被甩的滋味是苦澀的。
' E& x- d$ o$ l" m3 ?- ^2 B7 r* ctvb now,tvbnow,bttvb但你總不能永遠留在痛苦的回憶裡。你還得生活,你還得工作,你還得求學,你還得抬頭挺胸去面對人生的挑戰和機會。; l9 W- @- K; d5 c, g
在你復原的過程中,你大致上會走過下列七個不同的階段歷程。了解這些歷程,並幫助自己,早日走出陰影--
1 E! R" v3 z7 e) N5 P公仔箱論壇公仔箱論壇6 @. W7 z+ M% d; Q- ` G+ @
一、否認的階段
) e/ J* y! G' L9 W8 v6 H公仔箱論壇.不信這段感情真的結束。5.39.217.77:8898/ w* _7 |9 t/ }6 u
.還在等待他的電話、來信。
8 X+ K: l) z1 Q9 w.常想念他的身影、說話。tvb now,tvbnow,bttvb' Z9 e2 ~5 a- v. i
.企盼神蹟,企盼他回心轉意。
0 a2 ^1 g4 G: K' }; n4 j+ S) A0 T公仔箱論壇二、自責的階段
& i0 i* t' P$ z) R3 Q$ l& ~, d5.39.217.77:8898.怪罪自己這個、那個。
- c( f0 e) ]7 C/ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.回憶從前的錯誤。6 s; }/ b; Y( y6 b( L0 R2 y$ w! Y% E
.禱告說,我願悔改,求主挽回對方……
+ S3 R3 [, X2 N# _5.39.217.77:8898.感覺自己是差勁的。" S# r" V/ I' f1 o
三、心碎的階段TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z; m' L- u% ]7 W8 n' J
.感覺傷心、孤單、失落。
. Y* G- I& A1 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.情感上經驗到重大挫折感。
7 v# R4 t3 t( G+ y& U0 a.感覺人生失去意義。6 V" f/ i9 O1 a* k3 i* |( d' [1 |1 z1 U
.胸間隱隱作痛。tvb now,tvbnow,bttvb. W; o5 \+ R# T) S
四、生氣的階段5.39.217.77:8898# j; b* ^' k) S1 o1 O
.氣對方的無情。tvb now,tvbnow,bttvb) g' |* ]/ P3 u
.氣上帝的錯誤。6 _! V) h6 p1 v; i- T' g
.被拒絕的苦毒。
0 [. U, o2 ^7 N& J" fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、沮喪的階段
, d/ e+ [" H8 u! m* B.吃不下、睡不著。
$ i$ A m" Q: p" Q.無精打采。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a: ^3 T7 u% q! F% Q
.自覺傻瓜,自尊受損。
0 N7 O0 a0 |9 V+ T- X9 ^5.39.217.77:8898 .想像自己不會再有人愛。
: I) o8 Z) p6 G8 V4 p公仔箱論壇六、接受的階段
& f% }1 b) P% c. K/ H& jtvb now,tvbnow,bttvb.真正接受分手的事實。
; ]% @2 L& T( w8 Y. C- @5.39.217.77:8898.不再期待他的來信、來電。
4 [& y4 f/ Z% o/ Z5 @8 L公仔箱論壇.內心開始平靜。5.39.217.77:88983 t3 d* R) c" |* K8 T
.可以用平常心來看待過去的事件。5.39.217.77:8898# P7 H5 C# C! T g6 V7 X. @$ w
七、醫治的階段
; ]- R6 U- b' ]- t/ z.真正忘懷過去。
4 r+ `0 Y0 p+ L2 R; |4 Z公仔箱論壇.正常地工作、生活。
, _2 y% L# O* Q.恢復輕鬆、幽默。
! F4 A1 u9 i: Z$ _# }; Jtvb now,tvbnow,bttvb.可以接受下一個約會的邀請。
: g" f1 t5 j" F% O. FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V' Z6 z, u0 Z' g& u0 P* j
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只有你能醫治自己
?# O2 y4 n/ W$ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。失戀,有人從此一蹶不振,也有人仍然抬頭挺胸。
$ j& `7 M6 t( e. K' p7 g; n0 `: R公仔箱論壇失戀,有人從此心理變態,也有人更加成熟老練。
7 U7 x/ Z$ Q8 ztvb now,tvbnow,bttvb失戀,有人從此怨天尤人,也有人引發人格蛻變。tvb now,tvbnow,bttvb; {, O' v! Y! A0 \6 |; ^$ F3 L8 W
失戀,有人從此憤恨沮喪,也有人展翅飛騰晴空。
& ^2 m+ i7 }1 ^2 Q! |0 e7 T就看你用什麼態度,來面對這人生暫時的挫折。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C! t3 Z( @# N5 Y6 [
敬請實行下列治傷聖方--
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2 F9 ?1 N- [0 m5.39.217.77:8898一、 心理上: 建造積極的思想
6 w& ?" {6 o7 }! V7 t- J公仔箱論壇.不要說,都是我差勁,男(女)朋友才會甩我。# O, E0 k- q. Y8 M5 Q+ x
要說,看起來我們並不互相匹配。
. c, I4 S+ a- u/ A. U5.39.217.77:8898.不要說,我浪費了金錢、時間,結果一無所成。; v8 f( B* O6 H' v2 X5 R- S; P
要說,這過程幫助我更認識自己,也更認識異性。; e) Z. L' y" v; B" [" E2 Z& L
二、 信仰上: 支取信仰的力量0 h( |1 z) m6 [3 Y- e/ Y
.相信神一定會為我將來的婚姻有最好的安排。公仔箱論壇" l- S, q- R# T$ M
.相信萬事(包括失戀)互相效力,教愛神的人得益處。(羅八28)tvb now,tvbnow,bttvb4 J- w7 s2 r: P$ I8 j& M
.求神幫助你能饒恕他,從苦毒與仇恨中被釋放出來。5.39.217.77:8898( j0 `. G# S: z0 @4 I5 k
.求神使用這機會,使你更成長成熟。
" w! ~+ W! {+ ^+ o" u5.39.217.77:8898三、 行動上: 活出正面的反應
4 W) R8 s# m( Rtvb now,tvbnow,bttvb.安靜。反思你從這過程學到的功課,喜悅於自己的成長。
2 }! b3 o1 [5 f: S2 ]% etvb now,tvbnow,bttvb.將注意力投入在正面有意義的事物,佔滿你的心神。
* ]- u4 z$ ~* f9 R3 d; p, a公仔箱論壇.尋找要好朋友,傾訴、支持、瞭解、關懷、代禱。
2 n' a/ r" H9 Y$ q) d9 z ?0 P2 C5.39.217.77:8898.參與正常的社交,恢復你的社交生活。 |