所謂的芳香療法，流傳自於遠古的文明時代，在歷經了希臘、中國、埃及、印度等國家數千年歷史文化的洗禮後，融會了先人的智慧，具有遠古文明庇蔭的色彩，一度風靡了西方文明社會。在多年後才廣為東方國家所接受，至今全世界都體認到香芬的神奇療效。然而芳香療法中所運用的植物不僅在醫療，美容護膚家庭保健上漸漸成為日常生活中不可或缺的聖品。尤其在心靈層次的療效上，更發揮了神奇物理能量的功效。根據醫學的統計報告，人類有70 %的疾病來自於壓力，藉由芳香精油透過嗅覺，沐浴，按摩等途徑進入人體，可以有效促進新陳代謝，強化全身免疫系統功能，進而使心靈獲得充分舒解和放鬆。
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8 v; t, }/ h2 e; O- c" U& L公仔箱論壇一般精油進入人體發揮效果的方式有兩種，主要是透過嗅覺或是透過皮膚的搓揉。雖然芳香療法可以透過大自然的氣息發揮人體潛能，不過在使用上還是有需要注意的地方。公仔箱論壇3 g1 s T$ y# M8 e# w# V/ E1 c
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5 J0 x. r9 w2 w L5.39.217.77:8898注意事項：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W0 |' f" W' M( S1 x& A) G; ~8 ]) A
● 認識精油屬性／每種精油的特性不同，若使用錯誤將無法發揮效果，甚至帶來反效果，應該挑選適合自己的香芬，才能有效達到療效。公仔箱論壇1 m1 ]9 N/ ^$ c% A9 Q' L1 Y8 A
● 適量使用／使用前應詳細知道其純度，避免過量使用而造成過敏、灼傷或刺激的反應。5.39.217.77:88985 V$ G& E6 J u
● 碰觸肌膚時須特別小心／精油為高濃縮物質，請小心避免直接接觸身體脆弱的部位:眼睛、鼻孔、耳朵及嘴巴。
# {/ n, Z l5 L$ S5.39.217.77:8898● 不能食用或飲用／ 精油一般均為外用，有些人誤以為精油也能飲用，是錯誤的觀念。公仔箱論壇7 V& ^) m7 h; |5 }. ~3 m3 a
● 注意本身體質是否適合／敏感性膚質使用者在使用前應該先做敏感度安全測試，以免產生過敏現象，造成身體不適。
) ?* T2 S) k" F& |) B/ _0 u● 注意身體健康狀況適量使用／懷孕、高血壓、癲癇症、嬰幼兒或精神病患者使用前均應先確認是否會有不良影響，原則上建議即使對於身體無不良影響其用量亦不宜過多。
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) P8 M$ G4 B, k& z# t如何使用芳香療法
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只要將1~3滴香精油，滴於盛滿8分滿 熱水的薰香爐中，以天然環保無煙蠟燭加熱，當香精油受熱後，其中高揮發性的液 體即逐步蒸發為氣體，散佈於室內空氣中 的香精分子依其特性，產生芳香、除臭、 帶氧、殺菌、除蟲等功效，除清新室內空 氣外，更可達到紓解壓力、鎮定安撫、提 神振奮以及增加免疫能力等調節作用。
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如何創造自己喜愛的香氛？
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以下列出了簡易的調配方法，自己在家就可以創造出與眾不同的香氛浪漫，可以依據個人的需求加以調配出適當的香味，改善個人的失眠或是躁鬱等不舒適的情緒壓力，還原給自己一個清爽的身體。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w7 ^( x- n; z; _
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0 a7 k- c3 l& W7 F● 營造羅曼蒂克氣氛／茉莉、玫瑰、依蘭… 一種一滴，倍增情趣
# f. D1 t; o/ l8 `● 靜心／檀香、薰衣草
$ J" u7 y* \ [3 T, E1 m公仔箱論壇● 安心入睡／薰衣草、尤加利
# i( u+ O( U; @2 K( a0 w● 日間提高工作效率／薰衣草、迷迭香、薄荷、檸檬、尤加利" L( b7 l6 t; O2 J
● 夜間甦醒放鬆／薰衣草、百花香、檸檬公仔箱論壇8 H5 O6 Y# J! y' ~0 G
● 讀書增強記憶／薰衣草、迷迭香、尤加利、檀香
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● 鎮定安撫、降低血壓／迷迭香、薰衣草、檸檬、紫蘇
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● 開車提神振奮／薄荷、茉莉、尤加利、依蘭5.39.217.77:8898" ]6 {# t6 B/ \+ A
● 排除壓力、緊張的組合／茉莉、依蘭、百花香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |- n8 c' P# H, W; _
● 驅除蚊蟲／薰衣草、尤加利公仔箱論壇2 `4 b7 ~0 G+ I' q; d+ T" P; g
● 拒抽二手菸／檸檬、芬多精
O' B! j% V( x7 n: a$ S5.39.217.77:8898● 賦予活力／薰衣草、茉莉、乳香8 c" ^$ p1 Z$ E4 Z& m- f
● 增加活力、精力充沛的組合／迷迭香、薰衣草、檸檬
. w% S2 G/ C3 ^! f. m● 提神醒腦／迷迭香、薰衣草、檀香7 i) v& j* [' k$ p, f' ]' `2 W7 E4 i5 C
● 有效減緩風濕性關節炎的痠痛／尤加利、迷迭香、乳香公仔箱論壇+ O9 |7 d9 u/ {; j
● 減輕痔瘡疼痛／天竺葵、佛手柑、薄荷
9 X: [' M4 F* L( v5 q; ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 刺激毛髮增長的增髮／迷迭香、天竺葵、薰衣草 |
發表於 2007-10-24 12:24 PM
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