| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X- f" G3 m% y" l+ Q8 W
而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 公仔箱論壇! |! Z9 j' A& \4 _
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
. w4 `: w# N( i( M# b) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
" r+ q) G. s* b8 |0 N" n$ m ^公仔箱論壇4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 / e% `" H, @0 }$ ]2 E7 \& o. }
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉
. G4 w J9 K2 p4 T4 R. R公仔箱論壇6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 9 Z& o, a$ E$ b H- c% h- X9 g% b* u' v
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 5.39.217.77:8898: p! K2 V, I+ E
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
9 z/ R6 O U- Q) J8 x 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 tvb now,tvbnow,bttvb9 f2 o( r' E8 H* Q7 [
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 tvb now,tvbnow,bttvb4 z3 }; u8 i& \8 ^1 D
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
" t1 y4 j: V- }4 L2 a4 N1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
& h: g& H5 H6 \4 F" ?, t公仔箱論壇12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 : U5 k3 _; p) t$ f5 ^
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： 5.39.217.77:8898# l6 y3 S' O# t. q& ~
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
# {! M, o# |! J6 n5.39.217.77:889814. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
4 \. M, g. a4 y7 J. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
+ N6 v/ S }3 { m5 V. M9 Y" b16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
, u- V% f) ^# F5 O1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食，
6 `+ U5 P+ }2 R! Ltvb now,tvbnow,bttvb 卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C( a5 S2 V4 f# o- y9 k7 f
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t* G1 w' Z2 {7 U1 u
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
' E8 a o5 S9 a: n. Dtvb now,tvbnow,bttvb 或其他自體免疫疾病有關
: J A+ o0 R0 J( `! i20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A2 @0 i0 f+ O1 `) x$ e9 ]
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 公仔箱論壇9 K- u# B/ c0 `& s
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症 tvb now,tvbnow,bttvb2 U* ?9 `8 F5 I9 u& `- R1 m
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[+ x* h. z3 Q7 g: i V8 I4 {% d: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
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4 y p4 y8 z" C% q, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g6 M: S% y Z6 U) Q
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S @( i R y! a
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25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 5.39.217.77:8898 Z% F2 K" `! x1 ~# R
2 F! i* J s) T( h8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 r3 c+ _6 w( p( R9 V
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26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 tvb now,tvbnow,bttvb; \9 W I7 `9 c! z* T! t! S
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( V' n) o W1 b2 Ctvb now,tvbnow,bttvb2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少， $ o( l( P0 x# D# t. B5 U- L9 J1 }9 Y# A
也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
. \. W: i* S. L3 C; U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b6 }- f; u( v) V
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9 w: T3 w, C! V' V- H; T* ?tvb now,tvbnow,bttvb29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [" F& R. T$ t. F' C- G& D
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 5.39.217.77:88988 P, j$ ^$ Z( k5 M; b
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30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 tvb now,tvbnow,bttvb Z+ Q1 }2 G5 n& P) ?: N; q
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3 _0 a. a! i! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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- d( G; d; _5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y" X: ~; j0 ^9 k- d0 O
33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
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( v" m6 h0 a z5 j2 W5.39.217.77:8898公仔箱論壇9 d$ D3 h" h8 P V( w0 o+ a2 v
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 ( a' H, S3 c! t. b* [7 Z( d2 y4 V
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， ) A2 F/ M! e1 b% W9 }
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 2 v' v+ s' k) m+ |# l4 D
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 tvb now,tvbnow,bttvb3 o2 o# H. j: h; `# y) v
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3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， + R# g" S- ^( D
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學
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. t# f- E, C+ H# s' r( Z38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢 / d' F% ~ m3 p1 `
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； tvb now,tvbnow,bttvb" r/ T0 d7 O% W) u1 a2 t
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康 - r3 D. z3 p9 p3 n/ F2 F& d& \. E
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1 r- ]% U0 l! H& P; d$ Ttvb now,tvbnow,bttvb40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
# j+ L! V% ]2 L% \" y5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]: b3 x+ H# X6 B9 D* J7 a
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… 5.39.217.77:8898 y( ]; n" A- H+ `
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 / B7 Z5 T" ]! L( a, { E! Y6 Q
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8 n+ o/ s# Q0 f0 f8 d' v7 e公仔箱論壇42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
% O0 J3 b/ Y+ }8 _! `/ `/ qtvb now,tvbnow,bttvb 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?/ Y0 o7 @/ U7 M4 O3 S6 M
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i* s7 t; _. @! A/ |8 y
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。
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( u; T3 R% Z/ n# M5.39.217.77:8898如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
1 z7 Q+ `: @+ @9 L8 Y─John Robbins，《新世紀飲食》作者
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今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J$ F+ {) @8 F
這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
% \6 c$ g" M3 Z( D7 a J8 o: v公仔箱論壇－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長5.39.217.77:8898- ^) H' [4 u: b4 D* Z7 O
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以下是你所不知道的真相……
7 J* p& h# G4 L2 f+ k, V! L9 p公仔箱論壇● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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