烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb2 n# z& w0 I& h3 _8 u$ ^. p# y; e1 t
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
" V( i8 U* \2 R! c公仔箱論壇原料》烏龍茶5.39.217.77:8898) G5 P2 f% j) \4 {. n/ t
做法》用開水沖泡。5.39.217.77:8898 D( A. @& X( L- v
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。5.39.217.77:88981 K, z7 f X* ^; |0 n* l
/ d3 w! ~ _: J4 F) C- h8 z3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁茶5.39.217.77:8898; d& g" @! m( ?0 i# k- w. C6 ?
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。! t* c- {- E0 c7 W
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
8 a6 t4 V5 u @. X0 P公仔箱論壇做法》以熱水煮開，就可以飲用。
( ?, N5 b6 O7 w$ L" r: X6 jtvb now,tvbnow,bttvb功效》清熱、利濕、治水腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L( p5 R5 w8 ?* i! ^: A# f
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荷葉茶
' o$ f" x1 t# G4 ^' w( u* d5 ]1 l& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。tvb now,tvbnow,bttvb. C- {" |% Q/ F. J! d" V
原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。tvb now,tvbnow,bttvb3 e H6 p1 `$ A) p& O, I
做法》用開水沖泡即可。
0 }" Z! i7 v8 Q' D- s8 B; L, _tvb now,tvbnow,bttvb功效》清暑利濕、治水氣浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb9 ^1 U( @9 }) l2 L& j$ d. P' [$ W
$ J& a' `5 y' Q9 \決明子茶
; z. Z+ [3 J+ t; t9 U5.39.217.77:8898腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。% I: r- f2 c7 _: X
原料》決明子
, z, K! t$ I4 p/ ~做法》熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {3 b+ _& r# x
功效》清肝明目、利水通便。9 L) n, L! P& G* W
, z8 f/ H5 v: L9 n+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥芽茶
) L& K1 C& z& K1 L% h體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。公仔箱論壇: x$ T3 I3 @4 z7 Q: l
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
/ F; _' ^3 g yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
; R+ a8 Q5 M" ttvb now,tvbnow,bttvb功效》開胃健脾、消食除脹。tvb now,tvbnow,bttvb$ f! h' M4 X t
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檸檬茶( P9 P, K8 a+ F0 C
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。9 K9 W* J. P$ l# Y5 ]
原料》檸檬一顆。" j, i4 Q7 Y5 h" {+ ]9 t
做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
3 D& R& ^( F) Z: O% htvb now,tvbnow,bttvb切片在茶中浸泡。
5 \" I _/ O; ]" W5.39.217.77:8898功效》消脂、助消化、美白肌膚
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' I# K& Y1 U( o6 J+ u2 n7 M5.39.217.77:8898普洱茶公仔箱論壇) X6 Z y2 X0 t3 e
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
) K" s) N5 D+ L9 ]. j5.39.217.77:8898原料》普洱茶葉、干菊花５朵。3 L5 s0 P- K5 Z$ U4 |" L9 }
做法》熱水沖泡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k6 F! ?: x4 {# R* W
功效》幫助消化、消除油脂。
7 s! z; R: U' N- dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ F& A0 Z" f/ N4 r0 N; C+ K* @$ P
玫瑰花茶! c0 D: p! V2 x A
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q( n9 W8 a! `4 l# R
原料》乾燥玫瑰花５克。
) w% k/ z! j5 P' n" M: w/ t做法》溫開水沖泡。) P$ L" R' C: B0 L, T% f
功效》治肝胃氣痛，調經。
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0 t# R: F% I& T# A* r: e公仔箱論壇菊花茶
) R& }# y5 |9 m$ m& X5.39.217.77:8898清火、減肥最方便的飲品。
3 s x4 G" u1 x" e5.39.217.77:8898原料》幾朵乾燥的菊花。
/ m" N$ m/ R$ L5 ztvb now,tvbnow,bttvb做法》以熱水沖泡。 J/ C" k+ c0 y+ ^: [2 c7 M
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。3 A0 a U; h* X. A2 M1 Z
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陳皮茶4 W; h" c5 M% E
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。7 _% u+ Y+ B, o3 x3 D. O/ F) h: G
原料》陳皮4克。, l5 k- I# {( W' f; B& t
做法》用熱水沖泡。
# T6 u! K% W% ~功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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