[中式食譜] 馬鈴薯燉洋蔥

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材料：tvb now,tvbnow,bttvb/ Z" t* U/ ]; B" L+ U) y9 D' \
馬鈴薯1顆、洋蔥1／2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1／2茶匙。
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( W6 P% h0 v( h/ f5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T! ]/ V0 K  S7 h( N/ ?
做法：
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% P7 [6 j- a1 {) I5.39.217.77:88981.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮，切小丁備用。公仔箱論壇* c3 e; B9 ?( l0 e: {  m% ]9 ^  a: F

4 o9 e3 _: O! R) f' @" H& j公仔箱論壇2.熱油鍋後，依序放入豬絞肉、洋蔥丁拌炒。
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0 l* |5 S0 C4 t) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.待洋蔥呈金黃色後，倒入馬鈴薯、水、醬油燉煮，待醬汁收乾後，加入糖拌炒均勻即可起鍋。3 Q" _. L1 r( q- P6 i

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注意事項：& B; }7 o. U  d
要注意的是，洋蔥屬產氣食物，若過量食用容易脹氣，或出現排氣過多的現象（原理：硫化物在蒜胺酸的作用下，會轉化產生氣體），若有腹脹問題，應避免食用。