返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 馬鈴薯燉洋蔥

材料:
; ^3 A5 n& U+ s2 y9 f. H6 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯1顆、洋蔥1/2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1/2茶匙。
$ L: ~# f/ T* I- z3 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o7 J/ J6 o9 o) v5 n! t8 |
tvb now,tvbnow,bttvb0 b1 J0 G9 Z6 V# ~* D
做法:公仔箱論壇% O; k0 [3 E  ^" K

( P! K  {. J' C& V# GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮,切小丁備用。
! ]! A* ?9 V; A( {* Z6 w2 a  j( C5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb) d9 i2 Z9 b; Q, w- E
2.熱油鍋後,依序放入豬絞肉、洋蔥丁拌炒。
5 U; h6 o6 m% S7 q6 F" Y$ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! M5 y: i( H) ~6 H& f/ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.待洋蔥呈金黃色後,倒入馬鈴薯、水、醬油燉煮,待醬汁收乾後,加入糖拌炒均勻即可起鍋。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }; E6 ^+ i" `/ k( F  M( r
tvb now,tvbnow,bttvb6 l5 a: ]% R( T) [
0 h' q: V3 R0 z+ w+ B3 J( V' M
注意事項:
! U; I$ k, {5 G- M2 m公仔箱論壇要注意的是,洋蔥屬產氣食物,若過量食用容易脹氣,或出現排氣過多的現象(原理:硫化物在蒜胺酸的作用下,會轉化產生氣體),若有腹脹問題,應避免食用。
返回列表