0 y) _9 j6 [3 _+ n0 r- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I- t3 L, f# i7 ]* O; l# A# H" ?! O 1. 生活型態的改變 0 A! D6 E& D5 i% r* t$ ttvb now,tvbnow,bttvb " y4 t( H$ c" @& k9 \& v; V' p; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　有七成的癌病都跟飲食習慣有關，目前有證據顯示，部分致癌的危險因素是可以控制的，其中飲食佔35%、抽菸佔30% 5 ^" V, j+ g3 C1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、其他佔35%，故要注意下列項目： & P3 s* e' i$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88988 K: ?2 j' m3 F( A 5 g$ |6 Z6 F9 n" s5 P 8 L/ X( r) _# b2 F# D0 n (1) 不吸菸及拒絕二手菸：可減少罹患肺癌或口腔癌的機會。 4 M' c7 C8 F( I; V5.39.217.77:8898) u5 `; C- G2 U3 {% N2 z5 Q; `2 e tvb now,tvbnow,bttvb- P5 I* T1 k9 \- E7 t4 D9 n* @( w (2) 不嚼檳榔：可減少罹患口腔癌的機會。 & t* @$ Y) [& c1 n$ r8 G ) N9 d8 J' s3 J& Q; U* {8 X5.39.217.77:8898 , H# e, A+ k+ c3 N5.39.217.77:8898 (3) 避免過度曝曬於烈陽下：可減少罹患皮膚癌的機會。 2 o1 N2 N& o8 l 5 s+ r+ _$ c5 _: Y# b6 dtvb now,tvbnow,bttvb! l4 t' [4 @! i  q; N+ |0 r (4) 單一性伴侶及避免太年輕發生性關係：可減少罹患子宮頸癌的機會。 1 {* s# e* m9 }7 X, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f8 Q5 [; R4 x  i 5 j! |4 I  z  X公仔箱論壇 (5) 減肥：可減少罹患乳癌及子宮內膜癌的機會。 3 ?+ J; R5 g1 E9 P; h' U ! `% {  q1 q* ^ # s3 z. [4 a5 C3 J; h! W7 @ (6) 多吃均衡生鮮及多種食物，水果類、蔬菜類、五?#92;類、油脂類、魚、肉、豆、蛋、奶類。 ! `$ G& d) w: j6 A# v1 t 5.39.217.77:8898, d7 B: q7 {0 D 公仔箱論壇5 K, `+ w) b6 R. T (7) 增加纖維質的攝取，水果、蔬菜、五?#92;，及未加工的豆類。 5.39.217.77:88986 X3 k: X; g  f8 Q6 a* s 8 }6 O! f( M* U ! M4 X3 p% s% C0 K0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (8) 多食用深色的蔬菜水果，維生素A、 C含量多來自深色的蔬菜，深或黃色的蔬菜如柑橘類水果，淡色肉的水果。 6 ?& U: `$ o0 z # C/ n$ t5 k- k3 L! XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ h+ ~6 ]# @6 h- }% g4 Q, X公仔箱論壇 (9) 降低脂肪的攝取，不超過總熱量的30%以上。做法為肉類要去皮，食用低脂或脫脂牛奶或奶製品，少吃含豐富奶油的點心，食物清蒸、水煮、烤、滷及燉法都可，避免食用反覆油炸的油。 ; h) ?! c! \1 {( x0 N 5 Z( Y5 l4 I9 n+ W" Z, y2 t2 X, E) d3 S2 x+ m ' y; V; v" {. H5.39.217.77:8898 ! D$ P, t* _6 A  vtvb now,tvbnow,bttvb

2. 注意家族癌病病史 ' L+ c% u! \3 s( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |. K) M6 ]( |- L) z+ J/ [ 　癌病家族病史要特別注意，有大腸癌、子宮內膜癌、胃癌、乳癌，及視網膜神經纖維瘤者，常容易罹患該癌病，有家族史的人一旦罹患癌病，通常發病年齡較年輕，常為多發病灶。 3 ?% }/ |& f! q# x% J : }. X$ f+ \! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 職業性危險 tvb now,tvbnow,bttvb; E" `2 k5 A1 v, o3 S) H' Q5 K. I : {9 F2 c2 U4 O: E" ^( j. l0 n: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　因工作而接觸了?#92;多有機及無機物質導致有致癌的可能性 + r! V4 ]" p2 J6 A; J. K- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，但這些致癌物皆缺乏立即且明顯警訊。有些物質看似無害，但在10~20年後可能致癌。tvb now,tvbnow,bttvb+ l1 S5 o" q6 F5 [, j0 M 4 s3 R% M  G) D- F( J" I8 I5.39.217.77:8898若在工作上無法避免時，則須盡可能減少不必要的接觸或暴露，這些物質在無機物質方面包括鉀、氧化鐵、鎳、皮革塵及石綿等，有機物質包括石臘、石油、瀝青、苯及聚氯乙烯，放射線是另一個重要的致癌因素，最好能減少不必要的照射。 9 w3 z2 X2 a: o; Q+ p5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb! O5 s9 h9 t; r& ^ 4. 環境危險性 / t1 L5 G' a, R' z0 {2 n2 x7 _1 Y! F 每人每日皆可能暴露於致癌物質中，應儘可能減少已知之致癌物的攝取。5 e4 v) u6 j0 z, ^ & f( b. F6 M5 c/ l& ~& J0 _1 h. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _" O2 [" b1 R8 Z$ k2 V* Q' A* @$ [ tvb now,tvbnow,bttvb! `3 i% n# i. v) d, ]. }' V4 n  |5 `, C (1) 避免用含硝酸鹽或亞硝酸鹽保存的肉類，如培根(火腿 )及香腸。 tvb now,tvbnow,bttvb2 m: V  |* Z/ \" E$ R " ]# t0 N+ O* T' F) z3 R  ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ [  p4 }9 U. r( X' e5 G. Btvb now,tvbnow,bttvb (2) 盡可能避免食用色添加物。 7 p% H1 p, S' @# D! V2 x% ], f# a0 G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?+ e. R) m3 b  V 公仔箱論壇9 c( A5 X2 e$ R2 t (3) 避免使用含有聚氯乙烯的塑膠膜或布料包紮食品並儲存。 / o& I* g- v' P5 O) ? tvb now,tvbnow,bttvb' X7 ]' \0 o$ t 5 V& L; e" l# I公仔箱論壇 (4) 所有青菜及水果均須充分清洗覆?#92;於表面的除蟲劑 (公仔箱論壇3 N5 u1 D  \& ?* X, l 如農藥)。 # K& r8 }7 l; l& x6 L1 q/ Q# e$ C tvb now,tvbnow,bttvb: A- p- T" X4 Z6 k, q0 J $ m  c. H( S: y5 G6 e: G; w- ~ (5) 避免食用人工甘味料。2 U& Q. J# s, |3 [3 M! {, V- b . V; v" K: h( |! K1 @* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( T% L! v! G# e/ `% s; x  ~tvb now,tvbnow,bttvb : c9 A/ S. I0 {5 E1 H/ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 j8 b9 r; H3 d* a4 i公仔箱論壇

公仔箱論壇7 B/ {+ J8 V. u8 M! j' F 癌病是很可怕的病，如能知己知彼，在早期發現正確治療，則有機會痊癒，癌病的早期偵檢完全要靠自己，如果有了可能致癌的警訊，要及早就醫，早期發現。平常則要做到每天防癌 (注意每天生活飲食類別及環境的致癌物)，每週防癌(檳榔族每週口腔自我檢查，有大腸癌家族史者，大便時注意大便的大小、有無血便 )，每月防癌(女性 , I7 P/ B/ F0 `/ t! ]5.39.217.77:8898月經來後第一週做乳房自我檢查)，每半年防癌(吸菸族每半年一次胸部 X光檢查)，每年防癌(每年一次子宮頸抹片檢查 )，一定要自己注意自己的身體變化，才能早期偵檢出癌病，經正確治療後，就可得到高的治癒率。) q+ @" l. Y; d5 N2 l& s( D # y' a8 N9 S; D" k 7 T# c$ O4 P& D% p5 x( O公仔箱論壇

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