烏龍茶5.39.217.77:88988 T: e/ s, ~7 v) `
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。公仔箱論壇0 C* r& Y9 ?* o% W4 |* t+ E4 l5 o9 ?
原料》烏龍茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `8 T+ b, G9 @% g* j% A1 `
做法》用開水沖泡。
% n! L i# F9 f1 [7 e" ^7 Ztvb now,tvbnow,bttvb功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
1 i% k% b1 k0 a9 h E' H' ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898/ J6 v. A! A! m" q, V5 A2 f
薏仁茶
$ E8 i0 ^. I) D# b7 ?$ n9 `公仔箱論壇想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
( y0 h9 |4 x8 A$ s& |) @原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
t5 i4 N2 z4 e7 s- n/ m' CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》以熱水煮開，就可以飲用。* x5 a' }6 T4 V
功效》清熱、利濕、治水腫。
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) I- O8 j8 f' N5.39.217.77:8898荷葉茶tvb now,tvbnow,bttvb7 T4 g& k4 N, B, e
覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
! J% |. p$ b( K原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。5.39.217.77:8898# `6 k& E: W. h$ {# ~4 m! l
做法》用開水沖泡即可。
" v) r7 @& l3 _6 n0 f; R5.39.217.77:8898功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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, e" G1 Z- e4 ]公仔箱論壇決明子茶5.39.217.77:88989 ~3 D1 J# q/ h' `# k
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。5.39.217.77:8898: d+ k! P' B9 F8 S) M8 H- b1 n
原料》決明子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w7 I( Y3 C6 f+ x8 N( c
做法》熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb1 B0 U0 D/ J; x- L& b
功效》清肝明目、利水通便。5.39.217.77:8898, G+ s7 n0 e9 ]& @9 R7 o; S
" w/ c% P: z7 C: k" }& R5.39.217.77:8898麥芽茶
" T% x( B' H. D3 e體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
; O7 S2 Z8 W4 }- W/ P- q' `1 A* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
: Y) h& v7 |8 L# j/ O5.39.217.77:8898做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
- O0 T$ v) S0 o) d功效》開胃健脾、消食除脹。
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檸檬茶tvb now,tvbnow,bttvb' z6 w9 P6 i* g) D
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
/ C2 ]! Z6 I2 j7 g5 L% x n* I: OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》檸檬一顆。! E4 U5 j3 u. |( [6 o7 N# Q2 k
做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
& x5 I* a( t9 ]公仔箱論壇切片在茶中浸泡。
, E) {6 k* Q! l9 g* ~( Y4 o- X2 z公仔箱論壇功效》消脂、助消化、美白肌膚0 U2 {' J( ^( y0 `3 y* J7 f- Q
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普洱茶
$ E' \0 F1 }. U公仔箱論壇可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。. n7 X! E6 n2 A& f- M
原料》普洱茶葉、干菊花５朵。/ m) R- v; {( D# F9 V
做法》熱水沖泡。
1 I4 J' r+ {- s# h" g- s3 j公仔箱論壇功效》幫助消化、消除油脂。公仔箱論壇6 H4 y1 J# ?7 G' d
. ~+ H1 @+ M9 W% R( k/ e# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花茶6 i; S$ n+ R6 a( }9 Z0 \. F( S
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s r: X! \0 I: q. X5 h$ q
原料》乾燥玫瑰花５克。
- T9 U9 T; |- D5.39.217.77:8898做法》溫開水沖泡。5.39.217.77:8898* V7 @ t* X9 W: D+ v& M
功效》治肝胃氣痛，調經。
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菊花茶
- y( K7 u. x* Q5 L6 M) c清火、減肥最方便的飲品。5.39.217.77:88983 e8 a# u% {/ d4 n; k
原料》幾朵乾燥的菊花。3 ^6 l. r% g, _+ K5 P# ? r" @
做法》以熱水沖泡。
( R' @) t q; u% R8 m! N功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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5 n3 d, P, l) D s公仔箱論壇陳皮茶5.39.217.77:8898- h0 j, \9 b2 J: b4 c4 N* p9 V
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。公仔箱論壇( C" Z0 E! a' b4 s& Q
原料》陳皮4克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z$ P: u+ `& k+ t) B! m9 Y7 g. D
做法》用熱水沖泡。5.39.217.77:88985 `0 K( H9 B7 Y& ]; R
功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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