回族人非常注重飲茶，因為茶具有解油膩、助消化之效，藉由與多種材料的搭配，又可以治療一些疾病。其中，我們最愛喝由八種材料沖調而成的八寶茶。公仔箱論壇# P; Y5 ?$ h' W5 |/ y& V% d& i
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0 j/ v7 J: {8 {1 T5 @tvb now,tvbnow,bttvb■回春奧祕盡在八寶茶
& A B( C: J$ I I2 ^6 a8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ r; N% V4 [/ a! \" e# T
我的父親就有喝八寶茶的習慣，早晚無事時，手裡總會端一碗茶慢慢品飲，當他年逾八十，不但不顯衰老，反而長出新牙，在當時被傳為美談。別人問他長壽的祕訣時，他用自己的切身經歷告訴人們這是長期飲用八寶茶的結果。其實不僅是我的父親，許多回族長壽老者的養生法寶，幾乎都與八寶茶有不小的關係。5.39.217.77:8898& l% k7 }* e" y$ k, S9 U
: M$ I5 Y( R E, h# u3 p' W2 d- R5.39.217.77:8898■必備材料──大棗和枸杞
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八寶茶其實沒有固定的配方，一般會有菊花、桂圓、紅棗、枸杞、芝麻、葡萄乾、核桃仁、冰糖等。總之就是八種材料，但不管怎麼搭配，都少不了兩樣重要的東西──大棗和枸杞。
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枸杞：寧夏人喝八寶茶一定會放枸杞，有滋肝補腎、生精益氣、補虛安神、祛風明目等功能。
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5 a5 \% P2 w; L, x: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗：維生素Ｃ相當豐富，每百克含量高達五百四十毫克，素有「維生素Ｃ丸」之稱，有了它大腦才能機敏靈活。《食物本草會纂》：「久服輕身延年，補中益氣，堅志強力，除煩悶。」! S' q9 o3 @7 h
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■對症配茶，八寶茶功用多5.39.217.77:8898% S, o+ f' r# p7 H" O6 q
' \5 c4 e! u8 j8 Q公仔箱論壇八寶茶的材料可以根據個人喜好和身體需要隨意加減，比方說：根據不同的季節選用不同的茶葉，夏天以來自南方的花茶為主，冬天以來自陝西的青茶為主；講究的家庭也備有烏龍茶、毛峰、碧螺春、龍井等名貴茶葉。
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此外，若想補血養顏、補益氣血，就可以紅棗、枸杞、桂圓作為主體，再增添其他材料；如果血壓高，就放點決明子，加一點鹽，可以使血黏度指標下降；氣虛體弱者可放入人參、黃芪、當歸、枸杞等；注重清熱瀉火者可另加一些菊花或泡杯冰糖窩窩茶；虛寒者可用磚茶加紅糖煮泡；冬天也可以在茶裡加入酥油，可潤肺化痰，治療支氣管炎、哮喘……常喝八寶茶，可以驅寒健胃，提氣補脾，明目清心，延年益壽。; k$ l" @$ f5 s" b
8 `- a! E1 r1 f8 |1 ?0 Gtvb now,tvbnow,bttvb■材料湊不齊，變通版好方便TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J+ S& h7 R" z G
, h; y9 j2 V8 B7 g/ i/ T2 A( M5.39.217.77:8898八寶茶名有八種配料，不過，料不齊時也可僅使用三、四種配料；沒有八寶，六寶、七寶也行，靈活掌握即可配出以下各種茶：7 i& k. l( W$ g6 _
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● 二紅茶：紅枸杞、紅棗、冰糖1 P. a7 v, F9 U0 C
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7 X/ h& @, e9 d公仔箱論壇● 三香茶：冰糖、桂圓肉、紅棗
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7 l( y* a8 F" H2 i* x8 |; R! q/ Q● 白四品：用陝青茶加入枸杞、柿餅、紅棗
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● 紅四品：用磚茶和入紅糖、枸杞、紅棗、蘋果乾、柿餅公仔箱論壇. H, g7 z! F1 V
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( H4 z0 t$ L% {. c公仔箱論壇● 五味茶：用綠茶加入枸杞、山楂、紅棗、芝麻、薑片
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發表於 2014-4-20 10:15 PM
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