[中式食譜] 馬鈴薯燉洋蔥

nt1972

材料：
7 m2 V% l8 x" x/ Ytvb now,tvbnow,bttvb馬鈴薯1顆、洋蔥1／2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1／2茶匙。& O& k2 |: o/ _. a; [0 n  ~+ Z! y* ^

0 k' k  W# o! e公仔箱論壇( B: Z1 U  w8 ]4 p
做法：
) l( |" f% ~+ x9 |5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb1 w: i/ ^0 {0 i1 O+ p% o/ ]* ~+ t4 {/ E
1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮，切小丁備用。tvb now,tvbnow,bttvb( y8 k3 H0 p' |+ K: q- @

, y) E, p2 Q- r7 `+ j. l/ dtvb now,tvbnow,bttvb2.熱油鍋後，依序放入豬絞肉、洋蔥丁拌炒。) C4 |& k: {: Y+ P. ?. o2 k

' R2 F4 r) ~* f2 N4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.待洋蔥呈金黃色後，倒入馬鈴薯、水、醬油燉煮，待醬汁收乾後，加入糖拌炒均勻即可起鍋。
9 k8 m4 o: c" @( }+ V% x3 z  w3 @! h0 `7 E4 Y  s
5 s4 W+ O8 s8 y/ n! w  e
注意事項：
* u, _% _3 ^8 |) Y3 O* g7 b. Itvb now,tvbnow,bttvb要注意的是，洋蔥屬產氣食物，若過量食用容易脹氣，或出現排氣過多的現象（原理：硫化物在蒜胺酸的作用下，會轉化產生氣體），若有腹脹問題，應避免食用。