材料：
$ x K, Q+ q# U( Q; N; O6 Qtvb now,tvbnow,bttvb牛肋條.....600克
( }- A. T) n: I+ j公仔箱論壇洋蔥.....1個5.39.217.77:8898) [2 _7 C$ W6 L
紅黃甜椒.....各1個
; ~! e$ A( y8 a2 |& `' Mtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔.....1個
2 P2 K5 R% Z Z1 T4 stvb now,tvbnow,bttvb蒜片.....6粒' \* c5 U3 z6 M0 S( v
喼汁.....3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb( n9 C! T. H. A6 a0 [2 F
黑椒碎.....1茶匙
$ W% {8 H8 o8 E+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃砂糖.....2茶匙公仔箱論壇: H( R5 F- r+ {% \6 O3 j4 q- G
麵粉.....2湯匙
: e* q9 n4 ?; P$ Q百里香.....半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- @; z! z$ ~/ Z Y6 c* ~$ x
鹽.....適量公仔箱論壇6 D- I/ x9 |+ f( Y$ T! t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& }9 N) e; ?7 j9 u
; G1 N" R( `* a3 a做法：
. v3 p/ |3 N& A$ K( I0 p! rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。9 S5 s4 m, l- ^
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4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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