[健康資訊] 氣虛易過敏　蔘耆茶清熱活血補氣

春天氣溫多變，門診中發現，因過敏性鼻炎求診病例大幅增多。中醫師表示，虛寒體質容易有過敏，可利用「補氣」中藥方，如西洋蔘、黃耆等藥膳茶飲清熱活血補氣虛，或是用「麻油雞」溫熱補，調整過敏體質，不僅可提高免疫力，更可有效預防咳嗽症狀。tvb now,tvbnow,bttvb, I- l0 x9 y, |& Y
公仔箱論壇: z3 _* R# E2 Q; Y$ y
1 R/ m8 G' i* X/ j8 p
5.39.217.77:88982 a: r6 F9 V4 w+ ~, q- B+ f3 W6 D
$ U- H! x) Z" z$ R0 t1 Z) W! ^
脾肺腎失調　咳嗽流鼻水5.39.217.77:88984 [1 U% C2 h4 X6 C# V  w% g! e/ f
- |7 s* X. n8 k$ M
台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，過敏性鼻炎是以突然和反覆發作的流鼻水、打噴嚏、鼻癢、鼻塞為主要特徵，屬於中醫學的「鼻鼽」範疇，主要與脾、肺、腎三個臟的功能失調有關。5.39.217.77:8898* ^" l2 z* W0 C! c6 z: a% s

因為腎為先天體質，「肺」關係到呼吸系統是否能正常運作，若肺受到風寒，就會出現打噴嚏、流鼻水、咳嗽等症狀。雖然是體質造成，無法徹底根治，但仍有許多方法可協助減輕症狀，讓過敏情形不再發生。# J- ^' ~) d! `3 W0 e: y" t! Q

氣虛易過敏　先健脾補腎

治療上，大致分為2個方向：發病期先用清熱、活血、通竅的藥物，在方法上，「外感者治宜辛散，內熱者治宜清涼」；到了緩解期，則常用溫補益法，以健脾補腎扶正固本。特別是過敏性鼻炎，常是「氣虛」的表現，此時適度的給予「補氣藥」則有助改善免疫機能。5.39.217.77:88981 r$ F" k- x+ f" I! \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e3 c3 H0 G/ H# s; v$ c2 F9 f

. e! @' c4 o1 E8 g. ]# d% I7 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V. e0 v+ V6 l0 I4 A8 w; ~
少食寒性食物　補氣藥輔佐6 T: c: R* I' T/ a% Z$ I
: P+ f5 ~7 \6 R/ P8 ~+ r
中醫師陳潮宗強調，「補氣藥」在中醫有許多種類，最為人所知的包括：人參、黃耆、黨參等藥，基本上，服用補藥前應先了解患者的體質是否屬於氣虛，及是否需要服用補氣藥，如此再依臨床辨證，適度服用人參或黃耆之類的藥物，才能對身體健康有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x  C( J% C+ J0 f" B4 m  d6 N5 Y! d
公仔箱論壇+ s- c2 ^) h& x7 n9 Y
＜建議患者＞：應當多服用溫熱性食物，而少食用寒性食物，以避免過敏症狀的發生；其中溫熱性食物則以麻油雞效果最佳，作用機轉可能是麻油本身，因為麻油的抗氧化效果最佳，但若患者有感冒，或者是鼻出血情況時，則不宜服用。

【中藥食補抗鼻過敏　2招搞定】：; X0 p' \$ y; L

《1.冬蟲夏草麻油雞》：) ]" W! z# b4 N$ s- m4 N! n
5.39.217.77:8898  ^% I1 |" {5 o/ t1 P: X
食材：雞1隻、冬蟲夏草約10克、薑、蔥、酒少許適量及麻油。
) z6 x( K, F2 D: d+ z! }. V) s
作法：將材料一併放入雞腹中，用文火慢慢燉，直到肉爛汁濃即可食用。
tvb now,tvbnow,bttvb" ~$ j( [6 n% y5 A/ A9 n' W& i
功能：調理過敏體質，提升免疫力。 tvb now,tvbnow,bttvb1 y+ f4 o, a7 R% }0 H
5.39.217.77:8898( X( S( U1 P, ^. U! k
《2.蔘耆茶》：6 b6 ~  I& |- L" R3 Y$ |' m

食材：蔘類（人蔘、西洋蔘）或黃耆1至2片。tvb now,tvbnow,bttvb1 H# L% D% o3 i1 C3 w
5.39.217.77:88983 c$ E/ T4 J  m
作法：加300 至 500 cc沸水，用保溫瓶悶20 至30分鐘，代茶飲，可泡至水已泡不出味道為止，最後亦可把參類食用。1 A9 X/ w) `% w$ c4 n$ H" [

功能：補脾肺氣，緩解過敏症狀。5.39.217.77:8898, E2 ]1 V3 z7 @7 T1 {: O) o% h
tvb now,tvbnow,bttvb) C' J4 w- p0 z7 m  F' y. q
【中醫師小叮嚀】：新鮮食物＋運動

過敏性鼻炎患者應常吃新鮮的食物，菸、咖啡、酒等刺激品應盡量避免；西瓜、香蕉、芒果、梨子、椰子、白蘿蔔等涼性食物應少吃；食物油膩、過鹹、太酸或辛辣，發作期尤其要忌口。另外，經常到空氣新鮮之處運動，以鍛練身體、提高免疫力，如此可有效預防感冒，但須避免吸入過多的冷空氣。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n/ V, X; F& h+ \

1 評分次數