烏龍茶公仔箱論壇+ M+ {1 T1 s6 H; v$ m! p
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
2 x Y7 t5 J9 I" S6 m1 y原料》烏龍茶公仔箱論壇% U" N$ K& q q4 G( a! T2 }+ _
做法》用開水沖泡。
% V* ~9 L: y- _5.39.217.77:8898功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
0 C l# o! R8 d: l+ a6 v
" z# z, i# N, x2 T/ v4 K5.39.217.77:8898薏仁茶
* I* z. C' @- e# q; \7 \0 f0 `) Z想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
. @' K2 |* f+ m2 b5.39.217.77:8898原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。5.39.217.77:88982 \ c' u7 D: o' x+ N* M* P
做法》以熱水煮開，就可以飲用。
$ P1 S p# Y* W公仔箱論壇功效》清熱、利濕、治水腫。" F; M* d1 B0 C% g. k7 k
- U. t2 X! ~0 H) J0 Y' N8 s6 i; P公仔箱論壇荷葉茶0 a+ ?9 t2 h9 p Z' k; \
覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
! @8 T/ l/ t7 q. e( v原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。tvb now,tvbnow,bttvb( Y4 x; s; E2 a% o A
做法》用開水沖泡即可。
2 [+ s/ P& m3 K5 f/ B* n2 Q& t! m功效》清暑利濕、治水氣浮腫。公仔箱論壇5 c9 o; T s. O6 f7 d
. g" ]1 E; P) ?, F- a6 ~
決明子茶
( r7 p, S! L6 B5.39.217.77:8898腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r: ?& a- y2 f; B) k b( {& ^ d
原料》決明子
1 [: i2 i# c- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb* E9 L R( F( L
功效》清肝明目、利水通便。公仔箱論壇* w. ^5 g* L# J7 y. e; F2 a. R
* b/ e& @1 y, g5 Z3 ?
麥芽茶5.39.217.77:88982 G7 w. @' U5 V+ W' N3 k# y H, u
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
# y( k8 X$ w9 R2 d/ r4 O( P5 z \5.39.217.77:8898原料》炒麥芽５錢、山楂５分。5.39.217.77:8898% P. y$ S$ }0 ~' L6 ~) g3 Z% u
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
8 ~& o% L+ e) k7 C, \* Ftvb now,tvbnow,bttvb功效》開胃健脾、消食除脹。
$ q( H7 l! K7 `3 e7 K5.39.217.77:8898
4 [, O- y- p7 M7 p檸檬茶
5 ? l7 E, j% o有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
8 Q) q5 X5 V1 o; d5.39.217.77:8898原料》檸檬一顆。) U+ X3 U3 S- c# s6 u6 G
做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬3 W) D/ c( d% v- X; R; V
切片在茶中浸泡。tvb now,tvbnow,bttvb& Q$ X) M0 E4 u$ o
功效》消脂、助消化、美白肌膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 a7 k6 M P: r: s
/ Z' y, V4 ^" \0 a
普洱茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E' D, s4 {6 s2 Q6 t0 i) d8 q
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
. `5 Y# N8 p# G4 m) U6 c原料》普洱茶葉、干菊花５朵。
& r4 [. c+ v# t. t" s公仔箱論壇做法》熱水沖泡。
% a! k! d9 ?! a: f5 I公仔箱論壇功效》幫助消化、消除油脂。; ?! d4 K/ _- K9 g% J( D
tvb now,tvbnow,bttvb' o8 a' S& s9 u+ u2 k
玫瑰花茶
9 H1 w- Q1 r' j+ L4 K r) p0 qtvb now,tvbnow,bttvb不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
# i; u" J" u/ P公仔箱論壇原料》乾燥玫瑰花５克。
! c5 P3 c1 Q' k, j4 _, F( ^做法》溫開水沖泡。
: x6 Y' |3 ?3 P功效》治肝胃氣痛，調經。
# V7 _* W/ e" \1 e" C' K公仔箱論壇公仔箱論壇1 f1 d9 f6 g! e3 w. Z9 L
菊花茶
5 F6 V0 r- q, Z' S% G清火、減肥最方便的飲品。
s8 i# x( @# d' d V' @tvb now,tvbnow,bttvb原料》幾朵乾燥的菊花。
5 z$ Q8 E# K7 m8 x5.39.217.77:8898做法》以熱水沖泡。
9 c" S$ ]+ N J: k$ T3 `0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。5.39.217.77:8898( p' B* `+ F: X8 ]2 @* }' l
; T# |* {' [( B& X% o, X9 l陳皮茶
2 A) h( w5 a, I- i; d3 A$ E公仔箱論壇吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。tvb now,tvbnow,bttvb3 H3 I7 ~! R, \, `7 C8 m6 n
原料》陳皮4克。tvb now,tvbnow,bttvb% [2 M7 h4 c# }/ k7 V9 V9 Q
做法》用熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c: ^( {+ _- M/ O8 X. p) q
功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
| 