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[生活小百科] 如何才能不醉酒

中國人無酒不成席的習俗,一個聚會挨著一個聚會,特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯,如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢?如何才能不醉酒呢? ( b' ]7 N; b! j
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  1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜; 5.39.217.77:88983 G7 f, P3 K$ F5 K5 H- S: w- x) s* v

* d3 n! `) n4 t: }5 c( w  2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
1 e8 j1 \$ n; I7 O7 m$ j9 W0 Q( S- a; E5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^: H0 q9 r  {0 R# c( T
  3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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1 c; l) d- S! h2 A$ m7 n  p  4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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  5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒,以提高機體對乙醇的解毒能力; tvb now,tvbnow,bttvb1 }" s0 }5 z" ^! F2 Q' Y
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  6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒;
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  7.喝酒時多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護肝髒的作用; tvb now,tvbnow,bttvb. ^0 @, \' r' W; O3 }+ \

3 {3 Q; V. d' `$ ?5.39.217.77:8898  8.疲倦時暫時別喝為宜; tvb now,tvbnow,bttvb3 Z' g. `% \( `& {

5 ^' i: T8 r  _- U, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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: f- V+ `6 U9 {8 s  d% J2 \( Q5.39.217.77:8898  10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。 公仔箱論壇( P* p& p0 d% U' p

- G7 S4 @8 i" P% r$ U  解酒誤區
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  u" \% i4 x; v# Z/ V5.39.217.77:8898  1.濃茶解酒
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  民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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  2.酒後洗澡 公仔箱論壇! f5 x' ]" x% A5 e
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  喝酒後洗熱水澡可加快血液循環,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。 tvb now,tvbnow,bttvb8 T  @3 {8 ~1 j1 g& q9 P

; O5 B" T7 P6 c公仔箱論壇  解酒招數
5 Q7 V; ]# f5 B: i7 s( zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88980 m' t- S. S6 J8 x/ X' q
  1.吃水果
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; v/ {3 M& W, o  j0 X: V! g  如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F4 `1 g1 I" |4 Y! f1 P; m2 n' W
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  2.吃饅頭 公仔箱論壇. A7 _0 `1 C( w8 x8 t6 e; ^- s8 @: k2 H2 ~

: Z: f6 a/ f- b6 t1 ^# [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。
感謝您的分享!!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~. N( W3 |( ~# B; d
晚上還有一攤....唉~
看过很多次,喝起来就不记得了
受教了,学习了,谢谢!!
有用,又学到野
very useful
" ?/ Z8 m7 n; M. T  Y& Q" htvb now,tvbnow,bttvbthanks for sharing
都喝醉了谁还记得那些
受教了!!THX SHARE !
原來如此,學到了,太感謝大大囉
飲酒食內臟食肉有好處,o岩我
喝白酒時,要多喝白開水飲咁多水...咁仲點飲酒呀...
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