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材料：tvb now,tvbnow,bttvb& K$ i' Q" I6 v/ q, d; f3 T- g
蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量
. Z& u: T, {) R, PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% s8 ]- |5 B! x+ {+ Y8 u3 j
4 O7 H5 P& h! U8 J1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦醃料：( \- l6 q/ ?8 M( j
鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 R0 f* y' s4 n- z
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做法：
( w- N4 n/ ]. [ m( _2 ]; n5.39.217.77:88981.各種蔬菜切塊備用。tvb now,tvbnow,bttvb# a& Y3 L' I4 }2 d4 z Q
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2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。公仔箱論壇% m6 q- ]! E" ~) E9 F# Y- L: O
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3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l6 ^2 g! k5 W( e0 I( K8 e# @4 k
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4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。5.39.217.77:88981 F* v2 s2 J( J8 ~3 i4 G2 S; ~
9 K* D8 k( r3 z. D, utvb now,tvbnow,bttvb5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。tvb now,tvbnow,bttvb1 X/ g/ g4 l6 ] D! Y' |9 ~8 P
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6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。公仔箱論壇7 n7 V2 a; {. B [' a# D
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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