防曬功效知多少 ?

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究竟SPF50的防曬效果是否比SPF30強﹖

當紫外線指數高企，戶外活動是否要塗上SPF100才足夠保護皮膚免受灼傷﹖整天躲在辦公室是否毋須塗搽防曬產品﹖+ ]& K4 O3 N* {8 g" w. J
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藥房內擺滿了各式各樣的防曬產品，消費者應如何選擇﹖5.39.217.77:8898" v, P/ Z* v) T+ |. {6 {

一身古銅色膚色，曾幾何時被視為健康的象徵。

事實卻是剛剛相反。無論在太陽底下或紫外光燈下曬出的古銅膚色，其實皮膚細胞已被紫外光傷害，令皮膚老化、失去彈性、結構受破壞，更增加患上皮膚癌的機會。
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根據香港癌症基金的資料顯示，皮膚癌已被列入「香港十大常見癌症」之一﹔醫院管理局癌症資料統計中心的資料顯示，2002年本港共發現602宗皮膚癌新症個案，患者人數明顯上升。公仔箱論壇3 D1 z5 j2 E/ [
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皮膚科專科醫生周家源指出，皮膚癌在黃皮膚的中國人的病發率雖然並不嚴重，但紫外線與皮膚衰老關係密切。

紫外線可破壞皮膚

紫外線可分為3類﹕紫外線A（UVA）、紫外線B（UVB）和紫外線C（UVC）﹔其中只有紫外線A及紫外線B能穿透臭氧層到達地面，紫外線C差不多全部會被臭氧層所吸收。公仔箱論壇' f: H: B+ ^! O* P( m

皮膚分為3層，由最外層的角質層，第2層為表皮層，及最內層的真皮層。紫外線B能滲入表皮層，破壞表皮核酸。一般情下，身體本身有修補功能，但當大量紫外線B滲入表皮層，造成的破壞身體無法及時修補，因此，短時間吸收大量紫外線B會令皮膚灼傷，長期暴曬則增加患上皮膚癌的機會。此外，表皮層最底層分佈黑色素細胞，紫外線B會刺激黑色素細胞，令皮膚出現色斑或變黑。

紫外線A則能穿透角質層和表皮層，深入真皮層，破壞細胞結構，傷害膠原組織，令皮膚失去彈性﹔另外，由於紫外線A能穿透表皮層，猛烈的紫外線A亦增加患上皮膚癌的機會。
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因此，做足防曬措施，就可以預防﹕
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（1）皮膚灼傷

（2）皮膚衰老公仔箱論壇8 M% i/ p! z, o- C
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（3）皮膚癌公仔箱論壇2 `- ]7 L% y& N4 t
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防曬乳液是防曬的第一步，選購防曬乳液，首先要認識包裝上的「防曬密碼」﹕
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（1）SPF（Sun Protection Factor）

SPF標示可以抵禦多少紫外線B，是國際統一指標，一般由SPF2開始，數字愈高，抵禦能力愈強。當皮膚搽上足夠的SPF15乳液，一般可抵禦90％紫外線B，而SPF30則可以抵禦95％紫外線B。
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（2）PATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _' y$ t, x9 c- @  n1 b" S
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PA是計算抵禦紫外線A的能力，以PA+、PA++、PA+++為單位，+愈多代表抗紫外線A能力愈強。然而，PA的標準並未統一，美國品牌的PA++與歐洲品牌的PA++，其抗紫外線A的功效未必一樣。

（3）Broad Spectrum+ v/ S; |6 n4 y: u( T

即代表能同持抵禦紫外線A及B，紫外線按波長分為﹕UVA（320-400nm），UVB（280-320nm），UVC（190-280nm），包裝寫上「Broad Spectrum」的防曬乳液，代表其抵禦紫外線波長範圍廣闊，包括紫外線A及B。然而，Broad Spectrum跟PA一樣，這個標籤並非國際公認的標準。tvb now,tvbnow,bttvb( R" ?5 |; j& n( ?7 e2 p8 Y4 `
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周家源認為，選購防曬乳液，應選擇一些信譽可靠的品牌，並留意上述的「防曬密碼」。最基本的防曬乳液，應是SPF15及PA++或以上，而各人可按照不同需要，從而增加防曬乳液的強度。
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[ 本帖最後由 gemini338 於 2007-6-4 12:24 AM 編輯 ]

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MagicAndy

子爵

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發表於 2007-6-3 07:10 PM | 只看該作者

頻照太陽燈易患皮膚癌 (2007-05-16 05:35:00)5.39.217.77:88986 W/ G* A. g) {' s6 k% m  @5 R
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   【東方日報專訊】一身古銅膚色的確充滿夏日氣息，但消費者委員會警告，在室內照太陽燈若過度暴露在紫外線下，可能令皮膚出現色斑、老化，增加患皮膚癌及白內障機會。多個國家的專家建議十八歲以下人士不宜使用，即使成人每年亦不應照太陽燈多於十次。本港目前對照太陽燈完全沒有規管，消委會建議在太陽燈上加警告字句。
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消委會引述世界生組織的研究指出，年輕時曾照太陽燈者，患皮膚癌的機會較一般人高七成五，建議未成年人士不宜使用。多個國家亦證實，無論天然或人造紫外線均可致癌，不建議照太陽燈作美容用途。芬蘭專家更認為，照太陽燈的次數每年不應超過十次。tvb now,tvbnow,bttvb% U. R% }' m; C
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正推自願醫療儀表列制
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消委會總幹事劉燕卿指出，由於肌膚老化和患癌等反應一般不會在暴曬後立即出現，青年人往往忽視照燈的危險。消委會留意到部分美容院及健體中心聲稱照室內太陽燈比戶外曬太陽安全，又建議顧客購買套票，鼓勵他們頻密照燈有優惠，如每星期照三至四次；甚至將部分儀器交由使用者自行操作，情況令人關注。該會建議政府應加強規管，包括使用者年齡及在儀器增加安全警告。業界及市民亦需注意有關風險，不應輕視紫外線可引致的傷害。公仔箱論壇- d; q7 D$ N; W: W* P  t

生署表示，除美國外，現時並無其他國家將太陽燈列作醫療儀器規管。該署正推行自願性醫療儀器表列制度，業界如欲按照制度作出表列，須提交足夠的安全和效用證明。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q; k3 n  @* o9 P8 R' b
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香港防癌會及皮膚專科醫生史泰祖均同意不應讓未成年人士照太陽燈，及標示警告字句。香港美容業總會召集人葉世雄稱，亞洲人多喜歡美白，據了解本港美容業入口太陽燈的數目不多。- C4 K2 Z# b0 \# F4 a% Z6 t6 _9 K
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醫院管理局資料顯示，○四年皮膚癌新症有六百五十六宗，發病率為每十萬人有六點八宗。非黑色素瘤皮膚癌是本港十大常見癌症之一，排行第八。○五有四十九人死於皮膚癌。

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MagicAndy

子爵

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發表於 2007-6-3 07:10 PM | 只看該作者

消費者委員會警告：室內照太陽燈會影響健康。

這是由於照室內太陽燈而過度暴露在紫外線下，可能令皮膚出現色斑和皺紋、肌膚提早老化和影響免疫系統的正常運作。

更嚴重的是增加患皮膚癌、白內障和其他疾病的機會。+ a; V7 j5 ?+ Z- X6 Y& g- x
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由於肌膚老化和患癌等反應一般不會在暴曬後立即出現，年青人往往忽視了照燈的危險。
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消委會的合時警示，與一些國際健康組織和相關機構關注室內照太陽燈日漸流行的情況正好一致。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P1 `% n4 r! R1 x+ e
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世界衛生組織（WHO）提出，18歲以下人士不適宜使用室內太陽燈。5.39.217.77:88985 s8 m0 n/ x. k1 B4 p
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美國衛生及公眾服務部指出，陽光中的紫外線和人工光源例如紫外光燈浴床和太陽燈發出的紫外線同樣可致癌。
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WHO、美國糧食及藥物管理局和美國疾病控制及預防中心，都不建議照太陽燈作美容用途。
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此外，美國皮膚科醫學會要求室內太陽燈設施：
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不可讓未成年人仕使用太陽燈；
在設施上張貼警告字眼；
不可用「安全」、「安全曬黑」、「無有害光線」、「無副作用」或其他類似字眼作宣傳。公仔箱論壇7 ~: H7 d9 L2 p6 n1 z
衛生署表示，除美國外，現時世界上沒有其他國家將太陽燈列作醫療儀器規管。該署轄下的醫療儀器管制辦公室現正推行自願性質的醫療儀器表列制度，如欲按照制度作出表列，則須提交足夠的安全和效用證明。

由於沒有法例監管，使用紫外光燈和操作人員的技巧等，只有靠行業自律。: d* ^% _) y, x0 ~

在現時情況下，業界及市民需注意照室內太陽燈存在的風險，不應輕視紫外線可引致的傷害。tvb now,tvbnow,bttvb. C: j/ @3 T% G' _; z; z

香港防癌會認為，經常照太陽燈容易曬傷皮膚，增加患皮膚癌的機會，對青少年的影響尤甚。該會同意不應讓18歲以下人士照太陽燈。tvb now,tvbnow,bttvb/ @+ s* M8 {/ A- S' }/ O

芬蘭皮膚科學會與芬蘭輻射及核能安全局建議，每年照太陽燈的次數不應超過10次。5.39.217.77:8898: t( w& x) u7 Q& D8 w

香港醫學會的專家則認為，由於紫外線對人體的影響是累積而來，故此室內照太陽燈沒有安全上限的標準。& K. I; H. U. k! i; g; u, v& h

某些藥物如抗抑鬱藥、抗生素、去水丸、消炎止痛藥、補骨脂素、抗真菌藥、抗糖尿病藥、抗心律不整藥和部分化妝品均可能提高皮膚的光感度，令皮膚比平常容易曬傷。服用上述藥物或使用化妝品後應避免照太陽燈。
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近年有新興的方法聲稱可將皮膚極速「曬黑」，其實只是將含二羥基丙酮（簡稱DHA）的噴霧或乳霜塗抹在身體上，DHA和皮膚表層的死皮產生作用可令皮膚膚色加深。消費者只應外用含DHA的化粧品，並切勿噴或塗在眼、口和鼻附近，並避免吸入或吞食。

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