烏龍茶. }* i9 m9 H& b3 ^1 |. d4 v
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R" B) f) ~/ J7 X3 `0 A
原料》烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb: l: y- S/ x. i3 r/ N$ n- M) x" F
做法》用開水沖泡。
) t! Q2 X" o* ]/ K2 R) S* v功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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薏仁茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^! v3 h. i7 K' {$ v8 a
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。: r2 L7 _7 ]9 D1 [: J: R" C
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
6 n/ U9 s* v5 _0 F6 a, W+ Utvb now,tvbnow,bttvb做法》以熱水煮開，就可以飲用。
1 ]. D" D, y# ^% G( I( n: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清熱、利濕、治水腫。
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荷葉茶
Z) Y# l0 J5 _% h4 G) |; U" \, A公仔箱論壇覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
7 h6 P- f8 M0 i* m, G9 t+ K公仔箱論壇原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。4 X O5 p ^8 |! z& p
做法》用開水沖泡即可。' h2 S: v9 L( L/ T
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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" K( d& h1 }5 R# S* Z% X0 \. Y決明子茶* g9 M. J) ~3 s, j1 Q0 ~
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
; L$ |& Y' R3 ~+ `; Z5.39.217.77:8898原料》決明子
' ]. X7 F( k5 T R' o5 j! H c" _5.39.217.77:8898做法》熱水沖泡。 M0 C3 n+ G8 j+ w: }7 ~0 i8 S* J
功效》清肝明目、利水通便。9 E. X2 _* R% y6 e$ c
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麥芽茶
+ V* u+ g9 Z5 J! Z% `4 Z( E1 Vtvb now,tvbnow,bttvb體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。公仔箱論壇4 }5 F" b2 x0 y
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。5.39.217.77:88988 r/ ~5 y4 A3 b
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。- r( }2 I2 V. p5 V- \
功效》開胃健脾、消食除脹。
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6 ^' v# z! U6 s- ]: D C$ c; I+ c5.39.217.77:8898檸檬茶
3 E& `& o$ o) v5 Vtvb now,tvbnow,bttvb有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。: v" x% d7 M7 Y% c5 E
原料》檸檬一顆。4 V" f# r9 O2 d# U3 _
做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
+ I$ |% G/ r/ X5.39.217.77:8898切片在茶中浸泡。5.39.217.77:88989 u% g, s9 p" x3 [
功效》消脂、助消化、美白肌膚
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' y- G5 P! x8 y6 l' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普洱茶
i& Z$ |. \ X; G8 m7 H2 a( u5.39.217.77:8898可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。tvb now,tvbnow,bttvb+ t7 M1 A9 B# K: h/ ?4 Q
原料》普洱茶葉、干菊花５朵。
( k7 [, l/ I: p, `做法》熱水沖泡。
' o9 H1 |5 H2 }- `6 E& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》幫助消化、消除油脂。
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) f( _" M( p5 i公仔箱論壇玫瑰花茶
# A8 {4 n9 v( o8 |9 n5.39.217.77:8898不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
2 J4 L4 E2 v3 K, J. c9 i原料》乾燥玫瑰花５克。
) u- _( q; V$ B7 E# S# Q做法》溫開水沖泡。3 d5 r. _3 |+ d" n/ U8 @7 O9 A
功效》治肝胃氣痛，調經。0 a9 H$ R: d7 H
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菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb8 f3 j4 s. C, z# b; @) w6 O+ ]
清火、減肥最方便的飲品。5.39.217.77:8898* N! p- S% v) r7 T5 O7 }6 c
原料》幾朵乾燥的菊花。
) W& t4 i' F1 t7 x* j2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》以熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \& W1 }( Q- W a) X
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。公仔箱論壇+ X0 U/ \. b# y" Q9 g
# N% \9 V$ E/ n陳皮茶- l+ x- o& k8 l6 h* I7 G
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
, K) z& {0 ~& u& ^5.39.217.77:8898原料》陳皮4克。
: \( R: F& c1 b* i$ ^公仔箱論壇做法》用熱水沖泡。+ C8 u) @. w1 y0 |: b9 ]- |( `
功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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