+ P( z6 g; d7 F |; y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l8 B6 o+ Z& l% k; E- ?3 y: E8 ?
材料5.39.217.77:88988 a+ B% q% d2 H' F/ p l4 x+ D1 R
無糖班戟粉 400克、香蕉 4隻、蛋 4隻、牛奶 100毫升、牛油 100克（室溫放軟）、黑糖 4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; q" Q9 {) R# P
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0 g6 b1 j) h9 J I. {0 b公仔箱論壇沖繩盛產一種似皇帝蕉、香滑而甜度高的島香蕉，但香港買不到，用菲律賓香蕉效果都不錯。
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7 l" A: ]! X# { `tvb now,tvbnow,bttvb做法# _* q0 S; c% v% W) k
1.牛油打軟，加黑糖打勻備用。公仔箱論壇- _* |: s( v$ x% Q6 H1 P9 U
, n) ~7 |8 {- J' L0 Utvb now,tvbnow,bttvb2.蛋拂勻，加班戟粉打成漿，加牛奶及混好的牛油攪勻。: z7 _: R5 y* }
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3.香蕉去皮取肉壓爛。然後將香蕉肉加入麪糊中攪勻至滑身。
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( E! Z8 k0 x+ C6 z8 c9 r; ~5.39.217.77:88984.將麪糊放入已掃油的焗盤內，放入已預熱到 180℃的焗爐焗 40分鐘左右即成。
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發表於 2010-5-11 06:51 AM
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發表於 2010-5-11 09:55 AM
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