湯水材料：
! S0 H# L+ @1 z7 \' I8 I, e2 D公仔箱論壇豬瘦肉半斤、鱆魚頭一隻（約一襾）、綠豆一襾、麥冬半襾、蓮藕斤半、食鹽適量。
1 k3 L9 F3 M+ D) D! `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" W s* {. b: w/ k* ]% O: h8 T% u# a
做法：
$ b: A' f4 ]3 k+ l4 Gtvb now,tvbnow,bttvb1）瘦肉過滾水3分鐘，撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb( u3 U" K' N. G5 G" I; v
2）洗淨鱆魚頭備用，用暖水浸綠豆半時，撈起備用。
6 P( W e6 k0 Y( H+ f" |" }" K公仔箱論壇3）洗淨蓮藕，刨皮，切段備用。
4 `! E% y# z3 N1 J+ @" ]; l& |4）洗淨其它藥材，將所有材料擺落湯煲內，取適量清水，水滾後慢火煲二小時
0 W# Z. }7 H) Y* otvb now,tvbnow,bttvb5）後加食鹽適量，便可膳食。
1 Q$ t3 I9 Y. [* P" a( r! a: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇1 E' A" H& Y" N! @( C+ B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N& g- t5 N$ y. y
主治：失眠神疲、心煩口渴 及 糖尿病
* O- R% I9 G" ?( @: f$ U, O& [ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' V& V( ?0 o% j/ S( u, P# ]* t5.39.217.77:8898材料功效：蓮藕健脾養陰，降糖消脂。綠豆清熱除煩，降糖生津。麥冬滋陰固腎，養血益氣。瘦豬肉、鱆魚頭、食鹽滋陰養陽，榮養五臟。公仔箱論壇: B3 @0 |* u$ u j" _- ~, E+ }
" \) x, g! s1 J" q; _- r
以上分量可供三至四個人飲用。 |
發表於 2010-12-13 11:24 PM
| 
