[甜品] 番薯糖水

noschimo

材料：
+ T0 w% k. J0 P4 ]( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番薯 約350克
! P! n5 o! V! V# T6 ]3 h3 U公仔箱論壇清水 約3杯(以浸過番薯為原則)
' I, W. Y' e% J! E# {' Z5.39.217.77:8898冰糖 適量公仔箱論壇8 X- h( u1 [2 a- @9 ~% O- w
老薑 2片5.39.217.77:88981 I  V" f% O# T6 J% I- e" Z
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制法：  ?7 I& f" C( l
1. 先把清水放入煲內煮滾，放下薑片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d/ @7 m  E7 H
2. 番薯去皮。記得要快手，因為遇上空氣很快變黑。切成小塊後，隨即放入滾水內。
8 s" d  e) a- k# itvb now,tvbnow,bttvb3. 水再滾後，轉慢中火，煲至蕃薯變軟林，下冰糖(甜度可因應各人口味)，即成。
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番薯含有豐富的纖維，澱粉，脂肪和蛋白質之外，還含有豐富的維生素C、β型胡蘿蔔素、B類維生素和礦物質之鐵、鈣等。番薯常用來煲糖水。無論是甚麼季節，都是方便又好吃的甜品。