[中式食譜] 香芒蟹肉炒飯

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香芒蟹肉炒飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S; a1 P* G( [& d% c/ T% I

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材料3至4人份量)
: y: b2 _; J/ E7 _白飯４豌、蟹肉４、芒果半個、洋蔥小半個、蔥半條、蛋白２隻。tvb now,tvbnow,bttvb4 p/ p6 D( G- |9 h4 U4 ^) y: N; K0 M1 r

' y* Q1 U2 f7 m, c( J公仔箱論壇調味：
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魚露１湯匙、薑汁半茶匙、胡椒粉少許。) p9 n" F) w3 V
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製法：
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+ T1 h( `6 O9 z% ^. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將蟹肉加胡椒粉及少許薑汁伴混，備用。
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* s0 v/ D1 q4 V. ?# R5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將芒果及洋蔥切粒。
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  R. _, z$ f0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱油鑊，爆香洋蔥，加入蛋白炒熟，加入白飯及蟹肉，炒至於鑊中微跳，加入魚露、芒果、蔥等再炒片刻。2 ?0 L" Y, n/ W
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4.最後，灑上炸香蒜及乾蔥碎便成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e. N3 j. Q5 F' E6 c! A! Y

" i& H$ m! y- {; t8 p: }( T( i貼士：
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& X, [8 c# v6 V5.39.217.77:88981.宜先將蟹蒸熟，後拆肉作材料。
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2.芒果份量不宜過多，否則炒飯不夠乾身

jamlai

mmm sounds very nice thank you

rose08

thanks