材料
( L* v8 x) T) J! p5.39.217.77:8898% k% ?8 m1 v# z z* { p9 e& |8 d
急凍龍珠蚌 200克
' Z0 u) Y, B9 e! q( q公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 n3 I6 j5 @( W9 R9 `% L. e
大豆芽 160克
( T1 F( F; l6 `6 Z% n# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" e6 Y, u! q8 B7 `# @9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薑 1片
9 g9 w$ m3 s! o9 N! t公仔箱論壇* }6 t2 O4 r. }+ f& E0 `: y$ i
蒜米 1茶匙公仔箱論壇2 m6 {: z* |8 S. t6 E |
1 a2 v$ H6 r7 V& U t' \5.39.217.77:8898 調味料（拌勻）
9 b* n5 W4 ]) _1 V8 W) G% v5.39.217.77:8898
1 R3 k7 K/ K3 q8 u0 n/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 2茶匙% K d) H: }( S0 Q5 J% o K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X7 l( {& e1 N3 s- S- F2 w5 g
雞粉 2茶匙
$ @. _9 y: D3 Z0 Ctvb now,tvbnow,bttvb9 ^9 u( s6 _6 S2 v# ~
白胡椒粉 半茶匙/ e# \( E A" S4 F9 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M$ h# v5 j/ g) Q/ M6 t3 M; R
黑胡椒粉 半茶匙
* }5 N ?& i% p0 u4 ?; {; [. N公仔箱論壇
8 ] [2 ]% t: O$ W" t5 y4 v5.39.217.77:8898 做法
: M5 N# r; I$ m" [' D# }" `8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 d* i* T: Z5 B2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 龍珠蚌解凍，略沖水，抹乾水份。大豆芽去鬚根沖淨，抹乾水份備用。
" D( m. Y v0 D, |公仔箱論壇+ G' s9 u; H6 C4 @. ^
2. 將調味料分為三份，以小碟盛載兩份留作蘸料，餘下一份作調味用。
* [/ e2 [7 n4 S) [公仔箱論壇
9 A& m9 H' f$ s6 D2 L7 R1 M! ztvb now,tvbnow,bttvb 3. 燒熱鑊，下少許油，爆香薑片，下大豆芽以大火炒至軟身，盛起，隔去多餘汁液，棄去薑片。$ h; j* R3 D x& ]
: f9 `/ |. F* X! o7 m6 Z; A5 G" }" Xtvb now,tvbnow,bttvb 4. 燒熱少許油，下蒜米炒至金黃，下蚌片炒至捲曲，即下大豆芽及一份調味料，快手炒至均勻上碟，吃時與蘸料同上桌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j4 @+ o6 _, i- c1 B, j
公仔箱論壇# l" B* w% J, J8 X5 O/ o( { ^
 |
發表於 2007-11-26 04:25 PM
| 
