[西式食譜] 英式甜椒燴牛肋條

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材料：
+ Q9 }* i+ n1 R1 ^6 b2 Y2 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肋條.....600克
- x2 n" T3 {) F公仔箱論壇洋蔥.....1個
2 ~! z6 `3 C+ w紅黃甜椒.....各1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J1 D% [4 s2 ?) P9 O
紅蘿蔔.....1個
: a6 V/ C; E  I% F  i5.39.217.77:8898蒜片.....6粒5.39.217.77:8898& j7 e5 J' _9 H3 @* D$ T
喼汁.....3湯匙
0 O9 e  F; V# c9 L2 ?/ _8 d5 d- \0 E5.39.217.77:8898黑椒碎.....1茶匙
% z6 ?0 G$ s" u& q公仔箱論壇黃砂糖.....2茶匙
3 a& l* k) n' m; \公仔箱論壇麵粉.....2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N  ?5 y/ M7 E5 j' [8 v
百里香.....半茶匙2 y2 z  {# S5 m+ U
鹽.....適量$ g3 p! Z0 a& z7 x) J

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! C# d' k+ Y1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：* F2 Z3 p2 g6 f2 Q+ Q! d
1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。公仔箱論壇" X8 _5 X3 I/ w$ o" M8 |3 t

( `0 t0 \; N# ]' f2 E' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。
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: O4 ~9 S$ W, X! m2 a7 |1 L5.39.217.77:88984.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。