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[健康資訊] 攝取維生素D防高血壓

【記者蘇湘雲/綜合外電報導】 | 台灣新生報 – 2013年6月18日 公仔箱論壇+ q) U1 w; n$ z% q* g' A2 h
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英國最新研究發現,維生素D可幫助預防高血壓,如果體內維生素D濃度過低,很可能增加高血壓風險。" b$ O6 @, p' V# n* ]9 l  Y# K

6 S$ K( U7 ]  m$ G# Z5.39.217.77:8898這項研究已發表於歐洲人類遺傳醫學會年會。* p. o$ k+ L: Q+ s: K6 O
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研究人員分析三十五份研究報告,含括歐洲、北美共十五萬五千多人。研究計畫主持人為英國倫敦大學學院兒童健康研究所的維瑪爾‧卡拉尼。研究發現,如果一個人身體含有高濃度「25-羥化維生素D」,就比較不會出現高血壓問題。公仔箱論壇9 X4 x0 V2 P  Y/ ^2 ]
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維瑪爾‧卡拉尼表示,以前有些觀察研究報告發現,體內25-羥化維生素D濃度偏低,得高血壓的風險就會比較高,不過研究結果還沒有定論。: T$ w  N8 Y" m8 ~# M) h- r+ N3 A
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這次研究顯示,身體中的25-羥化維生素D濃度每增加百分之十,高血壓風險就會減少百分之八點一。tvb now,tvbnow,bttvb/ m. ]6 M* g6 W1 @
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維瑪爾‧卡拉尼分析,肥胖的人很容易面臨維生素D不足窘境。民眾可以透過曬太陽、飲食攝取、吸收維生素D。公仔箱論壇3 z9 y$ c& i, w" T' J9 F4 O/ U

) S, L, Q3 H' i. p. _& z# _4 ~4 a美國波士頓醫學院曾在「公共科學圖書館綜合期刊」發表研究指出,維生素D濃度較高的人免疫力比較好,較不容易罹患一些疾病。若維生素D不足,則可能增加自體免疫疾病、癌症、第二型糖尿病、感染性疾病、心血管疾病、肥胖症等風險。
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  • soforlee

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