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9 r. |2 \8 a/ [4 Z! Y: [$ z- p公仔箱論壇 主料：面粉
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辅料：羊肉、洋葱、西红柿、扁豆、番茄酱 公仔箱論壇! [* G4 C/ j$ h
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1 P8 C' ~$ k" qtvb now,tvbnow,bttvb调料：盐、酱油、白糖、番茄酱
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烹制方法： 6 I& `8 c* b- `- X4 _* z3 Z- s! {
0 r* @* K. E* Z; T 1、将面粉用淡盐水和成面团，切成面剂子刷油，用保鲜膜包好醒1小时备用；
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2 G9 K3 T0 S' Y: Q 2、坐锅点火倒油，下羊肉煸炒，加酱油、盐炒散，放入扁豆、洋葱、西红柿翻炒，加白糖、番茄酱调味炒熟；
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% q# q0 C4 `; u% j& W- r2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、将制好的面剂子做成拉条，煮熟捞出浇上菜即可食用。
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特点：筋斗爽滑，咸鲜可口。 |
發表於 2007-9-11 01:39 AM
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