烏龍茶7 ] c y" T) N; m9 l( o
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
0 }: w2 N) @8 _; f) V' n原料》烏龍茶5.39.217.77:8898* j4 V. [3 k' }4 q, G" x$ J. p
做法》用開水沖泡。
1 _! t. m; C, B# u6 [/ e5 h公仔箱論壇功效》助消化、解油膩毒素、消脂。tvb now,tvbnow,bttvb( S+ d- n' k+ P9 s9 e/ n6 {5 J
3 O0 c8 m# r9 z8 \1 }0 \* B9 c; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁茶
/ N3 O8 c9 _6 f# T9 U& @" d5.39.217.77:8898想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。4 P! c- n) k) m; o i
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。tvb now,tvbnow,bttvb3 p% W4 d% u5 u, d/ d' K$ n
做法》以熱水煮開，就可以飲用。
% ^; D! c- d# i* m" d功效》清熱、利濕、治水腫。5 W$ A& ~/ n0 V1 r& v# Z" _
公仔箱論壇) y; y+ h5 l X, V' h) y
荷葉茶
0 i- y6 Y9 c& e+ ~. C! B* Ztvb now,tvbnow,bttvb覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
. ]8 W; r, A$ F' @: @5 @5 \# u8 ]) f原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。tvb now,tvbnow,bttvb3 b% H2 ?1 t2 ?
做法》用開水沖泡即可。
p" Q; d( m' ?, b* @5.39.217.77:8898功效》清暑利濕、治水氣浮腫。5.39.217.77:8898. G9 X8 ^- r) ]# S
' O" U5 r X3 A- [+ K公仔箱論壇決明子茶
# Z, h) M' o; {8 N6 s+ ] WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
& d' u5 J9 A; ]原料》決明子
8 ^" y4 t5 I* f: f: C公仔箱論壇做法》熱水沖泡。
8 L" d& `6 O$ b" U! Q" o功效》清肝明目、利水通便。1 G/ s9 x0 P7 ?+ o. V, p$ o$ W
5.39.217.77:8898) x' G) i( o! F: Z" { b6 x
麥芽茶9 D: C3 l$ M" [% p: v: t# g
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。5.39.217.77:8898( j: F3 l$ _& s! s9 ~6 `# Z1 Q* z
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
0 E$ C0 A$ h9 D+ D) P7 e. v5 @tvb now,tvbnow,bttvb做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。5.39.217.77:8898. {/ G/ F/ c2 u9 ~4 E! |3 t, G
功效》開胃健脾、消食除脹。tvb now,tvbnow,bttvb; V+ H2 C1 D n4 Y( K, x
9 n% J4 u1 v; K3 m檸檬茶
2 Z, ~% ^8 k3 a2 y3 A7 Etvb now,tvbnow,bttvb有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
( C. B, H3 D- [% b5.39.217.77:8898原料》檸檬一顆。
: c5 K2 u5 u1 B0 l. a; L0 V. B做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
# S5 e7 `2 R/ q* ?& ~! `& I) F公仔箱論壇切片在茶中浸泡。
- ?4 d3 J. I' M$ c# X1 ~! M, r功效》消脂、助消化、美白肌膚公仔箱論壇& X% V( n2 ?5 L0 b
0 i' Z* G6 y& _$ c
普洱茶
4 H ]2 J- j" K, V- LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
& p9 _ E+ g8 h( Ltvb now,tvbnow,bttvb原料》普洱茶葉、干菊花５朵。5.39.217.77:8898$ Z$ B: T" c9 n' m, {7 h
做法》熱水沖泡。 + z9 `5 [) K4 S5 p8 G6 B* |
功效》幫助消化、消除油脂。
9 R+ T5 ~: F3 ^1 d
4 C$ B) o; h$ D- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花茶( @ C4 g- g, ?. G( ^
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。/ c& j9 Y% p$ h2 b! l7 N5 k% ]5 \
原料》乾燥玫瑰花５克。
9 N7 y" b* i$ W u0 g7 b8 j5.39.217.77:8898做法》溫開水沖泡。
. ?9 B: W: B. \" t! Q+ h# F* G. E功效》治肝胃氣痛，調經。$ j' Y4 s/ ]: m7 t$ `
5.39.217.77:8898% Z; E4 S2 g$ x
菊花茶
) s8 D1 _) R0 j: f5 g9 f公仔箱論壇清火、減肥最方便的飲品。
9 p8 n4 q0 z N% `8 b& {tvb now,tvbnow,bttvb原料》幾朵乾燥的菊花。5.39.217.77:88986 o S! g, G# ^4 ]
做法》以熱水沖泡。5.39.217.77:8898, A/ z) l/ }' T3 b8 t6 q) u3 ~0 y
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。5.39.217.77:88988 z5 @9 A* L. X$ w
9 x' K/ C* v+ Q2 r3 D" y, l, W
陳皮茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I+ ]; u' _ c% X) |4 M) e
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `* v7 q1 n3 l. j
原料》陳皮4克。& q% n) D( I4 a2 ?
做法》用熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb' ? [8 Q8 \( b0 r5 n' l
功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
| 