[中式食譜] 鮮蝦蜆肉炒蜜糖豆

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {$ L0 t5 a0 E9 ~. w2 z/ i
鮮蝦.....6隻
+ ^8 M2 W4 g  a- p蜆肉.....12隻
& b: d2 D& R3 ?3 Z( M& Y) b% J0 m5.39.217.77:8898蜜糖豆.....2碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A6 ^$ ?8 a/ ]9 T  |
蒜頭.....2瓣5.39.217.77:88982 i; `0 g5 Q! O4 \) ]1 X& s) M
米酒.....1茶匙
$ f) ?) y; c  a8 Y, \; X  F鹽.....1/2 茶匙公仔箱論壇" J6 i5 B/ l7 O! a
油.....2茶匙公仔箱論壇0 ?0 m( S! G7 O' }$ M
薑.....3片
- y7 ?5 G* h) ]6 Z' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1/2茶匙
1 l; h( T$ F! a% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o4 g+ k: d! U! H$ ~' r& P; \

; ^1 w4 N/ R4 K0 ^# K, z6 Dtvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇+ y+ w8 O* r! A
1.鮮蝦去腸，洗淨，灼至半熟，瀝乾，去殼，留尾。# e' L4 Y; L7 W  k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C+ j: G9 _% Z; B1 o8 R7 @
2.蜆肉洗淨，瀝乾。公仔箱論壇1 k- T: c6 w: U4 b  ^

5 V. r" H! ^1 e, h, V9 e# r9 G公仔箱論壇3.蜜糖豆去蒂及邊，洗淨，瀝乾。燒滾水，放入蜜糖豆輕灼20秒，撈起，備用。
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4.蒜頭去衣，剁碎成蒜蓉。* ^9 p! K* e. y2 m

/ d/ m5 E, z4 y: w* p5燒熱易潔鑊，下油，炒香薑片及蒜蓉，放入蜆肉、鮮蝦及胡椒粉炒20秒，加入米酒、蜜糖豆及鹽，再炒30秒，上碟即成。