一、熱鹹檸檬茶
) E J3 Y7 p4 E& p, y3 Ptvb now,tvbnow,bttvb用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。 tvb now,tvbnow,bttvb- G ]0 e2 y3 [6 h, J+ J% i' w
趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,
9 M$ N: r; @+ A- f6 ytvb now,tvbnow,bttvb不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感 9 ]7 v" h& V2 l
冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。檸檬經開水加熱後,會產生一
$ m( t% f# J3 J- X3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒
' k6 P9 H3 g) Y/ U3 O4 z: D、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體質中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一 公仔箱論壇" }, t+ D b% P6 a2 `; K& w% |
樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療。 6 J+ F, s% M, h2 g
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二、蔥花稀飯
% r) y( M& K9 U- x5 E% e稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,
, Q8 r( X2 l4 \: L- P; ]5 q# E+ `& o公仔箱論壇然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥
0 w9 R+ H2 l+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。
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0 X. h/ [' E/ f" B1 ~' r# ~tvb now,tvbnow,bttvb三、紅糖薑湯
- Z4 o3 A2 e! N5 X8 X2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。 : A! q* W# q' v ^6 o
到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補
7 ?4 C4 f Y4 `" z* o2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血補充力氣,對付病毒。
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$ J) }, v0 Q9 E9 X8 @! o四、熱番石榴茶
) s. U j7 l$ ]& g; j( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再以 5.39.217.77:88981 m# [! |3 \+ k7 U
小火煮五分鐘,去渣當茶喝。 8 v, V6 Q- t) L8 ~, k* X' m
熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q+ f" R0 o& l: z( ?
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五、薏米扁豆粥
9 }, b. @+ }( C/ i; x, z t至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。
_0 e2 M* R+ ]% I公仔箱論壇薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。
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$ ^! Q# Y, A0 g. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、地瓜薑湯 0 n( N# K7 y4 \% S! x. L r
以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚
- W& U6 V. @- ?0 i/ ?: D' i$ W5 B5.39.217.77:8898飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。 . H7 y( N! S' z+ n
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* f) b8 M* ~! O/ l, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、薄荷茶
: c- w9 V+ m: Y4 l至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴 公仔箱論壇 S( f7 J) Q% ~. i8 w
痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗 公仔箱論壇# w* R' `% t5 X2 ~5 h6 }
、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~, a9 e* Q) _1 E; E
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2 T) K3 A- Z8 s) A# H1 g( B, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、紫蘇茶
% ^0 q3 T. }8 E( G" r# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。 6 p. l# `7 C" C
紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。
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九、熱梅茶
$ B9 j- U$ F% {9 b每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐
1 s- J+ f" V" M/ atvb now,tvbnow,bttvb各喝一杯,喝到好為止。梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌
; f `* [. o# R2 C如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L o Y0 I$ b4 u& n
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十、檸檬汁 ) }& S/ C! R) _" F- `8 [; U+ j7 t: I
用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。
$ C8 g2 B; ]" |) f4 a8 G' S檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。 |
發表於 2007-6-11 04:29 PM
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發表於 2007-6-14 09:46 PM
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