所謂的芳香療法，流傳自於遠古的文明時代，在歷經了希臘、中國、埃及、印度等國家數千年歷史文化的洗禮後，融會了先人的智慧，具有遠古文明庇蔭的色彩，一度風靡了西方文明社會。在多年後才廣為東方國家所接受，至今全世界都體認到香芬的神奇療效。然而芳香療法中所運用的植物不僅在醫療，美容護膚家庭保健上漸漸成為日常生活中不可或缺的聖品。尤其在心靈層次的療效上，更發揮了神奇物理能量的功效。根據醫學的統計報告，人類有70 %的疾病來自於壓力，藉由芳香精油透過嗅覺，沐浴，按摩等途徑進入人體，可以有效促進新陳代謝，強化全身免疫系統功能，進而使心靈獲得充分舒解和放鬆。
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6 Y0 b7 [! y/ U7 M/ A" ^/ x+ p( J一般精油進入人體發揮效果的方式有兩種，主要是透過嗅覺或是透過皮膚的搓揉。雖然芳香療法可以透過大自然的氣息發揮人體潛能，不過在使用上還是有需要注意的地方。5.39.217.77:8898+ o; S0 Y7 y+ k( Q5 _# `
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3 x* g9 \5 h6 T注意事項：
0 e- x* R. [# ~4 i- Y! T. l5.39.217.77:8898● 認識精油屬性／每種精油的特性不同，若使用錯誤將無法發揮效果，甚至帶來反效果，應該挑選適合自己的香芬，才能有效達到療效。
, N: n: R: z& S+ r2 H4 x公仔箱論壇● 適量使用／使用前應詳細知道其純度，避免過量使用而造成過敏、灼傷或刺激的反應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W8 J. p8 O3 `! ]; v# I( W. ]
● 碰觸肌膚時須特別小心／精油為高濃縮物質，請小心避免直接接觸身體脆弱的部位:眼睛、鼻孔、耳朵及嘴巴。5 Y) m! C! T" U7 E% k2 a( g& X* O
● 不能食用或飲用／ 精油一般均為外用，有些人誤以為精油也能飲用，是錯誤的觀念。
& `/ [! J, G G. P! o1 ~$ b● 注意本身體質是否適合／敏感性膚質使用者在使用前應該先做敏感度安全測試，以免產生過敏現象，造成身體不適。
0 c- U. m8 [- J% K, e- G● 注意身體健康狀況適量使用／懷孕、高血壓、癲癇症、嬰幼兒或精神病患者使用前均應先確認是否會有不良影響，原則上建議即使對於身體無不良影響其用量亦不宜過多。
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如何使用芳香療法( Y, Y J, I6 g" o* B8 a, R- `. R+ m
* z/ G/ h; ^, _' ]/ Z9 u9 p只要將1~3滴香精油，滴於盛滿8分滿 熱水的薰香爐中，以天然環保無煙蠟燭加熱，當香精油受熱後，其中高揮發性的液 體即逐步蒸發為氣體，散佈於室內空氣中 的香精分子依其特性，產生芳香、除臭、 帶氧、殺菌、除蟲等功效，除清新室內空 氣外，更可達到紓解壓力、鎮定安撫、提 神振奮以及增加免疫能力等調節作用。
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如何創造自己喜愛的香氛？ `( I7 i7 F1 f. S' E. F
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以下列出了簡易的調配方法，自己在家就可以創造出與眾不同的香氛浪漫，可以依據個人的需求加以調配出適當的香味，改善個人的失眠或是躁鬱等不舒適的情緒壓力，還原給自己一個清爽的身體。" u3 N! L( f. h( p2 J. ?
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$ f! E* i6 S2 S2 J) {2 p● 營造羅曼蒂克氣氛／茉莉、玫瑰、依蘭… 一種一滴，倍增情趣
% D& x: P) N- W% S( ~, h5.39.217.77:8898● 靜心／檀香、薰衣草tvb now,tvbnow,bttvb. B4 |& ~4 `& u% ]* I% z; N
● 安心入睡／薰衣草、尤加利 5.39.217.77:8898+ W% b2 S& b, e! ?5 f9 W
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● 療治靜脈曲張／天竺葵、薄荷、檸檬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C7 p1 V% c9 _1 \% a7 g5 a
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● 排除壓力、緊張的組合／茉莉、依蘭、百花香
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4 x" |+ \/ q# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 減輕痔瘡疼痛／天竺葵、佛手柑、薄荷
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發表於 2007-10-24 12:24 PM
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