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裸睡未必是每一位男士的習慣，但原來不說不知道，這個簡單的習慣對於男性的健康來說，是有著莫大的禆益。尤其是在香港悶熱潮濕的天氣下，裸睡原來是能改善睡眠質素，有助男士排毒散熱，有效預防多種都市常見疾病。公仔箱論壇8 w! I- E2 B( E8 {
4 M7 S/ K+ ]' P0 Stvb now,tvbnow,bttvb促進血液循環
: g' f* o* R! m+ utvb now,tvbnow,bttvb無論您選擇的睡衣標榜如何的透氣，始終在睡時翻滾的狀況下，衣服也會束縛著您的身體，令血液流動有所限制。相反光脫脫的去睡覺，就能令血液流暢，令人消除疲勞，放鬆身體。此外，裸睡更能增強汗腺與皮脂腺的分泌，讓皮膚在睡眠中排出毒素，修補肌膚。5.39.217.77:8898. q% o& z4 M- m9 m: Z
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改善精神緊張引致的問題
) E4 @3 }' s" M U, Y" ^! w5.39.217.77:8898與前述一樣，由於裸睡能令人放鬆身體，精神上的緊張狀態亦會從而得到適量的舒緩。對於改善精神緊張引致的疾病，例如慢性便秘、頭痛、腰痛等，裸睡有著莫大的效用。
( O1 j# v$ n4 ~; @5.39.217.77:88985.39.217.77:88984 Q/ }" {# D. J6 O' t. L" Q$ X% _
預防性功能障礙公仔箱論壇 H) \( z( v! |, y5 N& W4 R
由於衣服會影響氣血循環，抑壓陽氣，長久來說是會影響男性的性功能的。另外，內褲過緊亦會令陰囊溫度升高，導致精子的產生出現了障礙，大大減低男性的生育能力。更甚的是，強烈的壓逼感更會令男性勃起功能異常，從而影響正常的性生活。因此應脫衣睡眠，平衡體內陽氣。5 F1 H2 ` C( H% A6 g; x% F* a
g7 r7 q4 ]: c1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。預防泌尿生殖感染疾病& H2 h* f6 N1 _; e8 d" Z9 q, x
由於男性陽氣旺盛，睡眠時經常流汗，在流汗的過程間，內褲就會在睡眠中吸收了不少含有毒素的分泌物，令細菌於私處繁殖，容易引起泌尿和生殖器感染。如果選擇裸睡，就可以解決這個問題，令皮膚有效散熱，免去瘙癢不適。 |
發表於 2015-3-16 02:24 PM
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