烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb+ L5 M! S! n& S2 y* b/ l. D
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。5.39.217.77:8898# A4 p8 |+ B/ M" {7 h7 B! ^. x5 u8 u \
原料》烏龍茶
+ Z* k5 Q) x8 ^3 b5.39.217.77:8898做法》用開水沖泡。
( V* G2 ^( j) I9 j8 q功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
' l* `$ B$ F5 T& `; d
2 l, Q$ @( G5 S6 O# h+ N) I公仔箱論壇薏仁茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M) b9 s2 U$ n5 n
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。5.39.217.77:8898( r. ?, V9 q# `1 n4 v
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
% n- L' t0 k5 C. ]! g2 u3 D0 E公仔箱論壇做法》以熱水煮開，就可以飲用。tvb now,tvbnow,bttvb( s0 m: p8 Y9 Z7 x+ D/ ~
功效》清熱、利濕、治水腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q' Y' k/ B8 o0 ~, d% R h
$ e5 F0 c* M3 c/ u; j7 B9 i/ o荷葉茶5.39.217.77:88983 H, }: B% N% U: r
覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
) m! h% K* ~: m0 j6 ~% t+ Y原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 X* b% a' `3 w5 K+ f) v
做法》用開水沖泡即可。
. m) N% M( F( U' V3 F. }5.39.217.77:8898功效》清暑利濕、治水氣浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x5 b Y3 m" N
: w! D8 m8 i, }) I2 |7 R4 C% y+ ?
決明子茶0 ^- t/ A/ H) i5 V+ m
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
9 [7 D6 I( v+ K+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》決明子
- S2 }: Q+ N! V( }+ r3 y( {做法》熱水沖泡。公仔箱論壇- {+ D* j9 M% S7 p
功效》清肝明目、利水通便。
! E: r6 [+ ?7 q3 D) A( K7 o. n1 ]. t, P- _- [% ^; q4 m' `9 J% x
麥芽茶公仔箱論壇" ]6 V; J8 T$ Y5 G4 k1 G! A
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
/ n. R, P; \1 ?5.39.217.77:8898原料》炒麥芽５錢、山楂５分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g- a9 E0 a1 I* c4 N
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R2 v M% l u: t# g
功效》開胃健脾、消食除脹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x7 U8 P* F: z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; l5 S. u% m; l2 b% G2 ~! ?
檸檬茶
! r9 c( Q$ J: S公仔箱論壇有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
2 r6 u, Y ?2 H1 Z$ V% P' k" W& Y# [5.39.217.77:8898原料》檸檬一顆。! ~& W3 J, h' Z* {5 J' K# x
做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
% @( z7 m- n. [* u, I `+ N公仔箱論壇切片在茶中浸泡。5.39.217.77:8898( R g. ?& ^3 F. @, Y
功效》消脂、助消化、美白肌膚
6 ~3 ~0 G. q6 V' o5 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# D. E( r# |/ u/ v5 }" v5.39.217.77:8898普洱茶) K2 D: ?; u( P' e# G6 g" i0 @# `
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。3 L4 l6 @7 w, u+ g( A
原料》普洱茶葉、干菊花５朵。
6 F& Z9 e9 B! r8 J& f, M* Qtvb now,tvbnow,bttvb做法》熱水沖泡。 公仔箱論壇2 D5 w, |+ W' \0 m t
功效》幫助消化、消除油脂。
4 _" `3 U# v/ l9 {, E5 ftvb now,tvbnow,bttvb
1 s1 k& T! E! t: i% F7 I2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M& i6 _4 | |" T
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
4 p! ^ ?1 _8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》乾燥玫瑰花５克。
: @ |# S8 N% u* C2 z做法》溫開水沖泡。5.39.217.77:88986 s% c8 a* E: q. ^- \
功效》治肝胃氣痛，調經。
$ z: U" Y# H2 ^5 ?公仔箱論壇5.39.217.77:8898/ t9 ~' }9 i$ ?
菊花茶
1 m5 U6 i& u9 y清火、減肥最方便的飲品。
* }5 ]& E% Y. J1 j% F5 h8 ~* X原料》幾朵乾燥的菊花。
% m$ r! Y6 b, T2 F9 ~公仔箱論壇做法》以熱水沖泡。
e8 r# {. ]- Z功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
6 E/ a/ i& G8 }
M3 G# u7 q6 J! I, L/ A& x5 z公仔箱論壇陳皮茶tvb now,tvbnow,bttvb/ I' v( s1 H0 c$ R; `: C' Q
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。5.39.217.77:8898$ O, ~+ w, @5 L$ U6 r+ s+ b7 z) r
原料》陳皮4克。, H9 ^( _: x/ p s* I7 o$ k- f& ~6 T8 p
做法》用熱水沖泡。
2 u$ j4 X6 `+ s9 S8 _& e7 u功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
| 