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鲜嫩小鱿鱼
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将鱿鱼处理干净,剖面剞刀,在开水里烫几下,看到变白卷成花状,就捞起,烫久了就不嫩口了.tvb now,tvbnow,bttvb Y2 R0 s. }5 w* K v0 M
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将西红柿切小块0 _$ F0 z/ B3 ^ e- @' x
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; w# J' Q" d: H* [' \5.39.217.77:8898坐油锅,下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。0 x( `. s& N: F/ R3 O( t( X% h
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倒入鱿鱼,快速翻炒,不能太久。讲的是嫩口tvb now,tvbnow,bttvb' r% N. s) _9 ~' B( E
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8 p5 ?1 y3 ~9 m4 t4 E1 n红红,白白,微微酸,软嫩嫩,周末了,送上最爱的海鲜,祝您开心。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u& @; w, p# {4 S% t
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