) }# `! X' K8 o7 s- _, @, Ctvb now,tvbnow,bttvb“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……
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6 m5 E4 X3 h! |5 d, X* X: M, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●大腦
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鈣VS 情緒5.39.217.77:8898 _9 J8 w8 ~! |0 ?
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鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。9 T/ z$ d3 S: u3 _
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●血管
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2 F2 n; J r: s7 I鈣VS血壓
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人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 C1 P3 Z' t& H; \. w3 K. J
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●眼睛
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6 y' i r m9 u3 u. Z9 B1 Ntvb now,tvbnow,bttvb鈣VS 視力
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鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。
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●淋巴液
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鈣VS 免疫力5.39.217.77:88987 i) P1 D& P/ G' ^$ x" `
; z: D m! y2 J( O鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。
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3 X+ E5 s& @1 S- u' W●消化系統
. L" H2 V/ L C: C6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88987 P' q8 u, e z* p
鈣VS消化能力
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- \6 y& V& N2 Q! y( A2 Z% Q鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。
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# C5 l8 g4 Y# E5 X( a公仔箱論壇●肝髒
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+ z1 P+ q' B8 j& h1 P) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣VS排毒能力
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肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。
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8 R1 L- D7 n ]0 rtvb now,tvbnow,bttvb●内分泌腺5 S% `/ W4 a k. p: b; `3 d
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鈣VS 激素分泌% f! X8 b8 l" w) F5 Q
+ N2 h; Q9 [. J5.39.217.77:8898内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。
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. f* a- t3 F/ F3 {tvb now,tvbnow,bttvb●皮膚8 H. e1 D+ q! [& B) n# V" e4 H
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鈣VS皮膚彈性
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鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。4 A; C6 Z& X7 G
( M& |& l1 e A. u. Z5.39.217.77:8898●肌肉
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5 Q; a8 P4 v3 ]" W1 y) Q鈣VS肌肉力量
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+ I: Q( @. ?2 {5.39.217.77:8898鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。
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8 q* g, t" u# S/ b5.39.217.77:8898●脂肪TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m, v" }8 |1 ^$ y; L9 u
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鈣VS脂肪代謝
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( U) _+ j: s2 i* _tvb now,tvbnow,bttvb鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。 |
發表於 2011-2-25 02:57 PM
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