| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， 1 Q! s% N: m: c' ], u7 d2 ]
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
6 {$ p( T+ S1 K, M0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， 5.39.217.77:8898: |; d7 R" i% g6 O
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 5.39.217.77:88987 z# \8 T7 `; _3 j) p* \* A5 q* l
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p B. f* J- { m9 O
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 公仔箱論壇/ `2 x9 e6 r* V1 T4 T, ~
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 3 m# N6 k: R6 ?$ G& J9 m
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
2 ~6 c% L9 w. g9 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； 5.39.217.77:8898$ g0 E2 A" f, X0 ]7 U* ]
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
0 o' x1 K- u/ t9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 7 o; z. E7 k) {
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 4 ?+ ]# j6 i1 f
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a- k% E3 @; D/ n* q
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
4 ~* w* N4 [/ X7 i% p: E$ i `5.39.217.77:889813. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇：
" j4 @- g0 ~# }: e1 M5 @ 不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 % |, e- i5 j3 M8 c [7 ^$ {5 n# P
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
7 d( ^; h* A7 H7 g公仔箱論壇15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t0 l6 f( F/ U+ P
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
* r* i6 r, i; A) Y7 I& p1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
2 q8 d* [' G0 K1 F% ntvb now,tvbnow,bttvb 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
$ d1 m. t o( e$ Q- Y) ]. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 公仔箱論壇 C# L" x: y* s: U2 M
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 公仔箱論壇7 d4 D, g- _' E0 b4 t
或其他自體免疫疾病有關 5.39.217.77:8898$ R. E! i9 x9 W/ \
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 7 e% B0 W* w9 a, X2 d
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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- W$ M- ?3 Q9 t4 c公仔箱論壇22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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, k- a1 O5 B1 R" s3 ^" V+ c0 a公仔箱論壇23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 1 R) B' H& L: v# l$ `$ ~& r
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9 P6 d Q f) J, a24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
. _8 b5 u. n5 p0 o3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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1 ~5 u- ~% {( v6 N4 k26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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8 O: p; e9 N: }. k* m( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- Z) d# |4 {. E/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]* b( C/ @$ T$ }4 g
2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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1 h; D7 s( W# O& u% g0 Z' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 T5 `8 m3 L. h* G+ C* } V
1 M( w6 H# q/ A+ ]5.39.217.77:889828. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
Y- v( } x4 b5 O' S 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 6 _( r/ B" Y2 i# ~
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$ O2 y. h: e- s1 x1 u J" F1 b0 l29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
) k# E4 F: C) I( w4 m- Z- E0 l5 p$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 公仔箱論壇( W9 A8 l& K# Q4 l6 z
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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) m* X/ g) J% v$ q9 R31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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: C9 r/ T3 g. O8 n1 B1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S+ d+ m" M5 ]; o! K+ g
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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3 M& o8 N! H6 }5.39.217.77:889833. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹& a; H# C& |& c/ H2 c' m4 _' d
患機率
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9 s/ T. S. ] A, ^: _ x k. dtvb now,tvbnow,bttvb34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯，
- O$ d0 B. N/ g/ {* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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/ {2 z Y8 O. ~' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 `/ F0 o) Q1 y5.39.217.77:889836. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 5.39.217.77:8898* L% v# D% K2 i+ C
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9 v5 x2 H$ ~& w" ~6 r3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， 5.39.217.77:8898( m6 n; s& N+ u# l9 b' \
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 tvb now,tvbnow,bttvb$ Q' _# V) C) M, P+ G/ }7 T
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 ) E1 j" Z' a. g3 b* m
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
: k4 S, P) @- L1 H: } 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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7 h' o: M) u+ p$ V! d0 a6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 t) T# h8 n2 A: ?7 L$ b" e1 stvb now,tvbnow,bttvb40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 公仔箱論壇* ^1 D) ^+ i& q0 d9 q2 J) m) O
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( H4 C! ^$ r, F7 O" p: ~$ ]9 }tvb now,tvbnow,bttvb41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
7 ]. f- l2 }4 }: g5 v! c5.39.217.77:8898 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 tvb now,tvbnow,bttvb- c% {1 Q$ k" p/ N- C- M
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， - B- L- c( W! m3 Q/ N
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
" j, s4 b |4 J/ X0 k& T# a$ ?六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 . Z1 r) U+ V* B7 k
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。2 _5 a. O3 M7 V/ i0 x
' v4 J" ?/ T1 W" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, M; Z7 z0 o" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
5 G, {9 ~; k. x/ r/ a6 o/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。─John Robbins，《新世紀飲食》作者
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今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 tvb now,tvbnow,bttvb. F5 R# s! [+ k
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
% U1 a) S/ B+ s& T- H# ]－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長/ `& i+ M7 s8 r" I& z
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) a6 X3 @/ n6 d' H. h7 t8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 以下是你所不知道的真相…… 公仔箱論壇& v$ Y, \3 O5 i; c' x; i
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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