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“鈣”問題不是個單純的“骨頭”問題，“補鈣”這擲地有聲的兩個字也不僅僅是個口号，把以下的最新資訊COPY進大腦 ，你會發現“鈣”與你身體各個系統原來都密切相關……tvb now,tvbnow,bttvb8 Y4 j2 ~. v! y, `3 ]( X
% w, t8 l3 ?- `# S! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●大腦 c: y5 f2 X! X7 f
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鈣VS 情緒
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鈣是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。充足的鈣能抑制腦神經的異常興奮，使人保持鎮靜。缺鈣則使人煩躁、情緒不穩。公仔箱論壇) w$ s) _7 h0 i/ I1 [3 x- [3 j/ p+ w
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●血管5.39.217.77:8898- N5 X& U4 ~; A# }
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鈣VS血壓5.39.217.77:88986 S' J4 @% P; p
' C$ R. B5 N- h; y! _5.39.217.77:8898人體缺鈣會刺激産生導緻高血壓的多肽物質，日攝入量少于300mg者與達到正常攝入量者相比，高血壓的發病率要高2～3倍。5.39.217.77:8898- p W! V8 N" X, Y" T4 D9 O: ^
; G$ ~7 P5 h9 C6 t* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●眼睛公仔箱論壇/ O a; R ^2 s' v- ^9 n6 S
) M* Z% u& A U0 L鈣VS 視力
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7 e2 G) ?: U |- g* ~" v! `" T7 Ptvb now,tvbnow,bttvb鈣參與視神經的生理活動，還使眼球充滿彈性。鈣攝入不足則眼肌收縮功能受到影響，眼睛容易緊張、疲勞、視力下降。6 V! H2 C, q; F6 r/ [
1 k) D4 B2 N l8 T' m/ u2 R& g公仔箱論壇●淋巴液) h9 l5 F: p! M% i4 R( B
2 X; K5 M" _7 z9 I) X公仔箱論壇鈣VS 免疫力
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鈣能激活淋巴液中的免疫細胞，改善其吞噬能力，同時促進血液中的免疫球蛋白合成，增強人體免疫力，抑制有害細菌繁殖。5.39.217.77:8898" p2 Y$ R+ a1 d7 f# P
" L2 e: M; p2 n+ R$ ?tvb now,tvbnow,bttvb●消化系統
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+ e; N* U. M7 z; c/ L7 q鈣VS消化能力
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6 M" g1 O; E; U9 r8 D鈣激活人體内的脂肪酶、澱粉酶等多種消化酶，改善其消化蛋白質、脂肪、碳水化合物的能力。鈣攝入不足容易導緻消化不良、食欲降低。
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●肝髒
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5 r" l! A" D2 D( Ptvb now,tvbnow,bttvb鈣VS排毒能力+ n6 t, V" T4 z, M# `2 B; u: O' f
9 d- }3 N6 L8 q/ Y Q& Z肝髒是重要的解毒器官，各種毒素都在肝細胞的作用下變成無毒或低毒物質。鈣是參與肝細胞修複的重要元素，對保護肝髒的排毒功能十分重要。若攝入不足，不僅排毒不充分，肝臟健康也會受到影響。
7 O# r. j* ~1 k! ]- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; `- z( }- R# U& `8 H. q●内分泌腺
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$ X- o2 x5 T: e3 {/ ?2 H5.39.217.77:8898鈣VS 激素分泌
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$ F; i% X8 ?) y# V% B3 v) b7 Otvb now,tvbnow,bttvb内分泌腺分泌激素要靠鈣來傳遞信息，鈣不足則内分泌失衡，不僅影響膚色膚質、誘發失眠多夢，還可能導緻性功能低下。
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●皮膚
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鈣VS皮膚彈性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I0 Z& e# H+ W) A1 F
& e; V5 L; W' j r% m* C$ z鈣對維持皮膚細胞膜的完整非常重要。當體液中鈣離子濃度下降時，細胞膜通透性增加，使皮膚和黏膜對水的滲透性增加，導緻皮膚彈性降低，甚至引起皮膚瘙癢、水腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f8 ?7 c* P$ |0 u1 \1 r. m
4 O1 y& k. S- l- Vtvb now,tvbnow,bttvb●肌肉tvb now,tvbnow,bttvb4 G7 l: L; A% O# ?! [" C+ q; E
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鈣VS肌肉力量
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8 E+ m3 e* a; \- J- D( j- j公仔箱論壇鈣參與肌纖維運動，缺鈣則肌肉力量不足，不僅運動時容易拉傷、運動後也常常感到酸痛。同時，鈣濃度不足時肌肉的興奮性會增高，進而出現自發性收縮，甚至嚴重到抽筋。: L" l! h# R/ T, c" h. L
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●脂肪5.39.217.77:88984 @' x: g) [8 R# f8 ?0 K+ |) C
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鈣VS脂肪代謝
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鈣與脂肪代謝有潛在關系，具有抑制“儲存脂肪激素”的作用。因此鈣的多少決定了能量是燃燒釋放，還是以脂肪形式儲存。實驗也證明，高鈣飲食能将減肥速度提高2倍。 |
發表於 2011-2-25 02:57 PM
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