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; |& n3 b. I$ ~% u# j% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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蝦仁 250公克tvb now,tvbnow,bttvb# F7 Y D' f o' }) i& g6 E
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豆苗 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v1 ^9 {* C- h1 O
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蒜末 10公克tvb now,tvbnow,bttvb( r/ F' y4 a7 ?( B- a& }8 H
# ]0 K8 P) c4 ^薑末 10公克公仔箱論壇# _* @8 P2 z, d6 Z, z
& c+ \1 g# l+ X$ ^; n0 |【調 味 料】7 e) z4 R' }; }/ O
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A.鹽 少許5.39.217.77:88988 f. j( f& U0 y3 H' F7 y# D; a
+ c p/ c$ J& ]6 K, e/ }5.39.217.77:8898香油 少許
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* o) A: G! q9 ]+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉 少許* G. e5 J' y; g+ d
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米酒 1大匙1 X/ ~: [0 V2 u+ J0 A, p
) D z* F1 A; I3 rtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb) N1 Z5 `) a/ x$ N
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1.熱鍋，加入少量沙拉油，放入豆苗、調味料A炒熱取出，盛盤備用。- {5 @7 }# T& F0 o( h' p% X9 x
2.洗淨作法1的鍋子，重新加熱，並加入適量沙拉油，爆香蒜末、薑末，再放入蝦仁拌炒，接著加入調味料B炒入味，盛出放在作法1的豆苗盤上即可。公仔箱論壇& g6 U u' r% V2 |9 C# s7 L5 g
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發表於 2012-4-8 09:18 AM
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