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1.饮酒后切不要洗澡
! c9 \2 h# K/ R9 i3 @1 u- m8 A L人饮酒后体内贮存的葡萄糖在洗澡时会被体力活动消耗掉，引起血糖含量减少，体温急剧下降，而酒精抑制了肝脏正常的活动，阻碍体内葡萄糖贮存的恢复，以致危及生命，引起死亡。
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3 ^0 f6 N& |0 j. J& n0 i( q( k( Z, w公仔箱論壇2.空腹时不要饮酒公仔箱論壇+ v/ ` \ @! w& u" B( ~9 ?$ ~3 u
一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。
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3.不要大口猛喝
! s( p; H. c6 o+ O" p要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。公仔箱論壇3 E Q' S% y! o& E& r+ u, g" o g @3 N
4 z% P/ M+ a( h) T; M# V公仔箱論壇4.喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品5.39.217.77:8898) d. m9 i% R6 L7 k' z
绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。
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5.最好的醒酒物不是茶水，更不是雪碧与可乐，而是果汁，特别是橙汁、苹果汁能起到很好的解酒作用，因为它们含有果糖，可以帮助酒精更好地燃烧。
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6.不要多种酒混合饮5 [# f$ ~ K. X3 q
因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H2 J: O X: b- W
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7.不要用药酒作宴会用酒
" w1 D2 H: {' T8 E1 H公仔箱論壇某些药物成分可能跟食物中一些成分发生矛盾，或者起化学变化，喝了后会令人恶心、呕吐和不适。
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8.白酒、啤酒应注意
5 c$ v( f+ ]/ S; c- ^1 b. V喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。公仔箱論壇. y) p* J2 ~! h4 O+ w" T/ i2 i0 Q
) P/ y4 M' N9 \% }% m1 Z# T3 Ktvb now,tvbnow,bttvb9.尽可能饮热酒
' ~7 J; q" I8 ^2 |tvb now,tvbnow,bttvb不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口；二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。喝酒难以避免。适量喝酒，有益于健康，酗酒将伤身。 |
發表於 2011-9-7 12:41 AM
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