湯水材料： 公仔箱論壇: V" J0 g5 ` m8 Z# M1 X* ?
豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g4 u* f1 h( \2 s, \9 ~' S) [
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做法：
C, t1 ^0 v# Q$ j: W; v9 A1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。
2 l% v6 L5 p+ w3 ~) y9 \$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。
: X. S/ O4 K3 [% }; |- ?, R6 f% C3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
+ ?' y3 P. s. I: r$ ^5.39.217.77:88984）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時tvb now,tvbnow,bttvb" K( ^! }3 y: ~' ^
5）後加食鹽適量，便可膳食。 tvb now,tvbnow,bttvb+ `6 q$ L3 d/ Q9 H7 `' P9 m
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主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
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材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。
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! H6 \1 I. H& d# c1 _% U& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以上分量可供三至四個人飲用。 |
發表於 2010-12-13 11:24 PM
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