| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
0 d' S; u* @. x) g1 N 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
$ c. h" I- g _! d1 ?8 P+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， tvb now,tvbnow,bttvb: m# n( g, K% V# b" m3 R
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 5.39.217.77:8898$ w; ?/ ?8 s8 \
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g5 O+ Y! a. f0 h" x/ R
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 % Y4 B) N: e0 K M% M& j" |9 W2 E; {
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 5.39.217.77:8898% c1 e o: e. @. {6 W5 O4 U+ @
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 5.39.217.77:88988 R Q' U" D, o$ \5 I# C! L0 Q3 Q
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
" r: Z) ^4 l. h! I2 E公仔箱論壇 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 0 b( B% n% r2 U" K- l3 a# N
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 : S: k! T; N% Y9 Z" z: T7 n) M
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 7 E0 ]5 X: S' r. A5 T
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
; g8 U. @# x- }+ @1 Q, ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高
! }- h% \7 u/ D- x6 u. F6 p13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： : p: I9 E$ @9 X
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
- l' s; ~6 j8 f: _" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
8 I2 R; X2 B/ F8 Y5.39.217.77:889815. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 tvb now,tvbnow,bttvb* [& M. ^ [- c( d
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 1 C/ G0 R; a( ^. W+ W( D) G8 T
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
z9 |9 F$ d, A% o% r. y& F& W 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 G3 X* G( K# ]' z
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
% g5 [6 ~2 j# W1 @' G0 o公仔箱論壇19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h$ w% M. L1 R
或其他自體免疫疾病有關 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H6 S. {7 H6 f, u
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 5.39.217.77:8898& `: B9 M* r4 I" `$ f# R/ e/ b- x
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 L3 u; Q' S O" @, b% Z
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 5.39.217.77:8898 ?! h6 `7 M2 S
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2 l" X- D. o8 u' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb4 p. T! U6 X: U5 m
23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 ! M9 T& i. Z) y' o1 T
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" y' T u, N4 y8 Q" }公仔箱論壇24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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/ ]5 w. C# z! u5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R3 Z& g! A3 ~" w$ z0 Q: w
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
8 b$ s$ c5 S2 I9 y+ v4 d0 N3 Ptvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88989 r9 V/ u) s: U7 w) t" u0 f: o
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# q* k7 K% O1 |$ g% F6 r& g0 z2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h) m- v$ k. b0 \4 s
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" n2 c8 h( `5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
" ]: Y9 m# h6 I0 X6 \( }. Y 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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; g$ u0 W+ \0 N' n% P! H( C5.39.217.77:889829. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
' H7 ~' i- e7 C* V$ \( T0 K% \ 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
$ F6 e2 g8 s0 g. l1 U2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* s' m4 i7 Q: @; o! Y) _' V
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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$ r# e% m4 I7 p. `/ [5.39.217.77:889831. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益 5 n4 T; |2 c# g7 v9 g0 D2 `
q- |& S+ b' z' Y9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |# x5 Z. ]' u }
8 Z5 ^1 [/ i& p. D8 e/ ?7 ?公仔箱論壇32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) tvb now,tvbnow,bttvb. i$ M7 \; E( `! S4 R
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
4 F o4 D8 r2 A# z" _3 U, {5.39.217.77:8898患機率
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 tvb now,tvbnow,bttvb8 P! W7 g$ E" p9 b8 i# ~
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， " D" x0 i4 J* ?
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 公仔箱論壇4 ^2 z2 S4 m+ W
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V% R5 n4 P# `( ]' z1 [# @9 `/ Z
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， 5.39.217.77:8898( f) K7 y* f' y/ ]) \+ y# N
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M- h4 p( s% _
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* h8 z6 P4 ]7 q1 _/ p7 _, D, p38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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' Q1 V5 D L3 i% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* e6 K6 Y8 g2 Y& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； 3 ]) S' Q, W1 C" i1 v3 o
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水 : |+ K, S4 I9 V0 n, L/ b7 Z
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" ^. O# k6 i; E& ~tvb now,tvbnow,bttvb41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術…
% M: i! V. x0 @ 若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
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42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
0 ^4 r1 o- q. {+ M9 S( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉，
5 h7 i8 W$ ]6 W2 m5.39.217.77:8898六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 公仔箱論壇+ A* C. W( _9 Y
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。, M" b4 t" w7 _% s) h3 Z2 y6 y6 n6 W# J
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+ J6 F+ {% \1 F+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `* V0 T7 r; `+ U9 H3 [2 G# E: @
─John Robbins，《新世紀飲食》作者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W: I& ]& J# s( F
% B; M4 u* G# s4 k' Z, U2 Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 S8 F7 G2 |4 s0 } E
今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 公仔箱論壇' M% [, A, l$ G; d# T5 z
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
9 l' a( _7 R, D) @( @tvb now,tvbnow,bttvb－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l: g# @% k5 G
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以下是你所不知道的真相……
, ]6 q$ J+ G! n& Q- U) Btvb now,tvbnow,bttvb● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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