香港人工作繁忙，生活節奏緊張，經常都要加班熬夜，下班後又多夜生活，以致睡眠不足，影響健康，特別對肝臟影響最大。5.39.217.77:88987 [3 n" q; Y, c4 r, n0 ^4 s5 s) T
如果發現經常頭頂疼痛、面紅目赤，急躁易怒，很可能是動了肝火，中醫稱之為肝火上炎，或肝膽火盛。
: F% J/ z1 |$ T- q5 B5.39.217.77:8898治療之法，宜清肝瀉火，不妨試服以下介紹的食療湯水。 5.39.217.77:8898. y& t h) j+ z% t9 y& B
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雞骨草桑椹子湯(四人量)：
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) ~8 X% h7 h u# |tvb now,tvbnow,bttvb桑椹子一及雞骨草五錢。tvb now,tvbnow,bttvb' |6 k4 G. V! K
先將材料洗淨，加入清水十二碗，煮約一小時即可飲用。
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8 t9 g1 [7 e% s ^公仔箱論壇桑椹子又名桑椹、桑果，味甘酸、性涼、入肝、腎經，功能補肝益腎，《本草經疏》內載「桑椹，甘寒益血而除熱，為涼血補血益陰之藥。」
, U2 @0 a8 p ]# a) B雞骨草別名黃頭草，為豆科植物廣東相思子的帶根全草藤本，性涼味甘，功能清熱解毒、舒肝散瘀，常用於黃疸肝炎、胃痛、跌打損傷等症。
0 K# _ G5 K, b公仔箱論壇兩藥合用，擅清肝膽之火，而且兼有補益肝腎作用，可謂瀉中有補。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z6 v3 A6 |6 y* m7 q( o6 ~9 E5 z
本湯水冷熱均宜，放涼後可存入雪櫃，飲用時毋須加熱，十分方便。
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0 ^/ l, m6 j7 p" E( r. H3 A. W& H' Q5.39.217.77:8898此湯性質偏涼，宜熱性體質人士飲用，虛寒者不宜。 |
發表於 2010-12-27 05:34 PM
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