[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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5 N  _4 {0 S* M  ^2 K: v. T# z公仔箱論壇原　　料:
* B$ Y$ |; t( H7 p5.39.217.77:8898腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。( P; L+ L* f; K& p: g
操　　作: 1 T6 T. X- D7 N: a% ^/ v6 Z' t& P
1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。
0 ~, r  W0 I7 k5 T5.39.217.77:88982.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。tvb now,tvbnow,bttvb# E: W9 _. w; {! J' w* V! Q  a
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。tvb now,tvbnow,bttvb; @5 F) b$ w7 A- l  F
4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
: j- \: M9 K& _$ r  j特　　色:
9 H( O: W( W0 R; [) B1 C8 {# ftvb now,tvbnow,bttvb神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。

小Mi

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