春天氣溫多變，門診中發現，因過敏性鼻炎求診病例大幅增多。中醫師表示，虛寒體質容易有過敏，可利用「補氣」中藥方，如西洋蔘、黃耆等藥膳茶飲清熱活血補氣虛，或是用「麻油雞」溫熱補，調整過敏體質，不僅可提高免疫力，更可有效預防咳嗽症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q3 r0 f. \5 v8 f5 d3 K
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7 [4 ^' X, l) s1 Z& k5 vtvb now,tvbnow,bttvb脾肺腎失調 咳嗽流鼻水9 j$ [1 b: p6 A# p' o6 V" V4 W- L" ]
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台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，過敏性鼻炎是以突然和反覆發作的流鼻水、打噴嚏、鼻癢、鼻塞為主要特徵，屬於中醫學的「鼻鼽」範疇，主要與脾、肺、腎三個臟的功能失調有關。
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l( L5 s9 u* C' _/ C0 i& y5 O. U因為腎為先天體質，「肺」關係到呼吸系統是否能正常運作，若肺受到風寒，就會出現打噴嚏、流鼻水、咳嗽等症狀。雖然是體質造成，無法徹底根治，但仍有許多方法可協助減輕症狀，讓過敏情形不再發生。
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* b0 V* S9 Q K Ntvb now,tvbnow,bttvb氣虛易過敏 先健脾補腎公仔箱論壇& y' b7 F4 j; J0 d2 }" Y7 s
3 } g. T4 c% Y1 z( Ftvb now,tvbnow,bttvb治療上，大致分為2個方向：發病期先用清熱、活血、通竅的藥物，在方法上，「外感者治宜辛散，內熱者治宜清涼」；到了緩解期，則常用溫補益法，以健脾補腎扶正固本。特別是過敏性鼻炎，常是「氣虛」的表現，此時適度的給予「補氣藥」則有助改善免疫機能。9 {, R1 W+ f6 f2 [& [
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( K0 B9 D# A5 W5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O/ m Q) z5 ]6 e9 U" c) C
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少食寒性食物 補氣藥輔佐5.39.217.77:88987 }6 M% U4 l9 g! @
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中醫師陳潮宗強調，「補氣藥」在中醫有許多種類，最為人所知的包括：人參、黃耆、黨參等藥，基本上，服用補藥前應先了解患者的體質是否屬於氣虛，及是否需要服用補氣藥，如此再依臨床辨證，適度服用人參或黃耆之類的藥物，才能對身體健康有幫助。9 S6 C) G* k6 V" S. p4 A2 g
) `) J5 g1 r3 j# k& c＜建議患者＞：應當多服用溫熱性食物，而少食用寒性食物，以避免過敏症狀的發生；其中溫熱性食物則以麻油雞效果最佳，作用機轉可能是麻油本身，因為麻油的抗氧化效果最佳，但若患者有感冒，或者是鼻出血情況時，則不宜服用。; ^1 ^/ Q! j- d- O2 F
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【中藥食補抗鼻過敏 2招搞定】：% f7 X; ~- j/ T. z" ]" E4 a
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《1.冬蟲夏草麻油雞》：9 z3 m5 P% O! s# m* E: J& g' d) X
3 f( Z2 y0 j: j3 H a5 }5.39.217.77:8898食材：雞1隻、冬蟲夏草約10克、薑、蔥、酒少許適量及麻油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D* x$ h6 d+ B$ n4 s
5 s5 |* f0 Q! I7 o6 c7 _5.39.217.77:8898作法：將材料一併放入雞腹中，用文火慢慢燉，直到肉爛汁濃即可食用。
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: I G% w; n5 }5.39.217.77:8898功能：調理過敏體質，提升免疫力。 5.39.217.77:8898: o/ {' ^" t- r. j& P% A( r) }
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《2.蔘耆茶》：
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/ C$ i2 V# b1 N3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：蔘類（人蔘、西洋蔘）或黃耆1至2片。' n/ ~$ x$ S. J3 w7 w% z0 Z. q
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作法：加300 至 500 cc沸水，用保溫瓶悶20 至30分鐘，代茶飲，可泡至水已泡不出味道為止，最後亦可把參類食用。
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功能：補脾肺氣，緩解過敏症狀。
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【中醫師小叮嚀】：新鮮食物＋運動公仔箱論壇( u- d$ ^/ Z. C/ J2 K/ b, c( R
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過敏性鼻炎患者應常吃新鮮的食物，菸、咖啡、酒等刺激品應盡量避免；西瓜、香蕉、芒果、梨子、椰子、白蘿蔔等涼性食物應少吃；食物油膩、過鹹、太酸或辛辣，發作期尤其要忌口。另外，經常到空氣新鮮之處運動，以鍛練身體、提高免疫力，如此可有效預防感冒，但須避免吸入過多的冷空氣。
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發表於 2014-4-3 08:53 PM
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