看書、看報、看電視或干其他現力高度集中的工作時間過長後。就會出現視力模糊或感到眼皮內有些“酸溜溜”的。這是因為眼睛太疲勞的緣故。除了要有一定的休息時間外，這裡向您介紹一個快速排除眼疲勞的方法：
0 [4 G! Q4 m0 Y! p2 @- k" G" M 先把兩手的五指並攏，然後手心對手心互相搓揉，直至兩手心發燙為止。再兩眼微閉，用空心掌速將發燙的手心輕扣在兩眼上面。約3分钟後手心離眼，再把兩眼慢慢地睜開（一定要“慢慢地”，不宜手心離開眼後立即睜開），你頓時會有一種眼清目亮的感覺。公仔箱論壇. S& m: _! y* M9 ]
/ V' ?: [ V- |$ e) j公仔箱論壇
4 J: l3 w4 x) D7 A3 S9 f- ` A/ S( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% }) g) t9 W$ n5.39.217.77:8898& a$ v+ [' {! R6 u
5.39.217.77:88985 d8 B! n H0 F W6 T) |' e5 W
tvb now,tvbnow,bttvb1 E/ N1 a# T+ t3 w3 C( K
原來還有這種恢復的效果喔，感謝你提供的作法!或許寧夠因此讓眼睛獲得適當的休息呢！! |
發表於 2014-4-14 11:15 AM
| 